Асидеах: Сладкий английский десерт из семян и орехов

Асидеах: Сладкий английский десерт из семян и орехов

(Aseedah: Sweet English Seed & Nut Dessert)

(0 Обзоры)
Порции
6
Размер порции
1 ломтик (100г)
Время подготовки
15 Минуты
Время приготовления
20 Минуты
Общее время
35 Минуты
Асидеах: Сладкий английский десерт из семян и орехов Асидеах: Сладкий английский десерт из семян и орехов Асидеах: Сладкий английский десерт из семян и орехов Асидеах: Сладкий английский десерт из семян и орехов
Голоса
0
Просмотры страницы
206
Обновление
июль 02, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 6
  • Размер порции: 1 ломтик (100г)
  • Calories: 300 kcal
  • Carbohydrates: 35 g
  • Protein: 7 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 150 mg
  • Cholesterol: 30 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 2 mg

Инструкции

  • 1 - Обжарка семян и орехов:
    Разогрейте духовку до 180°C (350°F). Равномерно распределите семена подсолнечника, тыквенные семена и фундук на противень и поджаривайте 8–10 минут до легкого золотистого цвета и приятного аромата.
  • 2 - Подготовить сухие ингредиенты:
    В большой миске взбейте вместе цельнозерновую муку, молотую корицу, мускатный орех (если используете), соль и разрыхлитель.
  • 3 - Смешать влажные ингредиенты:
    В отдельной миске взбейте размягченное сливочное масло с коричневым сахаром до получения однородной кремообразной консистенции. При желании добавьте мед и ванильный экстракт.
  • 4 - Смешать ингредиенты:
    Осторожно вмешайте сухие ингредиенты в влажную смесь, пока они не объединятся. Вмешайте поджаренные семена и орехи для равномерного распределения.
  • 5 - Запечь Асидех:
    Переложите смесь в застелённую форму для выпечки (примерно 20 см квадрат). Разровняйте смесь и выпекайте в заранее разогретой духовке 18–20 минут, пока края не станут золотистыми.
  • 6 - Охладить и подать:
    Дайте запеченной Асидех полностью остыть в сковороде, прежде чем нарезать ее на квадраты. Подавайте теплой или при комнатной температуре.

Подробнее о: Асидеах: Сладкий английский десерт из семян и орехов

Асиди — это тёплый, сладкий английский десерт с поджаренными семенами, орехами, медом и специями.

Асиди: Сытный английский десерт из семян и орехов

Асиди — это уникальный английский десерт, сочетающий землянистый вкус поджаренных подсолнуховых и тыквенных семян с насыщенными ароматами лесных орехов, тёплых специй и сладкого меда. Традиционно его подают осенью и зимой, подчёркивая использование местных сезонных ингредиентов вместе с уютными специями, такими как корица и мускатный орех — распространёнными в английской выпечке.

Этот рецепт включает использование цельной пшеничной муки с ореховым вкусом, добавляя текстуру и глубину блюду, что отличает его от типичных сладких десертов, основанных на более тонкой муке. Семена сначала поджаривают для усиления их вкуса, а затем смешивают с нежным специями мёдом и маслом, после чего запекают, получая влажный, плотный десерт.

Поджаривание орехов и семян перед выпечкой — ключевой момент, так как оно усиливает их натуральные масла и вкус, делая конечный продукт ароматным и насыщенным. Баланс сладости, достигаемый с помощью мёда и коричневого сахара, придает естественную богатство без перебора с ореховым вкусом.

Советы для лучшего результата: Используйте свежие семена и орехи для оптимальной хрусткости и аромата; чрезмерное поджаривание может придать горечь, поэтому следите за ними внимательно. Дайте десерту полностью остыть, так как он застывает и нарезается более аккуратно.

Это блюдо — не только угощение, но и источник питательных веществ: оно богато белком, полезными жирами, клетчаткой и минералами, что делает его отличным перекусом или десертом для заряда энергии и здорового питания.

Культурное значение: Несмотря на то, что Асиди обладает вкусами, вдохновлёнными английскими традициями, его изобретательное использование семян говорит о растущей популярности блюд на основе орехов и семян, которые ценят за простоту и деревенский характер. Это креативный рецепт, с которым могут экспериментировать мастера и домашние кулинары, он идеально подходит для тех, кто ценит полезные десерты.

Наслаждайтесь Асиди с чашкой тёплого чая или ложкой сливок для приятного опыта, пропитанного уютными английскими вкусами.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.