Деревенское рагу из чечевицы с ароматом Памперо

Деревенское рагу из чечевицы с ароматом Памперо

(Rustic Lentil Stew with Pampero Flair)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 чаша (300г)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
1 hr 15 Минуты
Общее время
1 hr 35 Минуты
Деревенское рагу из чечевицы с ароматом Памперо Деревенское рагу из чечевицы с ароматом Памперо Деревенское рагу из чечевицы с ароматом Памперо Деревенское рагу из чечевицы с ароматом Памперо
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
343
Обновление
июль 09, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 чаша (300г)
  • Calories: 390 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 15 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 30 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 4.2 mg

Инструкции

  • 1 - Prepare Lentils:
    Rinse the brown lentils under cold water until water runs clear. Set aside.
  • 2 - Sauté Aromatics:
    Heat olive oil in a heavy-bottomed pot over medium heat. Add onions, garlic, carrot, and bell pepper. Sauté until soft and fragrant.
  • 3 - Cook Chorizo:
    Add sliced smoked chorizo to the pot and cook until it renders fat and gains color.
  • 4 - Add Tomato and Spices:
    Stir in tomato paste, smoked paprika, bay leaf, salt, and pepper; cook stirring for 2 minutes to meld flavors.
  • 5 - Simmer Lentils:
    Add rinsed lentils and beef broth to the pot. Bring to a boil, then reduce to low heat. Cover and simmer until lentils are tender, about 55-60 minutes.
  • 6 - Final seasoning:
    Remove bay leaf. Taste stew and adjust salt and pepper accordingly.
  • 7 - Serve:
    Ladle the guiso into serving bowls, garnish with freshly chopped parsley if desired, and serve warm.

Подробнее о: Деревенское рагу из чечевицы с ароматом Памперо

Hearty Argentine lentil stew with smoky chorizo and vibrant herbs.

Guiso de Lentejas Pampero: A Rustic Argentine Lentil Stew

Guiso de Lentejas Pampero offers a unique and soul-warming experience through its hearty combination of lentils, smoky chorizo, and vibrant garden vegetables. Lending itself to the gaucho tradition, this stew showcases the rustic, robust flavors of Argentine countryside cooking, where simple, fresh ingredients become an irresistible meal with the flair of...

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.