Chrupiące Placki z Gryki z Namangan - Rozkosz

Chrupiące Placki z Gryki z Namangan - Rozkosz

(Crispy Namangan Buckwheat Fritters Delight)

(0 Recenzje)
Porcje
4
Wielkość porcji
3 placki (około 200 g)
Czas przygotowania
20 Minuty
Czas gotowania
15 Minuty
Całkowity czas
35 Minuty
Chrupiące Placki z Gryki z Namangan - Rozkosz Chrupiące Placki z Gryki z Namangan - Rozkosz Chrupiące Placki z Gryki z Namangan - Rozkosz Chrupiące Placki z Gryki z Namangan - Rozkosz
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
933
Aktualizacja
lipiec 11, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 4
  • Wielkość porcji: 3 placki (około 200 g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 38 g
  • Protein: 9 g
  • Fat: 13 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 550 mg
  • Cholesterol: 60 mg
  • Calcium: 45 mg
  • Iron: 2.2 mg

Instrukcje

  • 1 - Gotuj Gryczaną:
    Opłucz kaszę gryczaną, a następnie gotuj w wrzącej wodzie przez około 10-12 minut, aż będzie miękka, ale nadal oddzielona. Odcedź i całkowicie ostudź.
  • 2 - Wymieszaj Składniki:
    W misce połącz ostudzony grykę, drobno posiekaną cebulę, posiekany koperek i pietruszkę, posiekany czosnek, jajko, sól i czarny pieprz. Wymieszaj do połączenia składników.
  • 3 - Formy placków smażonych:
    Używając rąk, uformuj mieszankę w płaskie, okrągłe kotlety o średnicy około 5-7,5 cm i grubości 1 cm.
  • 4 - Smażone placuszki:
    Podgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu. Smaż placuszki partiami przez 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące. Osącz na papierowym ręczniku.
  • 5 - Serwować:
    Podawaj na ciepło z jogurtem naturalnym lub ulubionym dipem jako pyszna przekąska lub przystawka.

Więcej o: Chrupiące Placki z Gryki z Namangan - Rozkosz

Savory buckwheat fritters with herbs and spices from Namangan.

Namangan Buckwheat Fritters: An Authentic Uzbek Treat

Namangan Buckwheat Fritters present a delightful twist on traditional Central Asian cuisine. Buckwheat is grown widely across Uzbekistan and has been cherished for centuries, prized for its earthy flavor and many nutritional benefits. These fritters capture the rustic essence of Uzbek street food from the Namangan region, located in the rich Fergana Valley.

The use of buckwheat groats lends a unique nutty taste differing from wheat-based fritters common elsewhere. What makes this dish exceptional is how simple, wholesome ingredients harmoniously combine: the fresh herbs dill and parsley add vibrant layers, complemented by the sharpness of garlic and mild sweetness of onion. Binding with just a single egg allows the fritters to remain light and crispy rather than dense.

Culturally, in Uzbekistan, sharing vibrant fritters is common during teas or light evening meals, oftentimes accompanied by fermented dairy like yogurt which balances the flavors beautifully. The recipe is easy to master—even for beginners—and encourages healthy use of groats rich in fiber, iron, and antioxidants.

Tips & Notes:

  • Toasting buckwheat groats briefly before cooking enhances their aromatic quality.
  • Use fresh herbs generously to keep the flavor bright.
  • Frying temperature matters; too hot easily burns the fritters, while too cool results in oily absorption.
  • Variations might include adding chopped spinach or cumin for regional diversity.
  • Leftover fritters reheat well in a skillet or oven to retain crispness.

Historical Insight:

Buckwheat traveled along the ancient Silk Road, ingraining itself deeply into Central Asia's food culture. Namangan, a vibrant city known for fruit orchards and crafts, showcases this ingredient in simple yet meaningful street snacks, reflecting Uzbek people's resourcefulness with grains traditionally grown locally.

Personal Thoughts:

Making these fritters invokes a cozy and welcoming culinary aroma sitting beside an Uzbek family table. Barking up familiar flavor profiles while introducing a healthy nutty grain makes this recipe stand out wonderfully. It’s an ideal starter or vegetarian snack that boosts global appreciation of Central Asian heritage.

This recipe embodies more than cooking—it brings a cherished fragment of Namangan’s culinary heart to your kitchen, perfect for anytime special sharing moments or exploration of wholesome Eurasian tastes.

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.