Деревенский Хейс я: Английские овсяные печенья с дикой чесноком

Деревенский Хейс я: Английские овсяные печенья с дикой чесноком

(Rustic Hays ya: English Wild Garlic Oatcakes)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
2 овсяных печенья
Время подготовки
15 Минуты
Время приготовления
20 Минуты
Общее время
35 Минуты
Деревенский Хейс я: Английские овсяные печенья с дикой чесноком Деревенский Хейс я: Английские овсяные печенья с дикой чесноком Деревенский Хейс я: Английские овсяные печенья с дикой чесноком Деревенский Хейс я: Английские овсяные печенья с дикой чесноком
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
1,172
Обновление
июль 10, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 2 овсяных печенья
  • Calories: 240 kcal
  • Carbohydrates: 38 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 4 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 150 mg
  • Cholesterol: 5 mg
  • Calcium: 35 mg
  • Iron: 1.4 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовить сухие ингредиенты:
    В большой миске соедините хлопьевый овёс, цельнозерновую муку, морскую соль и разрыхлитель, если используете. Хорошо перемешайте для равномерного распределения.
  • 2 - Добавить дикий чеснок:
    Аккуратно сложите мелко нарезанные листья дикой чеснока в сухую смесь до равномерного распределения чеснока.
  • 3 - Тесто для формовки:
    Постепенно добавляйте холодную воду в смесь и перемешивайте до образования мягкого теста. Если тесто слишком липкое, добавьте немного больше муки; если оно слишком сухое, добавьте немного больше воды.
  • 4 - Форма овсяных печений:
    Разделите тесто на 8 равных частей и сформируйте из каждой шарики руками. Осторожно прижмите каждую шарик ладонью, чтобы получить круглый диск толщиной 1 см.
  • 5 - Готовить на гриль-сковороде:
    Разогрейте антипригарную гриль-сковороду или тяжелую сковороду на среднем огне. Жарьте каждую овсяную лепешку по 4-5 минут с каждой стороны, пока они не приобретут золотистый цвет и не станут твердыми на ощупь.
  • 6 - Завершить и подать:
    При желании смажьте тёплые овсяные блинчики растопленным маслом для большей насыщенности. Подавайте тёплыми в качестве соленой закуски или вместе с супами и салатами.

Подробнее о: Деревенский Хейс я: Английские овсяные печенья с дикой чесноком

Сытная английская закуска с использованием свежего дикого чеснока, перемешанного с хрустящими овсяными лепешками.

Hays ya: Английское угощение из овсяных лепешек с диким чесноком

Hays ya — это деревенский английский рецепт, который подчеркивает естественные вкусы дикого чеснока, травы, ценимой за свой свежий и острый аромат. Это блюдо творчески объединяет сезонный деликатес с традиционными овсяными лепешками, создавая сытную закуску, которая связана с богатым кулинарным наследием Англии.

История и культурное значение

Традиционно овсяные лепешки были основой кухни северной Англии, простым и питательным заменителем хлеба, часто употребляемым в сельских сообществах. Дикий чеснок, или лук-чеснок, долго собирать в Англии весной ради его полезных свойств и характерного вкуса. Эта комбинация отражает историческую домашнюю кухню, где сезонные дикие ингредиенты часто входили в повседневное меню.

Уникальные особенности и творческий подход

В отличие от обычных сладких овсяных лепешек, Hays ya выделяется сочетанием дикого чеснока с овсяными лепешками, создавая гармоничное сочетание травяных и ореховых вкусов. Добавление дикого чеснока придает насыщенный аромат и идеально подходит для тех, кто ищет новые способы есть больше зелени. Возможность смазать их маслом придает им шелковистую текстуру — идеально подходит для подачи с горячей чашкой чайного листа или с кремовым сыром.

Советы по приготовлению

При выборе дикого чеснока убедитесь, что собираете свежие, яркие листья без признаков прорастания или увядания. Если его нет, можно использовать молодой шпинат, но он не даст характерной чесночной глубины. Измельчение овсяных хлопьев до грубой муки придает аутентичную текстуру. Медленно добавляйте воду, чтобы тесто не получилось слишком липким; овсяные лепешки должны держать форму, но оставаться мягкими.

Идеи подачи

Эти овсяные лепешки отлично подходят как самостоятельная закуска или в сочетании с соусами для макания, такими как хрустящий йогуртовый соус или острый чатни. Также они хорошо сочетаются с легкими супами или зелёными салатами.

Итог

Hays ya — это привлекательный кулинарный проект, подходящий как для начинающих, так и для опытных поваров, желающих исследовать английские дикорастущие вкусы. Он воплощает простоту, традиции и креативность — все в одном приятном кусочке. Используя местные дикорастущие ингредиенты, вы можете связать еду с местом и сезоном в приятной и питательной форме. Наслаждайтесь приготовлением этой вкусной закуски Hays ya в знак уважения к английскому кулинарному наследию!

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.