Pyszne Aguas Frescas: Orzeźwiający Napój
(Delightful Aguas Frescas: A Refreshing Drink)
(0 Recenzje)
0
228
kwiecień 04, 2025
Zgłoś problem
Składniki
-
200 grams Świeże Truskawki
(Use ripe strawberries for the best flavor.)
-
10 leaves Świeże Liście Mięty
(For garnish and flavor enhancement.)
-
50 ml Sok cytrynowy
(Zaleca się świeżo wyciśnięty sok z cytryny.)
-
1 liter Woda
(Filtered water is preferable.)
-
3 tbsp Miód
(Dostosuj słodycz do smaku.)
(Use ripe strawberries for the best flavor.)
(For garnish and flavor enhancement.)
(Zaleca się świeżo wyciśnięty sok z cytryny.)
(Filtered water is preferable.)
(Dostosuj słodycz do smaku.)
Wartości odżywcze
- Porcje: 4
- Wielkość porcji: 1 szklanka (250ml)
- Calories: 80 kcal
- Carbohydrates: 20 g
- Protein: 1 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 15 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.5 mg
Instrukcje
-
1 - Prepare the Strawberries:
Wash the strawberries thoroughly. Remove stems and cut them into halves.
-
2 - Blend the Mixture:
In a blender, combine strawberries, lemon juice, honey, and water. Blend until smooth.
-
3 - Strain the Mixture:
Strain the blended mixture through a fine mesh sieve into a pitcher to remove pulp.
-
4 - Serve and Garnish:
Pour the Aguas Frescas into glasses, add mint leaves for garnish, and serve chilled.
Wash the strawberries thoroughly. Remove stems and cut them into halves.
In a blender, combine strawberries, lemon juice, honey, and water. Blend until smooth.
Strain the blended mixture through a fine mesh sieve into a pitcher to remove pulp.
Pour the Aguas Frescas into glasses, add mint leaves for garnish, and serve chilled.
Więcej o: Pyszne Aguas Frescas: Orzeźwiający Napój
Aguas Frescas: Orzeźwiający Angielski Napój
Aguas Frescas, czyli 'świeże wody', to żywy i rewitalizujący napój, który pochodzi z fuzji kultur, co czyni go idealnym na ciepłe dni. Napój ten można przygotować z różnych owoców, ale w tym przepisie używamy truskawek, które nadają przyjemną słodycz i bogaty kolor.
Historia i Znaczenie Kulturowe
Chociaż Aguas Frescas tradycyjnie kojarzy się z kuchnią meksykańską, jego orzeźwiające właściwości sprawiły, że stał się popularny w różnych kulturach, w tym w angielskich środowiskach. Często jest spożywany podczas letnich pikników i spotkań na świeżym powietrzu. Połączenie owoców, wody, a czasem ziół czyni go wszechstronnym napojem, pozwalającym na nieskończone wariacje i kreatywność.
Unikalne Aspekty
Piękno Aguas Frescas polega na jego zdolności do adaptacji do sezonowych owoców, co czyni go zrównoważonym wyborem. Możesz eksperymentować z innymi owocami, takimi jak mango, ogórki, a nawet zioła, takie jak bazylia, aby nadać mu unikalny charakter. Napój ten nie tylko gasi pragnienie, ale także dostarcza zdrową dawkę witamin i nawadnia.
Wskazówki i Uwagi
- Dostosuj słodycz do własnych upodobań; miód lub syrop agawowy mogą być użyte jako alternatywy dla cukru.
- Dla dorosłych wersji rozważ dodanie odrobiny rumu lub wódki, aby stworzyć orzeźwiający koktajl.
Ciesz się przygotowywaniem tego pysznego napoju i śmiało dziel się swoimi wariacjami z przyjaciółmi i rodziną!
