Nieodparte grillowane kebaby z pikantną marynatą

Nieodparte grillowane kebaby z pikantną marynatą

(Irresistible Grilled Kebabs with Spicy Marinade)

(0 Recenzje)
Porcje
4
Wielkość porcji
2 szpikulce (200g)
Czas przygotowania
20 Minuty
Czas gotowania
15 Minuty
Całkowity czas
35 Minuty
Nieodparte grillowane kebaby z pikantną marynatą
Kategorie
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
383
Aktualizacja
marzec 29, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 4
  • Wielkość porcji: 2 szpikulce (200g)
  • Calories: 350 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 50 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 90 mg
  • Calcium: 25 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instrukcje

  • 1 - Przygotuj marynatę:
    W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, posiekany czosnek, paprykę, kumin, sól i czarny pieprz.
  • 2 - Marynować kurczaka:
    Dodaj kostki kurczaka do marynaty i odstaw na co najmniej 15 minut, aby smaki się połączyły.
  • 3 - Przygotować Szaszłyki:
    Podczas marynowania kurczaka, namocz drewniane szpikulce w wodzie przez 30 minut, aby zapobiec ich spaleniu.
  • 4 - Składać kebaby:
    Nawlecz marynowane kurczaka, paprykę i cebulę na szpikulce, na przemian kawałki.
  • 5 - Grillować kebaby:
    Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury i piecz szaszłyki przez 10-15 minut, odwracając je od czasu do czasu, aż kurczak będzie dobrze ugotowany.
  • 6 - Serwować:
    Zdejmij z grilla i podawaj na ciepło z ulubionym sosem do maczania lub płaskim chlebem.

Więcej o: Nieodparte grillowane kebaby z pikantną marynatą

Rozkoszuj się pysznie marynowanymi grillowanymi szaszłykami, które przeniosą smaki całego świata prosto do Twojej kuchni.

Wstęp

Kebaby to uwielbiane danie na całym świecie, często kojarzone ze sztuką grillowania i pieczenia na rożnie. Koncepcja mięsa na szaszłykach, pochodząca z różnych regionów, ewoluowała przez stulecia.

Historia

Kebab ma korzenie w kuchni bliskowschodniej, ale jego popularność rozprzestrzeniła się na cały świat, co doprowadziło do regionalnych odmian. Brytyjskie kebaby, często inspirowane kuchnią indyjską, oferują...

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.