Gulasz Festiwalu Pięciu Zwierząt: Pożywna Angielska Rozkosz

Gulasz Festiwalu Pięciu Zwierząt: Pożywna Angielska Rozkosz

(Five Animal Festival Stew: A Hearty English Delight)

(0 Recenzje)
Porcje
6
Wielkość porcji
1 miska (350g)
Czas przygotowania
30 Minuty
Czas gotowania
2 hr 30 Minuty
Całkowity czas
3 Godziny
Gulasz Festiwalu Pięciu Zwierząt: Pożywna Angielska Rozkosz Gulasz Festiwalu Pięciu Zwierząt: Pożywna Angielska Rozkosz Gulasz Festiwalu Pięciu Zwierząt: Pożywna Angielska Rozkosz Gulasz Festiwalu Pięciu Zwierząt: Pożywna Angielska Rozkosz
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
454
Aktualizacja
lipiec 08, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 6
  • Wielkość porcji: 1 miska (350g)
  • Calories: 620 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 60 g
  • Fat: 28 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 750 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 90 mg
  • Iron: 5.2 mg

Instrukcje

  • 1 - Przygotuj i obsmaż mięso:
    Wyczyść wszystkie kawałki mięsa papierem kuchennym. Podgrzej oliwę z oliwek w ciężkim garnku na średnim lub wysokim ogniu. Obsmaż każdy rodzaj mięsa oddzielnie, aż będzie brązowe ze wszystkich stron, około 4-5 minut na partię. Wyjmij i odstaw na bok.
  • 2 - Gotować Warzywa:
    W tym samym garnku dodaj cebulę i czosnek. Smaż aż będą miękkie i złociste, około 7 minut. Następnie dodaj marchew, pasternak i ziemniaki i mieszaj przez 5 minut.
  • 3 - Odparzenie i połączenie:
    Dodaj koncentrat pomidorowy i gotuj przez 2 minuty. Wlej czerwone wino (jeśli używasz) do deglasowania, zeskrobując dno, aby włączyć skarmelizowane resztki. Wróć wszystkie mięsa do garnka i dodaj bulion wołowy, liście laurowe i tymianek.
  • 4 - Dusimy gulasz:
    Doprowadź gulasz do wrzenia, następnie zmniejsz ogień na mały. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 1,5 godziny, aż mięso będzie miękkie, a smaki się połączą.
  • 5 - Doprawić i Podawać:
    Usuń liście laurowe i gałązki tymianku. Dopraw gulasz solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem do smaku. Dobrze wymieszaj, przelej do misek i podawaj na gorąco z chrupiącym chlebem lub puree ziemniaczanym.

Więcej o: Gulasz Festiwalu Pięciu Zwierząt: Pożywna Angielska Rozkosz

Bogata i sycąca angielska duszona potrawa z pięcioma rodzajami mięs i świątecznymi warzywami korzeniowymi.

Festiwalowa Duszona Potrawa z Pięciu Zwierząt - Kulinarne Połączenie Kultur

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.