Délice de Gnocchi au Poulet et Potiron Crémeux

Délice de Gnocchi au Poulet et Potiron Crémeux

(Creamy Pumpkin Chicken Gnocchi Delight)

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Portions
4
Taille de portion
1 bol (300g)
Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
25 Minutes
Temps total
45 Minutes
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Mise à jour
juillet 11, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 bol (300g)
  • Calories: 580 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 38 g
  • Fat: 28 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 110 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 3 mg

Instructions

  • 1 - Préparer les ingrédients:
    Coupez le poulet en morceaux de la taille d'une bouchée, hachez l'ail, ciselez les feuilles de sauge et rassemblez tous les autres ingrédients.
  • 2 - Cuisiner du poulet:
    Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez les morceaux de poulet, assaisonnez avec du sel et du poivre, et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits, environ 6-8 minutes. Retirez et mettez de côté.
  • 3 - Sauter de l’ail et de la sauge:
    Dans la même poêle, ajoutez un peu plus d'huile d'olive si nécessaire. Faites revenir l'ail émincé et les feuilles de sauge jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 2 minutes.
  • 4 - Ajouter de la Courge et de la Crème:
    Ajoutez la purée de courge et la crème épaisse dans la poêle. Mélangez bien, laissez mijoter doucement pendant 3-4 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
  • 5 - Cuire des Gnocchis:
    Pendant ce temps, faites bouillir une casserole d'eau salée. Faites cuire les gnocchis de pomme de terre selon les instructions du paquet, généralement jusqu'à ce qu'ils flottent, environ 2-3 minutes. Égouttez bien.
  • 6 - Assembler & Terminer:
    Ajoutez le poulet cuit et les gnocchis à la sauce à la crème de potiron. Mélangez délicatement pour enrober uniformément. Réchauffez pendant 2 minutes et ajustez l'assaisonnement.
  • 7 - Servir:
    Servez chaud, saupoudré de parmesan fraîchement râpé si désiré.

En savoir plus sur: Délice de Gnocchi au Poulet et Potiron Crémeux

Un mélange onctueux de poulet tendre, de purée de potiron veloutée et de gnocchis moelleux, nappés d'une sauce crémeuse aux herbes.

Vivi : Délice de Gnocchi au Poulet et Potiron Crème

Vivi est une recette anglaise créative inspirée par le confort et la chaleur des saveurs d'automne, associée au plaisir d'un poulet incroyablement tendre et des gnocchis italiens. Ce plat associe de manière unique une purée de potiron onctueuse et de la crème pour forger une sauce veloutée et satisfaisante qui enveloppe magnifiquement chaque morceau de gnocchi et de poulet.

Le choix de la purée de potiron dans Vivi utilise un ingrédient courant à la fois dans la cuisine anglaise d'automne et dans la culture culinaire européenne continentale, liant cette délicatesse fusionnée aux deux traditions. L'utilisation de feuilles de sauge fraîches met en valeur les saveurs herbacées typiquement britanniques tout en complétant magnifiquement la sauce crémeuse.

Les gnocchis apportent une texture copieuse et moelleuse qui contraste superbement avec les morceaux de poulet tendre et la douceur de la sauce crème-potiron. L'ajout de parmesan apporte une légère saveur de noisette et une richesse qui donnent au plat une touche sophistiquée, tout en restant chaleureux et accessible pour n'importe quelle occasion.

Astuces et Notes: L'utilisation de purée de potiron fraîche confère la saveur la plus délicate, mais la purée de potiron en conserve constitue un substitut pratique et excellent qui conserve cette consistance veloutée. Les gnocchis faits maison apportent naturellement une touche artisanale et une douceur moelleuse par rapport aux marques pré-emballées, mais des gnocchis de haute qualité achetés en magasin rendent cette recette rapide et facile. Faire sauter la sauge fraîche avec l'ail libère les huiles essentielles de cette herbe, ajoutant une chaleur aromatique qui renforce la douceur naturelle du potiron.

Comme la recette est de difficulté intermédiaire, elle convient parfaitement aux cuisiniers souhaitant explorer la combinaison des saveurs anglaises classiques avec des textures continentales. Avec un temps de préparation de 20 minutes et un temps de cuisson total d'environ 25 minutes, Vivi est à la fois réalisable et impressionnante.

Portée culturelle: Le potiron a longtemps été utilisé dans la cuisine rurale anglaise, souvent dans des tartes ou des ragoûts; ici, il est transformé pour se marier parfaitement avec un ingrédient apprécié en Italie. Cette synthèse illustre l'ouverture des Britanniques aux influences mondiales tout en conservant une tradition enracinée.

Nutrition: Ce repas offre un profil équilibré avec des protéines de haute qualité provenant du poulet, des graisses saines de la crème et de l'huile d'olive, ainsi que des fibres et des glucides complexes. Le sodium et le cholestérol restent modérés, ce qui en fait un plat indulgent sans être excessivement riche.

Le charme unique de Vivi réside dans sa capacité à équilibrer sans effort familiarité et nouveauté; un plat qui réconforte tout en intrigant le palais. Il est parfait pour des dîners entre amis ou un repas familial chaleureux qui promet une satisfaction qui fait sourire. Prenez plaisir à découvrir cette délicieuse union de la chaleur anglaise et du raffinement continental.

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