Délice de Rêve Yerba : Une Boisson Herbacée Anglaise Rafraîchissante

Délice de Rêve Yerba : Une Boisson Herbacée Anglaise Rafraîchissante

(Yerba Dream Delight: A Refreshing Herbal English Drink)

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Portions
2
Taille de portion
Un grand verre (300ml)
Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
5 Minutes
Temps total
15 Minutes
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Cuisines
Niveau
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Mise à jour
juillet 03, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 2
  • Taille de portion: Un grand verre (300ml)
  • Calories: 45 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 1 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

Instructions

  • 1 - Préparer l'infusion de yerba mate:
    Mettez les feuilles de yerba mate dans une théière ou une infuseur. Versez de l'eau chaude (80-85°C) sur les feuilles et laissez infuser pendant 3 à 5 minutes.
  • 2 - Ajouter de la menthe et du citron:
    Ajoutez les feuilles de menthe fraîche et le jus de citron fraîchement pressé. Remuez doucement et laissez les saveurs se mêler pendant une minute.
  • 3 - Assaisonner et Rafraîchir:
    Facultatif : ajoutez du miel à l'infusion chaude et remuez jusqu'à dissolution. Remplissez des verres longs de glaçons, puis versez la yerba mate infusée sur la glace.

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Une boisson aux herbes anglaise vibrante mélangeant du yerba mate avec des agrumes et de la menthe pour une touche rafraîchissante.

Délice de Yerba Dream

Yerba Dream Delight est une boisson rafraîchissante et vibrante aux herbes qui allie avec créativité les qualités terreuses et vivifiantes du yerba maté, un thé traditionnel sud-américain, au zeste vif des agrumes anglais et à la menthe parfumée. Cette fusion met en valeur l'affection des Anglais pour les boissons fraîches et légèrement infusées, tout en introduisant une essence de maté exotique reconnue pour ses antioxydants énergisants.

Résumé: La boisson commence par l'infusion de feuilles de maté séchées de qualité dans de l'eau chaude, juste en dessous du point d'ébullition, afin de préserver les délicates notes amères. Nous y infusons des feuilles de menthe fraîche et y ajoutons un jus de citron vif pour illuminer le profil herbacé, apportant complexité et fraîcheur. Un soupçon de miel apporte une douceur naturelle et équilibre l'amertume sans la surcharger. Servie sur glace, cette boisson est idéale pour un rafraîchissement estival revitalisant ou un remontant aromatique l'après-midi.

Importance culturelle : Bien que le maté soit historiquement un aliment de base sud-américain, cette recette l'adapte astucieusement au contexte anglais, qui privilégie les boissons aux herbes et aux agrumes. Cette union fait référence aux thés anglais traditionnels et à l'ouverture culinaire mondiale, reflétant la recherche de fusion des saveurs internationales.

Conseils: Utiliser du maté en feuilles de bonne qualité garantit une saveur fraîche et des bienfaits pour la santé. Veillez à ne pas chauffer l'eau trop chaude pour éviter une amertume excessive. Ajustez la quantité de miel selon vos préférences ou remplacez-le par d'autres édulcorants naturels. Écraser les feuilles de menthe libère davantage d'huiles aromatiques.

Aspect unique : Le nom « Yerba Dream Delight » évoque à la fois la relaxation apaisante et « onirique » que favorisent la menthe et les agrumes et le regain d'énergie éveillé de la caféine naturelle du yerba maté, créant un équilibre idéal entre calme et vigueur.

Cette boisson convient parfaitement à ceux qui recherchent une boisson énergisante mais apaisante avec des couches culturelles mondiales et une touche rafraîchissante typiquement anglaise.

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