क्लासिक लॉफ नेघ ईल और चाइव मेश

क्लासिक लॉफ नेघ ईल और चाइव मेश

(Classic Lough Neagh Eel and Chive Mash)

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परोसने की संख्या
2
सेवा आकार
1 प्लेट (300ग्राम)
तैयारी का समय
20 मिनट
पकाने का समय
25 मिनट
कुल समय
45 मिनट
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448
अद्यतन
जुलाई 11, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 2
  • सेवा आकार: 1 प्लेट (300ग्राम)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 32 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 340 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 1.8 mg

निर्देश

  • 1 - आलू तैयार करें:
    आलू छीलें और समान आकार के टुकड़ों में काटें ताकि वे समान रूप से उबलें। ठंडे पानी में अच्छी तरह से धो लें।
  • 2 - आलू उबालें:
    कटा हुआ आलू को नमक वाले पानी के बड़े पतीले में रखें। 15 मिनट तक उबालें या जब तक कांटा चुभाने पर मुलायम न हो जाएं।
  • 3 - चाइव के साथ मक्खन आलू:
    आलू को निथार लें और उन्हें फिर से पतीले में डालें। मक्खन, गर्म दूध, और ताजा कटा हुआ चाइव्स डालें। मलाईदार और चिकना होने तक मैश करें। स्वादानुसार समुद्री नमक और काली मिर्च डालें।
  • 4 - eel को तैयार करें:
    यदि स्मोक्ड ईल का उपयोग कर रहे हैं, तो त्वचा और हड्डियों को सावधानीपूर्वक निकालते हुए फ़िलेट करें। ताजा ईल के लिए, सुनिश्चित करें कि वह पकाकर स्मोक्ड किया गया है या जैतून के तेल में हल्का गर्म किया गया हो। हल्के से नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और यदि चाहें तो नींबू का रस निचोड़ें।
  • 5 - प्लेट सजाना और परोसना:
    प्रत्येक प्लेट पर चाइव का मक्खनयुक्त मिश्रण का उदार भाग रखें। ऊपर आकर्षक ढंग से ईल की फाइल्टें रखें और यदि उपयोग करें तो हल्के से जैतून के तेल की बूंद डालें। अतिरिक्त चाइव या नींबू के छिलके से सजाएँ।

क्लासिक लॉफ नेघ ईल और चाइव मेश :के बारे में ज़्यादा जानकारी

Savory smoked eel paired with creamy chive mash, a traditional Northern Irish delicacy.

Lough Neagh Eel with Chive Mash: A Taste of Northern Ireland

The Lough Neagh Eel with Chive Mash is a classic dish rooted deeply in Northern Irish culinary traditions. Lough Neagh, the largest freshwater lake in the British Isles, has historically been a rich source of eel, which plays a key role in local diets. This recipe embodies the simple elegance with which humble regional ingredients—freshwater eel and potatoes—are transformed into a memorable dish.

History and Cultural Significance

Eels from Lough Neagh have been harvested for centuries, revered for their unique flavor and versatility. Traditionally smoked or partner to hearty meals, eel symbolizes resourcefulness in Irish cuisine. The potato, having a significant history throughout Ireland, complements the eel perfectly in texture and flavor, reinforced by fresh chives—a herb synonymous with Irish dishes.

Unique Aspects

What makes this dish stand apart is how it celebrates local freshness and minimalism. The smoky, slightly earthy flavor of the eel meshes beautifully with the buttery, aromatic creaminess of the chive-infused mash. The optional lemon juice and olive oil enhance the dish without overpowering the delicate flavors of the eel.

Tips & Notes

  • When selecting eel, go for frozen smoked fillets if freshwater eel isn’t available; this preserves the smoky flavor.
  • Use waxy potatoes like Maris Piper or Yukon Gold to ensure a smooth, lump-free mash with a creamy consistency.
  • Fresh chives add a mild oniony note that's perfect here; substitute gently with spring onions if unavailable.
  • For an added regional touch, consider serving with tansy or parsley butter.

Personal Thoughts

I find that this dish perfectly balances tradition with elegance, making it suitable for both a comforting family meal and a refined dinner. Its emphasis on simple, high-quality ingredients is a testament to Northern Ireland's rich culinary heritage. Trying this recipe offers a little journey through the textures and flavors that have nurtured many generations along the shores of Lough Neagh.

Enjoy preparing and savoring this evocative Irish classic!

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