Orzeźwiający napój z hibiskusa na gorące dni
(Refreshing Hibiscus Cooler for Hot Days)
(0 Recenzje)
0
555
kwiecień 07, 2025
Zgłoś problem
Składniki
-
1 cup Suszone kwiaty hibiskusa
(Można znaleźć w sklepach specjalistycznych lub online.)
-
4 cups Woda
(Zaleca się używanie przefiltrowanej wody dla najlepszego smaku.)
-
1/2 cup Miód lub syrop z agawy
(Dostosuj słodkość do smaku.)
-
1/4 cup Sok cytrynowy
(Świeżo wyciśnięty sok jest najlepszy.)
-
1/4 cup Liście mięty
(Świeża mięta wzmacnia smak.)
-
as needed none Kostki Lodowe
(Do podawania.)
-
2 cups Woda gazowana
(Dla efektu musującego)
(Można znaleźć w sklepach specjalistycznych lub online.)
(Zaleca się używanie przefiltrowanej wody dla najlepszego smaku.)
(Dostosuj słodkość do smaku.)
(Świeżo wyciśnięty sok jest najlepszy.)
(Świeża mięta wzmacnia smak.)
(Do podawania.)
(Dla efektu musującego)
Wartości odżywcze
- Porcje: 4
- Wielkość porcji: 1 szklanka (250ml)
- Calories: 60 kcal
- Carbohydrates: 16 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 12 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 20 mg
- Iron: 0.5 mg
Instrukcje
-
1 - Parzenie herbaty z hibiskusa:
W garnku doprowadź do wrzenia 4 filiżanki wody. Dodaj suszone kwiaty hibiskusa i zaparzaj przez 10 minut.
-
2 - Przecedzić i Dosłodzić:
Przelej herbatę z hibiskusa do dzbanka. Dodaj miód lub syrop z agawy, gdy herbata jest ciepła, i mieszaj, aż się rozpuści.
-
3 - Dodaj Sok z Cytryny:
Wymieszaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny dla kwasowości i smaku.
-
4 - Schłodzić i Podawać:
Pozwól mieszance ostygnąć w lodówce. Podawaj na lodzie i w razie chęci dodaj wodę gazowaną. Udekoruj liśćmi mięty.
W garnku doprowadź do wrzenia 4 filiżanki wody. Dodaj suszone kwiaty hibiskusa i zaparzaj przez 10 minut.
Przelej herbatę z hibiskusa do dzbanka. Dodaj miód lub syrop z agawy, gdy herbata jest ciepła, i mieszaj, aż się rozpuści.
Wymieszaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny dla kwasowości i smaku.
Pozwól mieszance ostygnąć w lodówce. Podawaj na lodzie i w razie chęci dodaj wodę gazowaną. Udekoruj liśćmi mięty.
Więcej o: Orzeźwiający napój z hibiskusa na gorące dni
Hibiskusowy chłodnik - Orzeźwiająca rozkosz
Hibiskusowy chłodnik to wyśmienity i żywy napój, który oddaje esencję lata dzięki mocnym smakom i orzeźwiającym właściwościom. Pochodzący z kwiatów rośliny hibiskus, ten napój jest nie tylko wizualnie oszałamiający dzięki głębokiemu karmazynowemu odcieniowi, ale także bogaty w przeciwutleniacze i witaminę C, co czyni go zdrowym wyborem.
Przygotowanie jest proste, co czyni go idealnym wyborem dla początkujących lub tych, którzy chcą zaimponować gościom na letnim spotkaniu. Suszone kwiaty hibiskusa, dostępne w sklepach z produktami specjalistycznymi, zaparza się w wrzącej wodzie, tworząc aromatyczny napar. Dosłodzone miodem lub syropem z agawy, można dostosować słodycz do własnych upodobań. Dodanie świeżo wyciśniętego soku z cytryny wprowadza przyjemną kwaskowatość, która pięknie równoważy słodycz.
Dla dodatkowego efektu, można ozdobić świeżymi liśćmi mięty, które nie tylko wzmacniają aromat napoju, ale także zapewniają chłodzący efekt, idealny na gorące dni. Opcja dodania wody gazowanej nadaje Hibiskusowemu chłodnikowi musujący finisz, podnosząc go do rangi orzeźwiającego mocktailu odpowiedniego dla wszystkich grup wiekowych.
Historycznie, herbata z hibiskusa była spożywana w różnych kulturach na całym świecie, od Karaibów po Afrykę i Bliski Wschód, często chwalona za swoje właściwości zdrowotne. Ten napój można podawać na piknikach, brunchach lub jako chłodzący orzeźwienie po dniu spędzonym na słońcu.
Podsumowując, Hibiskusowy chłodnik to unikalny i pełen smaku napój, który łączy prostotę z elegancją, stanowiąc must-have dla każdego, kto chce cieszyć się orzeźwiającym napojem.
