Золотой Эликсир: Яркий заряд здоровья с куркумой и имбирём

Золотой Эликсир: Яркий заряд здоровья с куркумой и имбирём

(Golden Elixir: A Vibrant Turmeric-Ginger Health Boost)

(0 Обзоры)
Порции
2
Размер порции
1 стакан (250мл)
Время подготовки
5 Минуты
Время приготовления
10 Минуты
Общее время
15 Минуты
Золотой Эликсир: Яркий заряд здоровья с куркумой и имбирём Золотой Эликсир: Яркий заряд здоровья с куркумой и имбирём Золотой Эликсир: Яркий заряд здоровья с куркумой и имбирём Золотой Эликсир: Яркий заряд здоровья с куркумой и имбирём
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
192
Обновление
июль 03, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 2
  • Размер порции: 1 стакан (250мл)
  • Calories: 90 kcal
  • Carbohydrates: 23 g
  • Protein: 0.5 g
  • Fat: 0.1 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.4 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовить корни:
    Очищайте и аккуратно натрите свежие корни куркумы и имбиря, чтобы освободить их ароматы.
  • 2 - Ингредиенты для тушения:
    В кастрюле смешайте натертый куркуму, имбирь и воду. Тихо варите на медленном огне около 8 минут.
  • 3 - Процеживание и Подслащивание:
    Процейте жидкость в чайник или кувшин, чтобы удалить частицы корня. При желании добавьте мед, свежий лимонный сок и черный перец. Хорошо перемешайте.
  • 4 - Подавайте горячим:
    Влейте Золотой Эликсир в чашки и подавайте теплым, чтобы насладиться успокаивающим и освежающим напитком.

Подробнее о: Золотой Эликсир: Яркий заряд здоровья с куркумой и имбирём

Освежающий напиток с богатым антиоксидантами вкусом куркумы и имбиря, подслащенный медом с лёгким оттенком лимона.

Рецепт напитка Золотой Эликсир

Золотой Эликсир — яркий и красиво простое напиток, сочетающий землистое тепло куркумы с ярким острым вкусом свежего имбиря, сбалансированное натуральной сладостью меда и кислинкой лимонного сока. Происходящий из Англии и вдохновлённый традиционными аюрведическими принципами, этот рецепт сосредоточен на здоровье и жизненной силе с каждым глотком. Куркума, известная своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, в сочетании с имбирем, славящимся способностью способствовать пищеварению и укреплению иммунитета, создают мощный дуэт для благополучия.

Добавление свежемолотого черного перца — стратегический ход, который повышает биодоступность куркумина, активного соединения в куркуме, позволяя организму более эффективно усваивать его преимущества. Мед добавляет мягкую сладость и одновременно обладает антимикробными свойствами, что делает этот напиток идеальным для облегчения боли в горле и поддержки общего здоровья.

Приготовление простое и быстрое, требует свежих ингредиентов, которые можно найти в большинстве рынков или магазинов здорового питания. Подается теплым, Золотой Эликсир идеально подходит как энергетический заряд утром или успокаивающий напиток вечером. Этот традиционный, но инновационный рецепт способствует естественному холистическому здоровью. При приготовлении этого напитка рекомендуется использовать органические корни и сырой мед для усиления питательной ценности.

Наслаждайтесь этим напитком круглый год за его утешительный золотой оттенок и уникальный вкус — безопасный, натуральный тоник с глубокими культурными и целительными корнями. Личные настройки, такие как регулировка количества меда или лимона, позволяют адаптировать напиток под вкус или сезонные потребности. Как безалкогольное настоя, Золотой Эликсир подходит для всех возрастов и прекрасно дополняет сбалансированную диету.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.