Délicieux Tom Kha Gai : Une Soupe Thaïlandaise au Lait de Coco

Délicieux Tom Kha Gai : Une Soupe Thaïlandaise au Lait de Coco

(Delightful Tom Kha Gai: A Thai Coconut Soup)

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Portions
4
Taille de portion
1 bol (300ml)
Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
25 Minutes
Temps total
40 Minutes
Délicieux Tom Kha Gai : Une Soupe Thaïlandaise au Lait de Coco
Catégories
Cuisines
Niveau
Votes
0
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305
Mise à jour
avril 19, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 bol (300ml)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 22 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instructions

  • 1 - Préparer du Bouillon:
    Dans une casserole, combinez le lait de coco, 2 tasses d'eau, du galanga, de la citronnelle et des feuilles de lime kaffir. Portez à ébullition.
  • 2 - Cuisiner du poulet:
    Ajoutez des tranches de poulet au bouillon et faites cuire pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
  • 3 - Ajouter des légumes:
    Incorpore les champignons et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
  • 4 - Soupe Assaisonnée:
    Ajoutez de la sauce poisson et du jus de citron vert à votre goût, en ajustant selon vos préférences.
  • 5 - Servir:
    Versez la soupe dans des bols et garnissez de coriandre et de piments tranchés si vous le souhaitez.

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Une soupe thaïlandaise parfumée à la noix de coco avec du poulet, du citron vert et du galanga, parfaite pour un repas apaisant.

Tom Kha Gai : l'essence des saveurs thaïlandaises

Le Tom Kha Gai est une soupe thaïlandaise traditionnelle qui incarne les saveurs intenses et aromatiques de la cuisine thaïlandaise. Connu pour sa base crémeuse à la noix de coco et ses herbes parfumées, ce plat incarne parfaitement l'équilibre sucré-salé-épicé qui caractérise la cuisine thaïlandaise. Ses ingrédients clés incluent le lait de coco, le poulet, le galanga et la citronnelle, qui créent un plat réconfortant et apaisant.

Historiquement, le Tom Kha Gai trouve ses origines dans le centre de la Thaïlande, où le lait de coco est un ingrédient de base de nombreux plats. L'utilisation de galanga et de feuilles de combava rehausse non seulement la saveur, mais ajoute également à la signification culturelle du plat, ce qui en fait un plat populaire dans les foyers et les restaurants thaïlandais.

Pour préparer le Tom Kha Gai, il est essentiel d'utiliser des ingrédients frais pour une saveur optimale. Si vous ne trouvez pas de galanga, le gingembre peut le remplacer, mais il altérera légèrement le goût authentique. Ajuster la quantité de sauce de poisson et de jus de citron vert vous permettra de personnaliser la soupe selon vos préférences, en la rendant plus épicée ou plus douce, selon vos envies.

Cette recette est non seulement facile à préparer, mais aussi rapide à préparer, ce qui en fait une option idéale pour un dîner de semaine ou une réunion conviviale entre amis. Accompagnez-la de riz au jasmin ou savourez-la nature en entrée. Le Tom Kha Gai n'est pas qu'un simple repas ; c'est une expérience qui vous transporte dans les rues animées de Thaïlande à chaque bouchée.

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