Rozkosz z Ostrego Mięsa Krabowego Belle Creole

Rozkosz z Ostrego Mięsa Krabowego Belle Creole

(Spicy Crabmeat Belle Creole Delight)

(0 Recenzje)
Porcje
4
Wielkość porcji
1 miska (około 220g)
Czas przygotowania
20 Minuty
Czas gotowania
30 Minuty
Całkowity czas
50 Minuty
Rozkosz z Ostrego Mięsa Krabowego Belle Creole Rozkosz z Ostrego Mięsa Krabowego Belle Creole Rozkosz z Ostrego Mięsa Krabowego Belle Creole Rozkosz z Ostrego Mięsa Krabowego Belle Creole
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
635
Aktualizacja
lipiec 09, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 4
  • Wielkość porcji: 1 miska (około 220g)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 18 g
  • Protein: 35 g
  • Fat: 22 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 590 mg
  • Cholesterol: 130 mg
  • Calcium: 140 mg
  • Iron: 3 mg

Instrukcje

  • 1 - Smaż Trójcę Świętą:
    Na dużej patelni rozpuść masło na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę, paprykę i seler. Smaż, aż zmiękną i zaczną pachnieć, około 5-8 minut.
  • 2 - Dodaj czosnek i pastę pomidorową:
    Dodaj czosnek i koncentrat pomidorowy. Gotuj przez dodatkowe 3 minuty, aż mieszanka lekko się ściemni i będzie miała głęboki aromat.
  • 3 - Przyprawić:
    Dodaj przyprawę kreolską i pieprz cayenne (opcjonalnie). Dobrze wymieszaj, aby równomiernie pokryć podsmażone warzywa i wzmocnić smak.
  • 4 - Duszenie sosu:
    Wlej bulion z kurczaka, zeskrobując dno, aby poluzować przypieczone kawałki. Dusić sos na małym ogniu, aż zredukuje się o połowę, uzyskując bogatą konsystencję.
  • 5 - Delikatnie wymieszać mięso kraba:
    Delikatnie wymieszaj świeżego mięsa kraba z sosem, aby zachować jego delikatną teksturę. Podgrzewaj bez przesady, aby nie stało się twarde.
  • 6 - Kremowe wykończenie:
    Wymieszaj śmietanę kremówkę (opcjonalnie) i sok z cytryny. Gotuj na wolnym ogniu przez 2-3 minuty, aby połączyć smaki i nieznacznie zagęścić sos.
  • 7 - Ostatnie szlify i podanie:
    Zdejmij z ognia. Udekoruj posiekaną świeżą pietruszką. Podawaj od razu na parowanym białym ryżu lub ciepłym chrupiącym chlebie.

Więcej o: Rozkosz z Ostrego Mięsa Krabowego Belle Creole

A vibrant Creole dish combining fresh crabmeat and bold spices with a southern flair.

Spicy Crabmeat Belle Creole Recipe: A Creole Masterpiece

This Spicy Crabmeat Belle Creole is a sumptuous blend showcasing the heart of Louisiana's Creole heritage. Wrapped in flavors both fiery and delicate, the recipe honors the sacred 'Holy Trinity' of Creole cooking—onion, bell pepper, and celery—forming the flavor foundation.

Starting with fresh crabmeat ensures a succulent, ocean-fresh protein centerpiece, which pairs magnificently with the bold spice profile including Creole seasoning and cayenne pepper for that essential bold heat. The subtle sweetness of tomato paste enriches the sauce, deepening its richness and offering just the right acidity.

Cooking the sauce down slowly with chicken stock evokes a velvety thickness, which the addition of cream enhances, giving the dish a luxurious mouthfeel without overwhelming the natural crab flavor. Lemon juice brightens the dish, balancing the spice and creamy elements gracefully.

Pieced together, each ingredient plays a precise role sharing coastal Creole culture's vibrancy. This recipe honors a unique Southern tradition drawing influences from French, African, and Caribbean cultures with its respectful use of spices and fresh local seafood.

Enjoy it spooned over steaming white rice that beautifully soaks up every precious drop of the spicy-tangy sauce. Its chorus of textures mingles richness with subtle fibrous vegetables, providing a balanced culinary experience.

Tips & Notes:

  • Use fresh crabmeat for superior flavor and texture; canned versions can introduce moisture and affect taste.
  • Adjust cayenne pepper quantity based on your preferred heat.
  • Creole seasoning blends vary—feel free to customize with thyme, paprika, garlic powder, and black pepper for an individualized touch.
  • The 'Holy Trinity' is vital in Creole cuisine for its foundational flavor. Don't skip or substitute for other aromatics.
  • Substitute chicken stock with seafood stock to intensify the marine notes.

Cultural Significance & History:

Belle Creole blends Louisiana’s historical melting pot: French colonists’ cooking techniques merge with African spices and local New World ingredients, giving rise to vibrant Creole cuisine. Crabmeat, often harvested from nearby waterways, symbolizes the region’s connection to its rich aquatic ecosystem. Dishes like this reflect communal gatherings, celebrations, and the strong sense of place forged in Louisiana kitchens.

The recipe’s spicy character echoes Creole’s legendary capacity to marry boldness and grace, honoring generations of cooks who valued deep, soulful flavors as storytelling elements. Spicy Crabmeat Belle Creole stands both as a culinary experience and a cultural tapestry—encapsulating history, geography, and community spirit in every morsel.

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.