Orzeźwiająca Lemoniada Hibiskusowa na Gorące Dni
(Refreshing Hibiscus Lemonade for Hot Days)
(0 Recenzje)
0
196
czerwiec 26, 2025
Zgłoś problem
Składniki
-
1 cup Suszone kwiaty hibiskusa
(Upewnij się, że są klasy spożywczej i odpowiednio wysuszone.)
-
4 cups Woda
(Użyj filtrowanej wody dla najlepszego smaku.)
-
1/2 cup Świeży Sok Cytrynowy
(Preferowany jest świeżo wyciśnięty sok.)
-
1/3 cup Miód lub cukier
(Dostosuj słodkość do smaku.)
Kostki Lodowe, as needed
Plastry cytryny, for garnish
(Upewnij się, że są klasy spożywczej i odpowiednio wysuszone.)
(Użyj filtrowanej wody dla najlepszego smaku.)
(Preferowany jest świeżo wyciśnięty sok.)
(Dostosuj słodkość do smaku.)
Wartości odżywcze
- Porcje: 4
- Wielkość porcji: 1 szklanka (250ml)
- Calories: 50 kcal
- Carbohydrates: 12 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 0.5 mg
Instrukcje
-
1 - Gotować wodę:
W garnku zagotuj 4 szklanki wody.
-
2 - Parzenie hibiskusa:
Gdy zagotuje się, dodaj suszone kwiaty hibiskusa i zaparzaj przez 10 minut.
-
3 - Przecedzić i Dosłodzić:
Przesącz mieszankę, aby usunąć kwiaty, a następnie dodaj miód lub cukier, gdy jest jeszcze ciepła, i wymieszaj.
-
4 - Dodaj Sok z Cytryny:
Wmieszaj świeży sok z cytryny, aż się połączy.
-
5 - Schłodzić i Podawać:
Pozwól ostygnąć, a następnie podawaj na lodzie i ozdób plasterkami cytryny.
W garnku zagotuj 4 szklanki wody.
Gdy zagotuje się, dodaj suszone kwiaty hibiskusa i zaparzaj przez 10 minut.
Przesącz mieszankę, aby usunąć kwiaty, a następnie dodaj miód lub cukier, gdy jest jeszcze ciepła, i wymieszaj.
Wmieszaj świeży sok z cytryny, aż się połączy.
Pozwól ostygnąć, a następnie podawaj na lodzie i ozdób plasterkami cytryny.
Więcej o: Orzeźwiająca Lemoniada Hibiskusowa na Gorące Dni
Przepis na hibiskusową lemoniadę
Hibiskusowa lemoniada to uroczy angielski napój, idealny na ugaszenie pragnienia w gorący dzień. Ten żywy i orzeźwiający napój łączy kwiatowe nuty hibiskusa z wyrazistym smakiem świeżych cytryn, tworząc unikalny napój, który jest zarówno pełen smaku, jak i wizualnie oszałamiający. Jasnoczerwony odcień i kwaśny smak czynią go atrakcyjną opcją na letnie spotkania, pikniki lub po prostu jako orzeźwiający deser w domu.
Historia i znaczenie kulturowe
Herbata hibiskusowa ma bogatą historię, często spożywaną w różnych kulturach na całym świecie. Kwiaty, znane ze swoich właściwości zdrowotnych, były wykorzystywane w napojach i daniach kulinarnych przez wieki. W Anglii lemoniada to klasyczny napój, a dodanie hibiskusa wprowadza unikalny akcent, odzwierciedlając połączenie smaków z różnych zakątków świata.
Wskazówki i uwagi
- Aby uzyskać słodszą wersję, śmiało dostosuj ilość miodu lub cukru według własnych upodobań.
- Możesz także eksperymentować z innymi ziołami lub owocami, które będą komplementować hibiskus, takimi jak mięta czy jagody.
Ciesz się swoją hibiskusową lemoniadą jako orzeźwiającym napojem, który odzwierciedla istotę lata dzięki swoim żywym kolorom i zachwycającemu smakowi!
