Chrupiąca rozkosz z owsianych herbatników z miodem ostrokrzewu

Chrupiąca rozkosz z owsianych herbatników z miodem ostrokrzewu

(Crisp Thistle Honey Oatcakes Delight)

(0 Recenzje)
Porcje
8
Wielkość porcji
2 herbatniki owsiane (ok. 50 g)
Czas przygotowania
15 Minuty
Czas gotowania
20 Minuty
Całkowity czas
35 Minuty
Chrupiąca rozkosz z owsianych herbatników z miodem ostrokrzewu Chrupiąca rozkosz z owsianych herbatników z miodem ostrokrzewu Chrupiąca rozkosz z owsianych herbatników z miodem ostrokrzewu Chrupiąca rozkosz z owsianych herbatników z miodem ostrokrzewu
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
959
Aktualizacja
lipiec 10, 2025

Składniki

  • 150 grams Płatki owsiane
    (Użyj grubych płatków owsianych dla lepszej tekstury)
  • 100 grams Mąka uniwersalna
    (Można zastąpić mąką pełnoziarnistą dla bardziej orzechowego smaku)
  • 60 grams Miód ostu
    (Preferowane z lokalnych źródeł dla autentycznego smaku)
  • 1 tsp Proszek do pieczenia
    (Środek spulchniający dla lekkości)
  • 0.5 tsp Sól
    (Wzmacnia smak)
  • 75 grams Masło
    (Chłodne i pokrojone w kostkę)
  • 90 ml Mleko
    (Użyj mleka pełnotłustego dla najbardziej bogatego smaku)
  • 1 tbsp Suszone płatki ostu
    (Opcjonalne dla subtelnego aromatu ziołowego)

Wartości odżywcze

  • Porcje: 8
  • Wielkość porcji: 2 herbatniki owsiane (ok. 50 g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 22 g
  • Protein: 3 g
  • Fat: 6 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 75 mg
  • Cholesterol: 15 mg
  • Calcium: 25 mg
  • Iron: 1.2 mg

Instrukcje

  • 1 - Przygotuj suche składniki:
    W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia, sól i, jeśli używasz, suszone płatki cykori. Dobrze wymieszaj, aby połączyć wszystkie suche składniki.
  • 2 - Pokroić w masło:
    Dodaj zimne, pokrojone w kostkę masło do suchej mieszanki. Używając opuszków palców lub wałka do ciasta, wcieraj masło, aż mieszanina będzie przypominać drobne okruchy z kilkoma kawałkami wielkości grochu.
  • 3 - Dodaj miód i płyny:
    Wlej miód z ostu. Jeśli używasz, dodawaj mleko stopniowo, delikatnie mieszając łyżką, aby połączyć składniki w miękkie ciasto. Dodawaj tylko tyle mleka, ile potrzeba, aby związać ciasto.
  • 4 - Rozwałkować i uformować ciasteczka owsiane:
    Lekko oprósz powierzchnię mąką i rozwałkuj ciasto na około 0,5 cm grubości. Za pomocą okrągłej wykrawaczki (około 7-8 cm średnicy) wytnij owsiane ciasteczka. Zbierz resztki i powtórz.
  • 5 - Piec ciastka owsiane:
    Ułóż herbatniki owsiane na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C (350°F) przez 18-20 minut lub do momentu, aż lekko się zrumienią i będą chrupiące dookoła krawędzi.
  • 6 - Schłodzić i Podawać:
    Przenieś owsianki na stojak, aby całkowicie ostygły. Podawaj na surowo lub z masłem, śmietaną lub dżemem jako smaczną przekąskę.

Więcej o: Chrupiąca rozkosz z owsianych herbatników z miodem ostrokrzewu

A crunchy English oatcake infused with sweet thistle honey and a delicate herbal hint.

Thistle Honey Oatcakes: A Sweet English Delight

Thistle Honey Oatcakes are an inspired twist on the traditional English oatcake, incorporating the floral sweetness of thistle honey—a highlight of parts of the British countryside where the thistle thrives. This recipe brings together the wholesome heartiness of rolled oats with a gentle sweetness that reflects the unique character of the thistle flower's nectar.

Historically, oatcakes in England were a simple staple food, especially in Scotland and northern counties, valued for their portability and lasting energy during long workdays. This recipe adds a subtle modern twist by using thistle honey instead of more common sweeteners like sugar or golden syrup, giving it a charmingly sweet but floral edge.

The use of dried thistle petals is optional but adds an herbal aroma that elevates the cakes to a gourmet level, interesting for adventurous home cooks looking for a novel flavor profile. Aside from taste, the recipe maintains ease and simplicity, making it accessible to bakers of all skill levels — perfect for teatime or as a nutritious homemade snack.

The preparation is straightforward—combining dry ingredients, rubbing in butter, and gently folding in honey and a touch of milk, just enough to bind the dough. The oatcakes are reminiscent of biscuits or crackers once baked: crisp, golden, and satisfying. They pair exceptionally well with cream tea, sharp cheddar, or even fresh fruits like apples or figs.

Tips & Notes

  • Use cold butter to achieve a crumbly rather than dense texture.
  • Substitute whole wheat flour to add nuttiness and fiber.
  • For vegan versions, replace butter with coconut oil and milk with oat milk, though the richness will differ slightly.
  • Locally sourced thistle honey is a delightful ingredient but can be substituted with mild wildflower honey if unavailable.

Cultural Significance

The thistle, Scotland's national emblem, brings cultural depth, subtly linking this snack to British natural heritage. Honey, harvested since antiquity, adds not just sweetness but medicinal benefits historically celebrated across Europe.

Unique to these oatcakes is the mingling of earthy oat flavors with the delicately floral notes of thistle honey, offering a taste that is both grounded in tradition and refreshingly modern. These oatcakes stand as a testament to simple, natural ingredients elevated through thoughtful combination, ideal for anyone who appreciates English culinary heritage mingled with a touch of countryside charisma.

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.