क्रीमी चान्टरेले फॉरिकॉल – मशरूम का ट्विस्ट

क्रीमी चान्टरेले फॉरिकॉल – मशरूम का ट्विस्ट

(Creamy Chanterelle Fårikål – A Mushroom Twist)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 कटोरा (350g)
तैयारी का समय
20 मिनट
पकाने का समय
1 hr 30 मिनट
कुल समय
1 hr 50 मिनट
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अद्यतन
जुलाई 10, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 कटोरा (350g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 650 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 5 mg

निर्देश

  • 1 - भेड़ का मांस तैयार करें और भूनें:
    भेड़ के कंधे को बड़े टुकड़ों में काटें। एक बड़े भारी-तल वाली भगोने को मध्यम-तेज आंच पर गर्म करें और भेड़ के टुकड़ों को सभी ओर से सुनहरा भूरा होने तक समान रूप से भूरा करें। अलग रख दें।
  • 2 - सॉट किए हुए चैन्टरेले मशरूम:
    एक तवे में, मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएँ। साफ किए हुए चैन्टेरेल मशरूम डालें और सूख जाने और हल्का सुनहरा होने तक धीमी आंच पर भूनें, लगभग 5–8 मिनट। अलग रख दें।
  • 3 - बर्तन में सामग्री की परतें बनाएं:
    लैम के लिए इस्तेमाल किए गए उसी बर्तन में, परतें बनाएं जिसमें पहले कुछ बंदगोभी के टुकड़े डालें, फिर लैम के टुकड़े, चैन्टरेले मशरूम, और परतों के बीच साबुत काली मिर्च डालें। यदि इस्तेमाल कर रहे हैं तो थाइम की टहनी भी डालें।
  • 4 - दाल को धीमी आंच पर पकाएं:
    आहिस्ता से पानी डालें जब तक कि वह लगभग सामग्री को ढकने लगे। नमक डालें। हल्की उबाल आने दें, फिर ढककर आंच कम कर दें। स्टू को 60–70 मिनट तक धीरे-धीरे पकने दें जब तक कि भेड़ का मांस नरम और बंदगोभी मुलायम न हो जाए।
  • 5 - क्रема डालें और अंतिम बार धीमी आंच पर पकाएँ:
    अगर आप इस्तेमाल कर रहे हैं तो भारी क्रीम डालें और बिना ढके 5–7 मिनट और पकाएं ताकि हल्का गाढ़ा हो जाए। आवश्यक हो तो स्वादानुसार नमक मिलाएँ।
  • 6 - सेवा करें:
    चमचे से गर्म स्टू को कटोरियों में डालें, चाहें तो ताजा कटा हुआ काला मिर्च डालें, और रस्टिक ब्रेड या उबले हुए आलू के साथ परोसें।

क्रीमी चान्टरेले फॉरिकॉल – मशरूम का ट्विस्ट :के बारे में ज़्यादा जानकारी

एक देहाती नॉर्वेजियन भेड़ का मांस और बंदगोभी का स्टू, जिसमें मिट्टी से भरे चैन्टरेल मशरूम और मलाईदार स्वरूप शामिल हैं।

अवलोकन

चांटरेल मशरूम फारिकाल नॉर्वे के प्रतीकात्मक राष्ट्रीय व्यंजन, पारंपरिक फारिकाल का एक अनूठा मोड़ है — एक hearty धीमी आंच पर पकाया गया स्टू जो मुख्य रूप से भेड़ का मांस और बंदगोभी से बना है। इस संस्करण में, मिट्टी से भरे, सुगंधित चांटरेल मशरूम को शामिल किया गया है ताकि व्यंजन को समृद्ध किया जा सके और एक मलाईदार, नाजुक बनावट और स्वाद प्रदान किया जा सके जो शानदार ढंग से मांस को पूरा करता है।

ऐतिहासिक और सांस्कृतिक महत्व

फारिकाल, जिसे अक्सर 'नॉर्वे का राष्ट्रीय व्यंजन' कहा जाता है, आमतौर पर हर पतझड़ में मनाया जाता है, जो बदलते मौसम का प्रतीक है। भेड़ का मांस और बंदगोभी का मेल मुख्य नॉर्वेजियन सामग्री को दर्शाता है, जो सादगी और स्वाद की शुद्धता पर ज़ोर देता है। चांटरेल मशरूम, जो स्कैंडिनेवियाई जंगलों में देर गर्मियों और पतझड़ के दौरान पाए जाने वाले एक प्रसिद्ध जंगली मशरूम हैं, इस रेसिपी को परंपरा का सम्मान करते हुए एक मौसमी तत्व भी प्रदान करता है और नॉर्वे की प्राकृतिक संपदा को उजागर करता है।

अनूठी विशेषताएँ

चांटरेल का उपयोग एक सौम्य नट्टी और फलदार स्वाद प्रोफ़ाइल जोड़ता है, जो पारंपरिक फारिकाल की मजबूत और काली मिर्च वाली नोटों को बाधित करता है। सामान्य तीखे सिरके या पानी के आधार के बजाय, अंतिम चरण में भारी क्रीम डालने से स्टू की किनारें मुलायम हो जाती हैं और एक सुखद, मखमली मुखमंडल प्रदान करती है—जिससे व्यंजन अधिक indulgent बन जाता है, लेकिन फिर भी परंपरा में स्थिर रहता है।

पकाने के सुझाव

  • भेड़ का मांस अच्छी तरह से सुनहरा होने पर ही उसकी गहरी खुशबू विकसित होती है।
  • चांटरेल को धीरे-धीरे भूनना नमी को बाहर निकालने और उनके स्वाद को बढ़ाने के लिए जरूरी है।
  • साबुत काली मिर्च का प्रयोग पारंपरिक है और यह तीव्रता के बजाय गर्मजोशी का अनुभव कराता है।
  • थाइम का उपयोग सूक्ष्म रूप से भेड़ का मांस और मशरूम दोनों के साथ मेल खाता है बिना हावी हुए।
  • यदि भारी क्रीम पसंद न हो, तो खट्टा क्रीम acidity और मलाईपन जोड़ सकता है।

परोसने की सलाह

यह स्टू rustic उबले हुए आलू या पारंपरिक नॉर्वेजियन फ्लैटब्रेड के साथ बहुत अच्छा लगता है। अचारित बीट्स या लिंगोनबेरी जाम का साथ में परोसना भी एक खट्टा कंट्रास्ट प्रदान करता है जो समृद्ध मिट्टी की खुशबू को संतुलित करता है।

व्यक्तिगत विचार

क्लासिक फारिकाल को चांटरेल मशरूम जोड़कर अनूठा रूप देना एक उत्कृष्ट संलयन है जो विरासत का सम्मान करता है और नए स्वाद आयामों की खोज करता है। आरामदायक माहौल अभी भी बना रहता है, फिर भी यह खूबसूरती से ऊंचा महसूस होता है — पतझड़ के परिवारिक रात्रिभोज या स्कैंडिनेवियाई संस्कृति का जश्न मनाने वाले विशेष समारोहों के लिए परिपूर्ण। यह रेसिपी रचनात्मकता को आमंत्रित करती है और नॉर्वे के सबसे प्रिय व्यंजनों में से एक का सम्मान भी करती है।

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