सिलेसियन पोपसीड डंपलिंग: एक मीठा आनंद

सिलेसियन पोपसीड डंपलिंग: एक मीठा आनंद

(Silesian Poppy Seed Dumplings: A Sweet Delight)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
4 बिंडियाँ (लगभग 150ग्राम)
तैयारी का समय
30 मिनट
पकाने का समय
15 मिनट
कुल समय
45 मिनट
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जुलाई 07, 2025

सामग्री

  • 300 grams सामान्य उद्देश्य का आटा
    (आटे की आधार के लिए सादा आटा उपयोग करें)
  • 300 grams आलू
    (उबला हुआ, छिला हुआ, चिकना पेस्ट जैसा बने, ठंडा किया हुआ)
  • 125 ml दूध
    (गर्म, आटे को बाँधने में मदद करता है)
  • 3 tbsp चीनी
    (मिठास जोड़ता है)
  • 80 grams पिसे हुए खसखस
    (भरने के लिए महीन पिसा हुआ)
  • 40 grams मक्खन
    (पिघला हुआ, आधा पॉपपी सीड फिलिंग में डालने के लिए उपयोग करें, आधा टॉपिंग के लिए)
  • 1 tsp वनीला एक्सट्रेक्ट
    (अलसी के बीज भरने के लिए स्वादिष्ट)
  • 0.5 tsp नमक
    (आटा मसाले के लिए मसाला)
  • 2 tbsp पाउडर चीनी
    (पाउडर छिड़काव और मिठास के लिए)

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 4 बिंडियाँ (लगभग 150ग्राम)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 220 mg
  • Cholesterol: 30 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 1.5 mg

निर्देश

  • 1 - आलू तैयार करें:
    आलू उबालें जब तक वे बहुत नरम न हो जाएं। छीलें और स्मूथ मसले। उन्हें पूरी तरह ठंडा होने दें।
  • 2 - आटा बनाना:
    ठंडे mashed आलू को आटे, गर्म दूध, चीनी और नमक के साथ एक कटोरी में मिलाएँ। नरम, लचीला आटा बनाने के लिए गूंथें।
  • 3 - पापौला बीज की भराई तैयार करें:
    पिसे हुए खसखस के बीज को पिघले हुए मक्खन, चीनी और वैकल्पिक वेनिला एक्सट्रैक्ट के आधे हिस्से के साथ मिलाएँ। जब तक अच्छी तरह मिल न जाएँ, हिलाएँ।
  • 4 - डम्पलिंग्स का आकार बनाना:
    आटा को लंबी रस्सी के रूप में बेलें और समान आकार के टुकड़ों में काट लें। प्रत्येक टुकड़े को फैलाएं, उसके अंदर एक चम्मच खसखस भरावन डालें, फिर गेंदों का रूप दें और अच्छी तरह से सील करें।
  • 5 - डंपलिंग पकाना:
    एक बड़े बर्तन में नमकीन पानी उबालें। धीरे से डम्पलिंग्स डालें और उन्हें सतह पर तैरने तक पकाएं, अतिरिक्त 3 मिनट। छलनी वाली चम्मच से निकालें।
  • 6 - मांझे परंपरागत पकौड़ी परोसें:
    डंपलिंग को सर्विंग प्लेट पर रखें, बची हुई पिघली हुई मक्खन डालें और चाहें तो पाउडर शुगर छिड़कें। गरम परोसें।

सिलेसियन पोपसीड डंपलिंग: एक मीठा आनंद :के बारे में ज़्यादा जानकारी

अद्वितीय पोलिश-शैली के डम्पलिंग्स जो सुगंधित खसखस के बीजों से भरे होते हैं, मीठे किए गए और डेसर्ट या नाश्ते के रूप में परिपूर्ण।

सिलेसियन खसखस डम्पलिंग्स

सिलेसियन खसखस डम्पलिंग्स, जिन्हें स्थानीय रूप से 'क्लुस्की ज़ माकिएम' के नाम से जाना जाता है, एक प्रिय पारंपरिक पोलिश मिठाई है जो सांस्कृतिक रूप से समृद्ध सिलेसियन क्षेत्र से उत्पन्न होती है। यह अनूठा व्यंजन मुलायम मैश किए हुए आलू को एक मीठे खसखस के भराव के साथ खूबसूरती से मिलाता है, जो एक नाजुक गोन्नोची जैसी डम्पलिंग के अंदर छिपा होता है। आमतौर पर त्योहारों या पारिवारिक समारोहों के दौरान खाए जाने वाले, ये डम्पलिंग्स खसखस के जंगली बीजों से सूक्ष्म, नट से भरी खुशबू प्रदान करते हैं, जिसे चीनी और वनीला की हल्की मिठास से पूरा किया गया है। इसकी तैयारी सरल सामग्री से होती है, जो एक आरामदायक अनुभव के साथ सांस्कृतिक स्पर्श जोड़ती है।

आटे की हल्कापन आलू के आटे के मिश्रण से आती है, जो सिलेसियन डम्पलिंग्स को अन्य आलू आधारित डम्पलिंग्स से अलग बनाती है, क्योंकि यह आटा न तो बहुत घना है और न ही चिपचिपा। खसखस को पीसने से भराव की बनावट सुखद होती है और उनके विशिष्ट बादाम जैसी स्वाद को पूरे में फैलने की अनुमति मिलती है। भराव में पिघला हुआ मक्खन मिलाने से इसकी खुशबू समृद्ध और बढ़ती है।

कुछ रसोइये तैयार डम्पलिंग्स को पाउडर चीनी से छिड़कना पसंद करते हैं, जो nutty खसखस के लिए एक अतिरिक्त मिठास का विरोधाभास प्रदान करता है, जबकि मक्खन की बूंद इसे एक लाजवाब खत्म प्रदान करती है। ये डम्पलिंग्स पोलिश महारत को दर्शाते हैं कि कैसे सामान्य सामग्री को यादगार व्यंजनों में बदला जा सकता है।

यह रेसिपी बहुमुखी है, जिसमें किशमिश जोड़ने जैसे समायोजन की गुंजाइश है अधिक मिठास के लिए या गर्म मसाले के आधार पर दालचीनी का उपयोग किया जा सकता है। इन्हें गर्म परोसना परंपरागत है, जो पोलिश पाक परंपराओं की आरामदायक भावना को जागरूक करने में मदद करता है।

मेरे अनुभव में, सिलेसियन खसखस डम्पलिंग्स के लिए सही रहस्य आटा गूंथने के दौरान धैर्य बनाए रखना है और यह सुनिश्चित करना कि आलू अच्छी तरह से ठंडे हैं ताकि सही आटा स्थिरता प्राप्त हो सके। यदि संभव हो तो ताजा पीसे हुए खसखस का उपयोग करना स्वाद को काफी बढ़ाता है।

चाहे इन्हें ठंडे दोपहर के समय चाय के साथ साझा किया जाए या अवकाश भोजन का मुख्य आकर्षण के रूप में, ये डम्पलिंग्स न केवल पोषण बल्कि कहानियों और विरासत को भी साझा करने का आमंत्रण देते हैं। प्रतीकात्मकता में समृद्ध, खसखस जीवन में समृद्धि और मिठास का प्रतीक है, जो इन डम्पलिंग्स को स्वादिष्ट और अर्थपूर्ण दोनों बनाता है।

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