Aromatyczny Deser z Gryki z Zapachem Kwiatu Pomarańczy

Aromatyczny Deser z Gryki z Zapachem Kwiatu Pomarańczy

(Fragrant Millet Dessert with Orange Blossom Perfume)

(0 Recenzje)
Porcje
4
Wielkość porcji
1 mała miska (150g)
Czas przygotowania
15 Minuty
Czas gotowania
40 Minuty
Całkowity czas
55 Minuty
Aromatyczny Deser z Gryki z Zapachem Kwiatu Pomarańczy Aromatyczny Deser z Gryki z Zapachem Kwiatu Pomarańczy Aromatyczny Deser z Gryki z Zapachem Kwiatu Pomarańczy Aromatyczny Deser z Gryki z Zapachem Kwiatu Pomarańczy
Kraj
SN
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
188
Aktualizacja
lipiec 02, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 4
  • Wielkość porcji: 1 mała miska (150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 5 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 25 g
  • Sodium: 200 mg
  • Cholesterol: 10 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 2 mg

Instrukcje

  • 1 - Pieczona mąka z prosa:
    Na suchej patelni na średnim ogniu praż mąkę z prosa, aż nabierze lekko orzechowego aromatu i delikatnego złotego odcienia. Mieszaj cały czas, aby się nie przypaliła.
  • 2 - Gotować wodę i cukier:
    Doprowadź do wrzenia 750 ml wody w średnim rondlu. Dodaj cukier i sól, mieszając, aż się rozpuszczą.
  • 3 - Kaszka z Quinoa:
    Stopniowo wlewaj prażoną mąkę z prosa do wrzącej słodzonej wody. Zmniejsz ogień na mały i ciągle mieszaj, aby zapobiec grudkom i przyklejaniu się. Gotuj przez 15-20 minut, aż zgęstnieje.
  • 4 - Dodaj Przyprawy:
    Zdejmij z ognia i wymieszaj wodę z kwiatu pomarańczy oraz opcjonalny niesolony masło dla bogatszego smaku. Lekko ostudź.
  • 5 - Podawaj ozdobione:
    Nałóż ciepłe knedle do małych miseczek i udekoruj prażonymi wiórkami kokosowymi dla chrupkości i aromatu.

Więcej o: Aromatyczny Deser z Gryki z Zapachem Kwiatu Pomarańczy

Tradycyjny zachodnioafrykański aromatyczny deser z kaszy jaglanej, nasycony wodą z kwiatu pomarańczy i prażonym wiórkami kokosowymi.

Sombi Parfumé à la Fleur d’Oranger

Sombi jest ulubionym tradycyjnym deserem w Senegalu i częściach Afryki Zachodniej, przygotowywanym z mąki jaglanej, która jest podstawowym ziarnem bogatym w składniki odżywcze i historię. Ten szczególny przepis aromatyzuje danie delikatnym kwiatowym zapachem wody z kwiatu pomarańczy, będąc mostem kulinarnym między afrykańską tradycją a wpływami francuskimi, ukazując fuzję inspirowaną kolonialną historią Senegalu.

Tradycyjnie, kasza sorgo lub jaglana była pożywnym podstawowym produktem dla wielu społeczności afrykańskich – prostym jedzeniem, które odżywia i daje pociechę. Tutaj, skromną kaszę jaglaną podnosimy do poziomu aromatycznego deseru, delikatnie prażąc mąkę, aby wyeksponować orzechowy smak i słodycz końcowego dania, jednocześnie infuzując ją wodą z kwiatu pomarańczy, często używaną do podkreślenia słodkości z północnej Afryki i Bliskiego Wschodu. Prażone wiórki kokosowe dodają teksturalnego kontrastu, nawiązując do tropikalnych smaków.

Podczas gotowania kaszy jaglanej, technika powolnego mieszania zapewnia, że konsystencja pozostaje gładka i kremowa, co jest umiejętnością, którą początkujący mogą delikatnie ćwiczyć, aby uniknąć grudek. Otwarta słodycz pozwala kucharzowi na dostosowanie ilości cukru według własnych preferencji i okazji.

Ten deser jest przykładem, jak składniki kulturowe mogą się łączyć, tworząc coś nowego — łącząc ziemisty, pełny charakter kaszy jaglanej z eleganckimi nutami kwiatowymi. Podawany na ciepło, jest kojący i idealny jako wieczorna przekąska. Dostarcza również błonnika pokarmowego i minerałów, takich jak żelazo, kluczowych w lokalnym odżywianiu.

Pro tip: Eksperymentuj z odrobiną różanej wody lub posypką z rozdrobnionego kardamonu, aby uzyskać inny aromatyczny doznanie. Delikatne prażenie kaszy jaglanej wcześniej jest niezbędne; podnosi smak subtelnie, w odróżnieniu od mdłego smaku surowej mąki.

Sombi Parfumé à la Fleur d’Oranger to więcej niż prosty deser — to podróż zmysłów przez kulturę, tradycję i smak.

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.