Przepis na Pyszny Kremowy Chai Tea Latte
(Deliciously Creamy Chai Tea Latte Recipe)
(0 Recenzje)
0
218
czerwiec 29, 2025
Zgłoś problem
Składniki
-
2 cups Woda
(Użyj filtrowanej wody dla najlepszego smaku.)
-
2 bags Torebki herbaty Chai
(Lub użyj herbaty sypanej z infuserem.)
-
1 cup Mleko
(Można zastąpić mlekiem migdałowym lub owsianym.)
-
2 tbsp Miód lub cukier
(Dostosuj słodkość do smaku.)
-
1 stick Laska cynamonu
(Do infuzji smaku)
-
3 pods Strąki kardamonu
(Rozgnieciony dla dodatkowego przyprawienia)
-
1 inch Imbir
(Świeżo starty imbir dodaje ciepła)
(Użyj filtrowanej wody dla najlepszego smaku.)
(Lub użyj herbaty sypanej z infuserem.)
(Można zastąpić mlekiem migdałowym lub owsianym.)
(Dostosuj słodkość do smaku.)
(Do infuzji smaku)
(Rozgnieciony dla dodatkowego przyprawienia)
(Świeżo starty imbir dodaje ciepła)
Wartości odżywcze
- Porcje: 2
- Wielkość porcji: 1 filiżanka (250ml)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 20 g
- Protein: 5 g
- Fat: 4 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 100 mg
- Cholesterol: 5 mg
- Calcium: 200 mg
- Iron: 0.5 mg
Instrukcje
-
1 - Gotować wodę:
W garnku zagotuj wodę.
-
2 - Zaparzać herbatę:
Dodaj torebki herbaty chai (lub herbatę sypaną) i przyprawy, gotuj na małym ogniu przez 3 minuty.
-
3 - Dodaj mleko:
Wymieszaj mleko i słodzik, delikatnie podgrzewaj, ale nie doprowadzaj do wrzenia.
-
4 - Serwować:
Wlej do filiżanek, odcedź, jeśli używasz herbaty sypkiej, i ciesz się.
W garnku zagotuj wodę.
Dodaj torebki herbaty chai (lub herbatę sypaną) i przyprawy, gotuj na małym ogniu przez 3 minuty.
Wymieszaj mleko i słodzik, delikatnie podgrzewaj, ale nie doprowadzaj do wrzenia.
Wlej do filiżanek, odcedź, jeśli używasz herbaty sypkiej, i ciesz się.
Więcej o: Przepis na Pyszny Kremowy Chai Tea Latte
Latte z herbaty Chai
Latte z herbaty Chai to popularny napój, który łączy bogate smaki przyprawionej herbaty z kremowością mleka. Napój ten ma swoje korzenie w Indiach, gdzie chai (oznaczające „herbatę” po hindi) jest codziennym elementem diety. Z biegiem lat zyskał ogromną popularność w kulturach zachodnich, szczególnie w Anglii, gdzie został przyjęty jako przytulny, kojący napój.
Historia i znaczenie kulturowe
Chai ma długą historię sięgającą starożytności w Indiach, gdzie początkowo używano go do celów leczniczych. Okres kolonialny w Wielkiej Brytanii wyniósł herbatę na pierwszy plan, co doprowadziło do stworzenia masala chai, przyprawionej wersji, która stała się domowym ulubieńcem. Połączenie czarnej herbaty, przypraw i mleka tworzy pełne smaku doznanie, które rozgrzewa ciało i duszę.
Unikalne cechy
To, co wyróżnia Latte z herbaty Chai, to jego wszechstronność. Możesz je dostosować, zmieniając poziom przypraw, słodycz, a nawet używając mleka roślinnego. Przyprawy, takie jak cynamon i kardamon, nie tylko wzbogacają smak, ale także mają właściwości zdrowotne, w tym działanie przeciwzapalne.
Porady i uwagi
Aby uzyskać mocniejszy smak chai, zaparz herbatę dłużej lub dodaj więcej przypraw. Eksperymentuj z różnymi słodzikami, takimi jak syrop z agawy czy syrop klonowy, dla wyjątkowego efektu. Ten napój jest idealny na chłodne dni lub jako popołudniowe pobudzenie. Ciesz się domowym Latte z herbaty Chai, posypując je odrobiną cynamonu dla dodatkowego ciepła!
