Eliksir Emas: Peningkatan Kesehatan yang Ceria dengan Kunyit dan Jahe

Eliksir Emas: Peningkatan Kesehatan yang Ceria dengan Kunyit dan Jahe

(Golden Elixir: A Vibrant Turmeric-Ginger Health Boost)

(0 Ulasan)
Porsi
2
Ukuran Porsi
1 cangkir (250ml)
Waktu Persiapan
5 Menit
Waktu Memasak
10 Menit
Total Waktu
15 Menit
Eliksir Emas: Peningkatan Kesehatan yang Ceria dengan Kunyit dan Jahe Eliksir Emas: Peningkatan Kesehatan yang Ceria dengan Kunyit dan Jahe Eliksir Emas: Peningkatan Kesehatan yang Ceria dengan Kunyit dan Jahe Eliksir Emas: Peningkatan Kesehatan yang Ceria dengan Kunyit dan Jahe
Negara
Tingkat
Suara
0
Tampilan halaman
181
Pembaruan
Juli 03, 2025

Bahan

Nutrisi

  • Porsi: 2
  • Ukuran Porsi: 1 cangkir (250ml)
  • Calories: 90 kcal
  • Carbohydrates: 23 g
  • Protein: 0.5 g
  • Fat: 0.1 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.4 mg

Instruksi

  • 1 - Siapkan akar:
    Kupas dan parut halus akar kunyit dan jahe segar untuk melepaskan rasa mereka.
  • 2 - Bahan untuk Merebus perlahan:
    Dalam panci kecil, gabungkan kunyit parut, jahe, dan air. Rebus perlahan dengan api kecil selama sekitar 8 menit.
  • 3 - Saring dan Maniskan:
    Saring cairan ke dalam teko atau kendi untuk menghilangkan partikel akar. Tambahkan madu, jus lemon segar, dan lada hitam jika diinginkan. Aduk rata.
  • 4 - Sajikan Hangat:
    Tuang Eliksir Emas ke dalam cangkir dan sajikan hangat untuk menikmati minuman yang menenangkan dan menyegarkan.

Informasi Lebih Lanjut: Eliksir Emas: Peningkatan Kesehatan yang Ceria dengan Kunyit dan Jahe

Minuman segar yang kaya antioksidan dari kunyit dan jahe ini manis dengan madu dan sedikit rasa lemon.

Resep Minuman Eliksir Emas

Eliksir Emas adalah minuman yang cerah dan sederhana yang memadukan kehangatan tanah dari kunyit dengan rasa tajam dari jahe segar, seimbang dengan rasa manis alami dari madu dan keasaman dari air lemon. Berasal dari Inggris dengan inspirasi dari prinsip tradisional Ayurveda, resep ini berfokus pada kesehatan dan vitalitas dengan setiap tegukan. Kunyit, dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, dipadukan dengan jahe, yang terkenal karena membantu pencernaan dan kekebalan tubuh, menciptakan duet yang kuat untuk kesejahteraan.

Penambahan lada hitam yang baru digiling adalah langkah strategis yang meningkatkan ketersediaan bio kurkumin, zat aktif dalam kunyit, sehingga tubuh dapat menyerap manfaatnya secara lebih efektif. Madu menambah rasa manis yang lembut dan juga berkontribusi pada sifat antimikroba, menjadikan minuman ini ideal untuk meredakan sakit tenggorokan dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Persiapan mudah dan cepat, menggunakan bahan segar yang dapat ditemukan di sebagian besar pasar atau toko makanan kesehatan. Disajikan hangat, Eliksir Emas sempurna sebagai penyemangat pagi atau minuman menenangkan di malam hari. Resep tradisional namun inovatif ini mendorong kesehatan holistik secara alami. Saat membuat minuman ini, pertimbangkan menggunakan bahan organik dan madu mentah untuk meningkatkan nilai gizi.

Nikmati minuman ini sepanjang tahun dengan kilauan keemasan yang menenangkan dan profil rasa yang unik—tonik alami yang aman dengan akar budaya dan penyembuhan yang mendalam. Sentuhan pribadi seperti mengatur jumlah madu atau lemon memungkinkan penyesuaian sesuai selera atau kebutuhan musiman. Sebagai infus non-alkohol, Eliksir Emas cocok untuk semua usia dan sangat cocok untuk melengkapi diet seimbang.

Beri Penilaian Resep

Tambah Komentar & Ulasan

Ulasan Pengguna

Berdasarkan 0 ulasan
5 Bintang
0
4 Bintang
0
3 Bintang
0
2 Bintang
0
1 Bintang
0
Tambah Komentar & Ulasan
Kami tidak akan pernah membagikan email Anda dengan orang lain.