Spanakorizo Lezat: Hidangan Nasi Bayam Yunani

Spanakorizo Lezat: Hidangan Nasi Bayam Yunani

(Delicious Spanakorizo: Greek Spinach Rice Dish)

(0 Ulasan)
Porsi
4
Ukuran Porsi
1 mangkuk (300g)
Waktu Persiapan
10 Menit
Waktu Memasak
30 Menit
Total Waktu
40 Menit
Spanakorizo Lezat: Hidangan Nasi Bayam Yunani
Negara
Tingkat
Suara
0
Tampilan halaman
445
Pembaruan
April 17, 2025

Bahan

  • 250 grams Berat cokelat
    (Anda dapat menggunakan beras putih jika diinginkan.)
  • 400 grams Bayam segar
    (Bayam dapat digantikan dengan kol sungsang Swiss.)
  • 1 large Bawang
    (Cincang halus bawang bombay)
  • 4 cloves Bawang Putih
    (Cincang untuk rasa yang lebih kuat.)
  • 2 tbsp Minyak zaitun
    (Gunakan minyak zaitun extra virgin untuk rasa terbaik.)
  • 2 tbsp Dill
    (Dill segar secara signifikan meningkatkan rasa hidangan.)
  • 1 tbsp Jus lemon
    (Jus yang baru diperas memaksimalkan rasa.)
  • Garam, to taste Lada hitam, to taste

Nutrisi

  • Porsi: 4
  • Ukuran Porsi: 1 mangkuk (300g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 55 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 250 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 3.5 mg

Instruksi

  • 1 - Memasak nasi:
    Didihkan air, masukkan beras, tutup dan didihkan dengan api kecil hingga matang (sekitar 30 menit).
  • 2 - Tumis Aromatik:
    Dalam wajan besar, panaskan minyak zaitun, tumis bawang cincang dan bawang putih cincang hingga lembut dan harum.
  • 3 - Tambahkan Bayam:
    Tambahkan bayam segar ke dalam panci dan masak hingga layu, aduk sering-sering.
  • 4 - Gabungkan Bahan:
    Campurkan nasi yang telah dimasak dengan bayam tumis dan bumbui dengan garam, lada hitam, dill, dan air lemon.
  • 5 - Sajikan:
    Sajikan hangat, dapat dihias dengan dill tambahan jika diinginkan

Informasi Lebih Lanjut: Spanakorizo Lezat: Hidangan Nasi Bayam Yunani

Sajian Yunani yang penuh rasa dibuat dengan nasi dan bayam segar, dipadukan dengan rempah-rempah aromatik dan perasan lemon.

Spanakorizo adalah hidangan Yunani yang indah menampilkan keunggulan bayam yang sering kali diremehkan, dipadukan dengan nasi. Pada dasarnya, ini adalah hidangan sederhana tetapi penuh dengan rasa, terutama dari dill dan lemon. Secara tradisional dinikmati di rumah tangga Yunani dan sering disiapkan dalam konteks vegetarian, mewakili kesegaran dan gaya hidup sehat yang umum dikaitkan dengan masakan Mediterania. Bayam, yang terkenal akan manfaat nutrisinya, berpadu sempurna dengan nuansa tanah dari beras cokelat dan dampak aromatik dari bawang bombay dan bawang putih yang ditumis. Pola makan mereka yang tinggal di Yunani sebagian besar berfokus pada tanaman, menekankan sayuran, rempah-rempah, dan biji-bijian, dan mencakup berbagai adat dan tradisi dari kehidupan desa hingga dapur perkotaan.

Saat membuat Spanakorizo, pertimbangkan menggunakan bahan segar untuk rasa yang optimal — khususnya, bayam segar dan rempah-rempah seperti dill. Resep ini dapat dengan mudah disesuaikan sesuai preferensi — jangan ragu untuk menambahkan atau menghilangkan sayuran atau bahkan menambahkan protein seperti chickpeas untuk peningkatan rasa. Sajikan hangat, mungkin disertai yogurt Yunani atau perasan lemon segar untuk dimensi rasa tambahan.

Hidangan ini bukan hanya sekadar makanan tetapi juga petualangan bergizi yang menarik dan dirayakan sepanjang tahun di Yunani, menunjukkan bagaimana bahan sederhana dapat menciptakan hidangan yang penuh warna. Nikmati perjalanan kuliner Anda ke Yunani!

Beri Penilaian Resep

Tambah Komentar & Ulasan

Ulasan Pengguna

Berdasarkan 0 ulasan
5 Bintang
0
4 Bintang
0
3 Bintang
0
2 Bintang
0
1 Bintang
0
Tambah Komentar & Ulasan
Kami tidak akan pernah membagikan email Anda dengan orang lain.