Аутентичная бразильская фейжоада: Сытное рагу из черных бобов

Аутентичная бразильская фейжоада: Сытное рагу из черных бобов

(Authentic Brazilian Feijoada: A Hearty Black Bean Stew)

(0 Обзоры)
Порции
6
Размер порции
1 чаша (300г)
Время подготовки
30 Минуты
Время приготовления
2 Часы
Общее время
2 hr 30 Минуты
Аутентичная бразильская фейжоада: Сытное рагу из черных бобов
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
211
Обновление
март 29, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 6
  • Размер порции: 1 чаша (300г)
  • Calories: 750 kcal
  • Carbohydrates: 90 g
  • Protein: 40 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 15 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 100 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 4.5 mg

Инструкции

  • 1 - Замочить фасоль:
    Замочите черные бобы в воде на ночь, чтобы они размякли.
  • 2 - Обжарить Лук и Чеснок:
    В большой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте нарезанный лук и измельченный чеснок до прозрачности.
  • 3 - Обжарить мясо:
    Добавьте свиную лопатку, колбасу и говяжью грудинку в кастрюлю и обжарьте со всех сторон.
  • 4 - Добавьте Бобы и Специи:
    Слейте воду с замоченных бобов и добавьте их в кастрюлю вместе с лавровыми листьями, солью и перцем.
  • 5 - Тушить:
    Накройте кастрюлю крышкой и пусть она томится на медленном огне около 2 часов, пока фасоль не станет мягкой.
  • 6 - Подача:
    Подавайте горячим с рисом, дольками апельсина и рубленой петрушкой.

Подробнее о: Аутентичная бразильская фейжоада: Сытное рагу из черных бобов

Насладитесь богатыми вкусами Бразилии с этой традиционной фейжоадой — восхитительным рагу из черной фасоли с различными видами мяса.

Фейжоада: традиционное бразильское лакомство

Фейжоада — любимое бразильское блюдо, демонстрирующее богатое кулинарное наследие страны. Это сытное рагу из черной фасоли обычно готовится из различных видов мяса, включая свинину и говядину, и готовится на медленном огне до идеального состояния. Истоки фейжоады восходят к XVI веку, когда ее создали рабы-африканцы в Бразилии, которые смешивали остатки мяса с черной фасолью, основным продуктом питания в регионе. С годами оно превратилось в национальное блюдо, которое часто подают по особым случаям и семейным встречам.

Культурное значение

Фейжоада — это больше, чем просто еда; она олицетворяет единство и сообщество в Бразилии. Традиционно ее едят с семьей и друзьями, часто с рисом, листовой капустой и дольками апельсина, которые помогают сбалансировать насыщенность рагу. Блюдо обычно подают по средам и субботам, и во многих ресторанах в эти дни устраивают специальные предложения фейжоады.

Уникальные аспекты

Уникальность фейжоады заключается в ее универсальности. Хотя основой являются черные бобы, выбор мяса может значительно варьироваться, отражая региональные предпочтения и креативность шеф-повара. Некоторые вариации включают добавление копченого мяса или различных видов колбас. Кроме того, метод медленного приготовления позволяет вкусам прекрасно смешиваться, в результате чего получается блюдо, которое одновременно и успокаивает, и удовлетворяет.

Советы и заметки

  • Замачивание фасоли: Замачивание фасоли на ночь имеет решающее значение для получения правильной текстуры и сокращения времени приготовления.
  • Выбор мяса: Не стесняйтесь экспериментировать с разным мясом; некоторые добавляют копченые ребрышки или курицу для придания дополнительного вкуса.
  • Предложения по сервировке: Для полноты ощущений подавайте фейжоаду с гарниром из фарофы (поджаренной муки из маниоки) и освежающим коктейлем «Кайпиринья» — национальным коктейлем Бразилии.

Почувствуйте тепло и вкусы Бразилии с этим аутентичным рецептом фейжоады — он наверняка станет хитом на вашей следующей вечеринке!

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.