गेहूं का ज्वार - संपूर्ण गेहूं के दाने, जो सलाद और अनाज बाउल में प्रयोग होते हैं, मसालेदार स्वाद और चबाने वाली बनावट प्रदान करते हैं, फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर।
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