Анды Чупе из Креветок: Гористый Стиль Креветочного Супа

Анды Чупе из Креветок: Гористый Стиль Креветочного Супа

(Andean Chupe de Camarones: Mountain-Style Shrimp Soup)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 глубокая миска (300 мл)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
55 Минуты
Общее время
1 hr 15 Минуты
Анды Чупе из Креветок: Гористый Стиль Креветочного Супа Анды Чупе из Креветок: Гористый Стиль Креветочного Супа Анды Чупе из Креветок: Гористый Стиль Креветочного Супа Анды Чупе из Креветок: Гористый Стиль Креветочного Супа
Страна
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
1,096
Обновление
июль 20, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 глубокая миска (300 мл)
  • Calories: 565 kcal
  • Carbohydrates: 52 g
  • Protein: 36 g
  • Fat: 22 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 1400 mg
  • Cholesterol: 250 mg
  • Calcium: 350 mg
  • Iron: 4.8 mg

Инструкции

  • 1 - Приготовьте бульон из креветок:
    Удалить головы и панцири креветок. В большой кастрюле обжарьте панцири и головы креветок на 1 столовой ложке масла 3-4 минуты. Добавьте воду и варите 10 минут на медленном огне. Процедите и отложите бульон, выбросив панцири.
  • 2 - Обжарьте ароматические ингредиенты и приготовьте базу.:
    Разогрейте оставшееся масло в кастрюле. Добавьте нарезанный лук, морковь и чеснок. Обжаривайте до прозрачности (5–7 минут). Добавьте пасту Ají amarillo и орегано, обжарьте еще 2 минуты.
  • 3 - Готовьте овощи и рис:
    Верните креветочный бульон в кастрюлю вместе с ароматическими ингредиентами. Добавьте картофель, кукурузу, зелёный горошек и рис. Тушите на среднем огне 15 минут, пока овощи не станут почти мягкими.
  • 4 - Добавьте молочные продукты и доведите суп до готовности:
    Уменьшите огонь. Добавьте цельное молоко и выпаренное молоко, осторожно перемешайте. Готовьте на слабом огне 5 минут — не доводите до кипения, чтобы не свернуть.
  • 5 - Добавить креветки и сыр:
    Добавьте креветки и сыр, посолите и поперчите. Тушите на слабом огне 3–4 минуты или пока креветки не станут розовыми и упругими.
  • 6 - Завершить и подать:
    Для подачи разложите по мискам ложкой. Украсьте каждую порцию яйцом пашот или варёным яйцом (по желанию) и посыпьте кинзой.

Подробнее о: Анды Чупе из Креветок: Гористый Стиль Креветочного Супа

A creamy, comforting Andean shrimp soup blending highland and coastal Peruvian flavors.

Chupe de Camarones de la Sierra: Andean Mountain-Style Shrimp Chowder

Historical and Cultural Context

'Chupe de Camarones' has long stood as a gleaming jewel in the rich tapestry of Peruvian cuisine, with its roots stretching back to the city of Arequipa in Peru's Southern Andes. Traditionally, it’s a coastal-meets-sierras specialty: hearty enough to withstand the rugged chill of the Andes’ high elevations but vibrant with the aquatic notes typical of Peru’s lengthy Pacific coastline. By translating the classic chupe recipe into a Sierra (mountainous highland) setting, we layer iconic ingredients of the mountains—like queso fresco, potatoes, and corn—into this beloved soup, bridging the coast’s bounty to the Andean farmer’s table.

In Peruvian homes, chupe is much more than just a soup; it is a celebratory centerpiece, often prepared on festive weekends, rural holidays, or as a signal that something special is afoot in the family calendar. The tradition dictates the preparation must be slow, deliberate, and shared: grandmothers managing the milk horizon, sons arriving from local markets grinding aji pastes and daughters blanching “camarones” (crayfish or shrimp). This 'de la Sierra' version is notably unique—instead of the typical river crayfish, it often employs regionally available large shrimp while amplifying the profile of Andean dairy, vegetables, and fat grains.

Unique Aspects of This Recipe

While every family’s recipe varies, this Sierra interpretation showcases:

  • Andean potatoes and sweet corn for heartiness
  • Aji amarillo paste, which lends floral heat
  • Milk and evaporated milk, giving lush creaminess while referencing the Andes’ strong dairy traditions
  • Fresh queso fresco: salt and tang in every spoon
  • Optional poached eggs: a protein-rich regional custom that also softens salty intensity

This style is luxurious yet humble; the essence is always “a bowlful that warms you after a brisk walk in misty mountains.”

Chef’s Tips & Approach

  1. Broth flavor: Simmer shrimp shells and heads for a fragrant, oceanic broth that elevates any stock. Don’t skip this step!
  2. Timing with dairy: Always add milk and evaporated milk towards the end, over lower heat, to avoid curdling. This ensures creamy smoothness.
  3. Egg enhancements: If serving with poached or sliced hard-boiled eggs, do so at serving time for tender whites and creamy yolks.
  4. Regional improvisations: In Peru’s Sierra, local cheese varies—from very salty to mild/creamy—so choose the best available in your region. Feta approximates nicely if Andean cheese is unavailable.
  5. Spiciness: Adjust the aji amarillo paste for more or less kick! If not available, mild yellow chili or even roasted sweet bell pepper mashed with a dash of hot sauce can approximate the effect.

Adaptability & Pairings

Want it gluten-free? Omit the rice or swap short-grain for quinoa—another Andean staple. Prefer vegetarian? Replace shrimp with setas (mushrooms) and use a robust vegetable broth, skipping the seafood but keeping the cheese.

Serve this exuberant soup with: thick slabs of crusty bread, a side plate of lime wedges for squeezing, and even crisp iceberg lettuce for that classic Peruvian touch.

Why Make It?

In today’s culinary world, the joy of chupe de camarones de la Sierra is threefold: you’re transporting yourself to Andean heights, savoring the synthesis of Peruvian rural and urban flavors, and feeding not just the body but the stories and traditions that live behind each spoonful. This recipe melds inviting textures (earthy potatoes, chewy corn) with show-stopping creamy seafood richness—it’s simple enough for seasoned home cooks but has nuance requiring attentive hands and a patient spirit.

Personal Reflections

Deep and wondrous, the 'de la Sierra' method is the chupe at its most democratic: it invites substitutions, is forgiving to the pantry, veers vegetarian or pescaterian with no trouble, and—most crucial of all—serves as a conversation between land and sea, high and low, everyday life and grand occasion alike.

For anyone craving a vibrant fusion of mountains and oceans in a single, soul-nourishing bowl—this unique Peruvian soup delivers authenticity, comfort, and a glorious taste of Andean pride.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.