सफेद मछली का फाइलट (जैसे कॉड या टिलापिया) - एक कोमल, हल्के स्वाद वाली सफेद मछली का फाइलट, जो बेक करने, ग्रिल करने या तलने के लिए उपयुक्त है, आमतौर पर समुद्री भोजन व्यंजनों और स्वस्थ रेसिपी में इस्तेमाल होता है।
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