Beludru Quinoa Andes: Minuman Superfood Krim dan Nikmat

Beludru Quinoa Andes: Minuman Superfood Krim dan Nikmat

(Andes Quinoa Velvet: Creamy Superfood Drink Delight)

(0 Ulasan)
Porsi
2
Ukuran Porsi
1 gelas (250ml)
Waktu Persiapan
10 Menit
Waktu Memasak
15 Menit
Total Waktu
25 Menit
Beludru Quinoa Andes: Minuman Superfood Krim dan Nikmat Beludru Quinoa Andes: Minuman Superfood Krim dan Nikmat Beludru Quinoa Andes: Minuman Superfood Krim dan Nikmat Beludru Quinoa Andes: Minuman Superfood Krim dan Nikmat
Negara
Tingkat
Suara
0
Tampilan halaman
191
Pembaruan
Juli 03, 2025

Bahan

Nutrisi

  • Porsi: 2
  • Ukuran Porsi: 1 gelas (250ml)
  • Calories: 285 kcal
  • Carbohydrates: 36 g
  • Protein: 9 g
  • Fat: 9 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 16 g
  • Sodium: 55 mg
  • Cholesterol: 20 mg
  • Calcium: 110 mg
  • Iron: 2 mg

Instruksi

  • 1 - Siapkan Quinoa:
    Bilas quinoa dengan air dingin secara menyeluruh untuk menghilangkan rasa pahit, lalu tiriskan dengan baik.
  • 2 - Masak Quinoa:
    Dalam panci, gabungkan quinoa yang sudah dicuci dan susu murni. Didihkan dengan lembut, lalu kecilkan api dan rebus selama 10 menit hingga quinoa lembut dan susu menyerap esensi quinoa.
  • 3 - Campurkan Bahan:
    Pindahkan campuran quinoa matang ke dalam blender. Tambahkan ekstrak vanila, kayu manis bubuk, madu, dan sejumput garam laut opsional. Blender hingga campuran benar-benar halus dan lembut.
  • 4 - Tambahkan Krim:
    Untuk tekstur yang sangat lembut dan krimi, aduk perlahan krim segar setelah proses blender. Lewati atau gantikan dengan krim vegan jika diinginkan.
  • 5 - Sajikan:
    Tuang ke dalam gelas dan sajikan hangat atau dingin sebagai minuman superfood yang bernutrisi dan menenangkan.

Informasi Lebih Lanjut: Beludru Quinoa Andes: Minuman Superfood Krim dan Nikmat

Minuman quinoa yang halus dan lembut ala Inggris yang diinfus dengan kayu manis dan vanila dari Andes.

Andes Quinoa Velvet

Andes Quinoa Velvet adalah resep minuman kreatif yang terinspirasi dari Inggris yang dengan mahir menggabungkan kualitas superfood dari quinoa, yang berasal dari wilayah Andes di Amerika Selatan, dengan cita rasa Inggris yang nyaman seperti vanila dan kayu manis. Minuman lembut dan kaya krim ini kaya akan protein dan serat, membuatnya menjadi pilihan yang nikmat sekaligus bernutrisi. Secara tradisional, quinoa telah dipuja selama berabad-abad oleh budaya Andes karena manfaat kesehatannya, dan di sini diinfus dengan sentuhan manis yang hangat dan tekstur lembut.

Ringkasan & Tips

Untuk mendapatkan tekstur yang halus sempurna, penting untuk membilas quinoa secara menyeluruh untuk menghilangkan saponin pahit. Perebusan perlahan dalam susu memungkinkan quinoa melepaskan pati-patinya ke dalam susu, menciptakan kekayaan dan kekentalan.

Gunakan susu cair utuh atau alternatif seperti susu gandum untuk menyesuaikan kekayaan rasa atau untuk memenuhi preferensi diet. Menghaluskan campuran quinoa yang telah dimasak hingga benar-benar halus sangat penting untuk tekstur velvet di mulut. Menambahkan krim meningkatkan tekstur yang mewah, tetapi dapat dihilangkan atau diganti dengan pilihan berbasis tanaman untuk variasi yang lebih ringan atau vegan.

Signifikansi Budaya

Quinoa berasal dari daerah Andes dan dianggap suci oleh peradaban kuno seperti suku Inca. Menggabungkan quinoa ke dalam minuman krim bergaya Inggris menjembatani benua dan tradisi, menyoroti apresiasi global terhadap bahan bergizi tinggi.

Resep inovatif ini menjadikan quinoa menarik tidak hanya sebagai gandum, tetapi sebagai minuman yang lembut dan mengenyangkan, cocok untuk bulan-bulan dingin atau kapan saja minuman yang menyehatkan dan nyaman diinginkan.

Nikmati Andes Quinoa Velvet hangat sebagai peningkat kesehatan yang menenangkan atau dingin sebagai alternatif menyegarkan dari smoothie susu. Ia juga cocok dipadukan dengan kue ringan atau kue rempah-rempah untuk pengalaman rasa yang tak terlupakan.

Beri Penilaian Resep

Tambah Komentar & Ulasan

Ulasan Pengguna

Berdasarkan 0 ulasan
5 Bintang
0
4 Bintang
0
3 Bintang
0
2 Bintang
0
1 Bintang
0
Tambah Komentar & Ulasan
Kami tidak akan pernah membagikan email Anda dengan orang lain.