Хрустящие миндальные закуски для любого случая

Хрустящие миндальные закуски для любого случая

(Crunchy Almond Snacks for Every Occasion)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 горсть (30г)
Время подготовки
10 Минуты
Время приготовления
15 Минуты
Общее время
25 Минуты
Хрустящие миндальные закуски для любого случая Хрустящие миндальные закуски для любого случая Хрустящие миндальные закуски для любого случая Хрустящие миндальные закуски для любого случая
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
142
Обновление
июнь 20, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 горсть (30г)
  • Calories: 650 kcal
  • Carbohydrates: 22 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 57 g
  • Fiber: 12 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 200 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 264 mg
  • Iron: 3.6 mg

Инструкции

  • 1 - Разогрейте духовку:
    Разогрейте вашу духовку до 180°C (350°F).
  • 2 - Подготовить Миндаль:
    В миске смешайте сырые миндальные орехи с оливковым маслом, морской солью, паприкой и чесночным порошком. Хорошо перемешайте.
  • 3 - Нанести на противень:
    Равномерно распределите миндальную смесь по противню, выстланному пергаментной бумагой.
  • 4 - Запекать Миндаль:
    Выпекайте в разогретой духовке около 15 минут или до золотистого цвета, помешивая в середине.
  • 5 - Охладить и подать:
    Выньте из духовки, дайте остыть в течение нескольких минут, затем подавайте в качестве закуски!

Подробнее о: Хрустящие миндальные закуски для любого случая

Восхитительные и хрустящие миндальные закуски, идеально подходящие для быстрого заряда энергии или в качестве закуски на вечеринке.

Хрустящие миндальные закуски

Crispy Almond Snacks — восхитительное лакомство, сочетающее в себе насыщенный вкус миндаля с ноткой приправы, что обеспечивает неотразимый хруст. Идеально подходит для тех, кто хочет перекусить полезно, эти хрустящие кусочки не только вкусны, но и полны питательных веществ. Миндаль известен своим высоким содержанием белка, полезных жиров и жизненно важных витаминов и минералов.

Советы и заметки

  • Вариации: Не стесняйтесь экспериментировать с различными специями, например, с кайенским перцем для остроты или с корицей для сладкой нотки.
  • Хранилище: Храните эти закуски в герметичном контейнере, чтобы они оставались свежими и хрустящими. Они могут храниться до двух недель.

История и культурное значение

Миндаль выращивают уже тысячи лет, изначально он был родом с Ближнего Востока и Южной Азии. Он объездил весь мир, став основным продуктом в разных культурах. В Великобритании перекусы развивались, и все большую популярность набирают полезные для здоровья варианты. Эти хрустящие миндальные закуски отражают современную тенденцию перекусывать продуктами, богатыми питательными веществами, которые одновременно сытны и полезны.

Уникальные аспекты

Этот рецепт не только прост в приготовлении, но и позволяет персонализировать его в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями. Вы можете отрегулировать приправу по своему вкусу, что делает его универсальной закуской для любого случая. Наслаждайтесь этими хрустящими деликатесами во время киновечера, пикника или в качестве быстрого заряда энергии в течение напряженного дня. Это простой, но эффективный способ включить больше орехов в свой рацион, что имеет решающее значение для поддержания сбалансированного и здорового образа жизни.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.