Чай Бак: Богатое вьетнамское рагу из таро и свиной брюшины

Чай Бак: Богатое вьетнамское рагу из таро и свиной брюшины

(Chay Bak: Rich Vietnamese Taro & Pork Belly Stew)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 чаша (300г)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
1 hr 30 Минуты
Общее время
1 hr 50 Минуты
Чай Бак: Богатое вьетнамское рагу из таро и свиной брюшины Чай Бак: Богатое вьетнамское рагу из таро и свиной брюшины Чай Бак: Богатое вьетнамское рагу из таро и свиной брюшины Чай Бак: Богатое вьетнамское рагу из таро и свиной брюшины
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
344
Обновление
июль 04, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 чаша (300г)
  • Calories: 680 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 28 g
  • Fat: 52 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 1020 mg
  • Cholesterol: 90 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 2.8 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовка ингредиентов:
    Очистите и нарежьте таро кубиками; нарежьте свиной балык кубиками; измельчите чеснок и нарежьте шалот.
  • 2 - Обжарка ароматических ингредиентов и свинины:
    Разогрейте масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте чеснок и шалот; обжаривайте до появления аромата и золотистого цвета. Добавьте свиной живот; готовьте, пока он не подрумянится и жир не начнет вытекать.
  • 3 - Добавить приправы:
    Добавьте рыбный соус, белый перец и каменный сахар. Тщательно перемешайте, чтобы мясо свинины было равномерно покрыто.
  • 4 - Тушеное мясо:
    Добавьте кубики таро и теплую воду в кастрюлю. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума и варите под крышкой 60 минут или до тех пор, пока свинина не станет мягкой, а таро — мягким.
  • 5 - Финальная приправка и украшение:
    При необходимости отрегулируйте приправу. Украсьте измельченным зеленым луком. Подавайте горячим с паровым рисом.

Подробнее о: Чай Бак: Богатое вьетнамское рагу из таро и свиной брюшины

Плотное вьетнамское рагу, сочетающее сочную свиную грудину с кремовым таро и ароматными специями.

Chay Bak: Традиционный вьетнамский деликатес с таро и свиной грудиной

Chay Bak — это классическое уютное рагу, популярное в семьях Вьетнама, с нежной свиной грудиной, медленно тушеной с кремовым корнем таро и ароматными приправами, такими как чеснок и шалот. Это деревенское блюдо известно своей насыщенной текстурой и идеально сбалансированными вкусами — жирная, тающая во рту свинина дополняется сладкой землянистостью таро и умами соуса из рыбы.

Культурное значение

Обычно готовится в семейном кругу, Chay Bak символизирует тепло и единство. Часто его готовят к особым случаям или в холодное время года, отражая тропический сельскохозяйственный богатство Вьетнама, где корнеплоды, такие как таро, считаются ценными ингредиентами.

Советы по приготовлению

  • Используйте свиную грудину с кожей, чтобы естественным образом загустить рагу и придать ему приятную желатиновую текстуру.
  • Медленное томление в течение долгого времени позволяет вкусам хорошо соединиться и немного разрушить таро, достигая характерной бархатистой консистенции рагу.
  • Свежемолотый белый перец усиливает аромат без перебивания блюда.

Идеи для подачи

Подавайте Chay Bak горячим вместе с жасминовым рисом или легкими маринованными овощами для контраста. Украшение зелёным луком добавляет свежести.

Этот рецепт сочетает сложность с доступными ингредиентами, идеально подходит для тех, кто ценит глубокие, ностальгические вкусы с аутентичной вьетнамской душой. Это отличный вход в мир традиционной юго-восточной азиатской кухни комфорта.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.