स्वादिष्ट पारंपरिक तश्रीब स्टू

स्वादिष्ट पारंपरिक तश्रीब स्टू

(Delicious Traditional Tashrib Stew)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 कटोरा (350g)
तैयारी का समय
15 मिनट
पकाने का समय
1 घंटा
कुल समय
1 hr 15 मिनट
स्वादिष्ट पारंपरिक तश्रीब स्टू
स्तर
वोट
0
पृष्ठ दृश्य
434
अद्यतन
अप्रैल 16, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 कटोरा (350g)
  • Calories: 500 kcal
  • Carbohydrates: 50 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 8 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 75 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 3.5 mg

निर्देश

  • 1 - सॉटे भेड़ का मांस:
    एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें और भेड़ के टुकड़ों को सुनहरा भूरा करें। निकालकर अलग रख दें।
  • 2 - सब्जियाँ पकाना:
    बर्तन में प्याज और लहसुन डालें, लगभग 5 मिनट तक भूनें जब तक वे पारदर्शी न हो जाएं। फिर गाजर डालें और और 5 मिनट तक भूनें।
  • 3 - मसाले डालें:
    सब्ज़ियों को कोट करने के लिए जीरा और जायफल डालें, फिर कटे हुए टमाटर मिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ।
  • 4 - धीमा पका:
    भेड़ के मांस को फिर से पॉट में डालें, शोरबा, नमक और काली मिर्च डालें। उबाल आने दें, फिर आंच कम करें और लगभग 30 मिनट तक धीमे-धीमे पकाएं।
  • 5 - छोले डालें:
    यदि उपयोग कर रहे हैं, तो छाने हुए चने डालें, अतिरिक्त 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएँ। आवश्यक हो तो मसाले को समायोजित करें।
  • 6 - सेवा करें:
    बाउल में डालें, ताजा कटा हुआ धनिया से सजाएँ और फ्लैटब्रेड के साथ आनंद लें!

स्वादिष्ट पारंपरिक तश्रीब स्टू :के बारे में ज़्यादा जानकारी

परंपरागत तश्रीब के समृद्ध स्वाद का आनंद लें, जो मसालेदार मांस और सब्जियों से सजी एक मध्य पूर्वी स्टू है।

तश्रीब

तश्रीब, एक पारंपरिक मध्य पूर्वी स्टू है, जो पूरी तरह से मसालेदार भेड़ के मांस और स्वस्थ सब्जियों के समृद्ध स्वादों को मिलाता है। इसका उद्गम विभिन्न क्षेत्रों में हुआ है, लेकिन यह विशेष रूप से सऊदी अरब में प्रिय है, जहाँ सामूहिक भोजन और खाने को साझा करना सांस्कृतिक महत्व रखता है। यह सरल है, फिर भी स्वाद से भरपूर है, उत्सवों या पारिवारिक मिलनों के लिए आदर्श।

सामग्री और तैयारी

यह बुनियादी, सुलभ सामग्री जैसे कि भेड़ का कंधा उपयोग करता है, जिसे टुकड़ों में काटना पड़ता है, और नरमता के लिए उबालने का समय महत्वपूर्ण है। प्रत्येक डिश में ताजा सब्जियां डालने से डिश को शानदार बनावट का विपरीत अनुभव होता है।

पकाने की प्रक्रिया

तश्रीब की महारत आपके मसालों और रसपूर्ण शोरबा के बीच एक मजबूत संतुलन पर निर्भर करती है। गर्म मसालों का मिश्रण स्वाद की परतें जोड़ता है, जबकि गाजर और टमाटर जैसी मेल खाती सब्जियां एक सामंजस्यपूर्ण मिश्रण बनाती हैं।

सांस्कृतिक महत्व

मध्य पूर्वी व्यंजन अक्सर समृद्ध परंपराओं को साझा करने पर बल देते हैं, और तश्रीब भी ऐसा ही करता है—यह मिलनों के लिए आदर्श है, सामाजिक संवाद में एक शानदार ताजगी जोड़ता है। फ्लैटब्रेड को मत भूलिए! यह हर काटने का आनंद लेने में मदद करता है, जबकि फ्लेवर सोख लेता है!

अंतिम विचार

ठंडे दिन या किसी भी पारिवारिक रात्रिभोज पर इस आनंददायक रेसिपी का लक्ज़री आराम का आनंद लें; आपके प्रिय अवश्य सराहना करेंगे (और आपके टेस्ट बड्स भी धन्यवाद कहेंगे!) यह दिल से गर्म करने वाला स्टू।

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