Fête de Saveurs Africaines Rustiques avec Poulet Fumé Umu

Fête de Saveurs Africaines Rustiques avec Poulet Fumé Umu

(Umu Smoked Chicken Bounty: Rustic African Flavor Feast)

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Portions
4
Taille de portion
1 portion (environ 250g)
Temps de préparation
40 Minutes
Temps de cuisson
1 hr 30 Minutes
Temps total
2 hr 10 Minutes
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Pays
NG
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271
Mise à jour
juillet 04, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 portion (environ 250g)
  • Calories: 620 kcal
  • Carbohydrates: 5 g
  • Protein: 60 g
  • Fat: 40 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 870 mg
  • Cholesterol: 150 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 3.1 mg

Instructions

  • 1 - Préparez la Marinade:
    Mélangez l’ail écrasé, le gingembre haché, l’épice aji hundi, le jus de citron vert, l’huile de palme, le sel et le piment Scotch bonnet finement haché dans un bol pour créer une marinade épicée et parfumée.
  • 2 - Mariner le Poulet:
    Frottez le poulet entier nettoyé, à l’intérieur et à l’extérieur, avec la marinade. Couvrez et réfrigérez pendant au moins 3 heures ou toute la nuit pour imprégner de notes fumées et épicées profondes.
  • 3 - Préparer le Foyer Umu:
    Créez une fosse traditionnelle d'umu ou utilisez une boîte à fumée résistante au feu. Allumez des copeaux de bois uru pour produire une fumée épaisse et aromatique, caractéristique de la cuisine authentique d'Afrique de l'Ouest.
  • 4 - Fumer et rôtir le poulet:
    Placez le poulet mariné à l'intérieur de l'umu sur le bois uru fumant. Couvrez avec des feuilles de bananier et des cendres si disponibles, et faites rôtir pendant environ 90 minutes jusqu'à ce qu'il soit fumé, tendre et bien cuit.
  • 5 - Reposer et Décorer:
    Laissez reposer le poulet pendant 10 minutes après l'avoir retiré. Garnissez avec des oignons finement tranchés et de la coriandre fraîche pour une finition aromatique avant de servir.

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Un poulet fumé, richement épicé, rôti traditionnellement dans un umu, débordant de saveurs d'Afrique de l'Ouest.

Umu Poulet Fumé Bounty

Découvrez le goût authentique de la cuisine de plein air traditionnelle nigériane avec l'Umu Poulet Fumé Bounty. Le terme 'umu' désigne une méthode de cuisson dans un four de terre, répandue dans le sud-est du Nigeria, où la nourriture est rôtie sous terre enveloppée de pierres chauffées, de feuilles et de cendres. Cette méthode infuse le poulet d'un arôme fumé distinct grâce au bois uru — un bois indigène très prisé pour sa fumée parfumée.

Cette recette célèbre les saveurs riches des épices d'Afrique de l'Ouest, en particulier le mélange aji hundi, qui combine des piments et des herbes locales apportant une chaleur et une profondeur mémorables. L'huile de palme donne au poulet sa teinte rouge foncé caractéristique et sa saveur riche, incarnant une caractéristique culinaire classique nigériane.

Pour reproduire les saveurs authentiques de l'umu à la maison sans un trou traditionnel, un fumoir couvert avec des copeaux de bois uru peut être utilisé pour simuler cette profondeur fumée enveloppante. La étape de repos est essentielle — elle permet aux jus fumés de se redistribuer pour que le poulet reste moelleux et tendre.

Ce plat se marie merveilleusement bien avec des accompagnements locaux comme le riz jollof, la pottage de igname ou l'ugba (salade de fèves à l'huile). La marinade épicée maison est idéale pour les amateurs de piment, mais peut être modulée en excluant le scotch bonnet.

Les suggestions de service incluent une garniture avec des oignons crus finement tranchés et de la coriandre fraîche pour contraster la richesse fumée avec fraîcheur et arôme. Au-delà du goût, les techniques de fumage umu représentent des traditions culinaires communautaires mettant en valeur la famille et la fête.

Conseils de cuisson :

  • Utilisez du poulet frais de haute qualité pour maximiser la saveur et la texture
  • Faites tremper les copeaux de bois uru avant de fumer pour obtenir une fumée régulière qui ne brûle pas trop chaud
  • Pour un effet de fumée plus profond, doublez la marinade avec une période de repos à mi-chemin
  • Si les feuilles de bananier sont indisponibles, du papier parchemin naturel peut faire office de substitut pour couvrir pendant la cuisson

Ce magnifique mélange de notes fumées, épicées et herbacées définit l'Umu Poulet Fumé Bounty comme un trésor culturel unique sur votre table. Adoptez les saveurs du Nigeria tout en apportant une touche moderne ludique avec des ingrédients mondiaux facilement accessibles.

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