Tatarira - Tartare de Bœuf Vivant avec Avocat Crémeux

Tatarira - Tartare de Bœuf Vivant avec Avocat Crémeux

(Tatarira - Vibrant Beef Tartare with Creamy Avocado)

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Portions
4
Taille de portion
1 assiette (150g)
Temps de préparation
25 Minutes
Temps total
25 Minutes
Tatarira - Tartare de Bœuf Vivant avec Avocat Crémeux Tatarira - Tartare de Bœuf Vivant avec Avocat Crémeux Tatarira - Tartare de Bœuf Vivant avec Avocat Crémeux Tatarira - Tartare de Bœuf Vivant avec Avocat Crémeux
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Mise à jour
juillet 03, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 assiette (150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 8 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 220 mg
  • Cholesterol: 55 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 3.2 mg

Instructions

  • 1 - Préparer du Bœuf:
    Faites refroidir le filet de bœuf au congélateur pendant environ 15-20 minutes pour le raffermir. Coupez la viande en petits cubes fins avec un couteau bien aiguisé pour une texture idéale.
  • 2 - Mélange de base à l'avocat:
    Dans un bol, écrasez l'avocat avec du jus de citron pour éviter qu'il ne brunisse, incorporez l'huile d'olive, la moutarde de Dijon (si vous l'utilisez), du sel et du poivre selon votre goût.
  • 3 - Combiner les Ingrédients:
    Incorpore délicatement le bœuf haché, l'oignon rouge et les câpres hachés (si vous en utilisez) au mélange d'avocat. Ajustez l'assaisonnement selon votre goût.
  • 4 - Assiette et Garniture:
    Disposez le mélange sur des assiettes de service à l’aide d’un cercle à pâtisserie pour former une forme. Garnissez de microgreens frais et d’un filet d’huile d’olive extra vierge avant de servir.

En savoir plus sur: Tatarira - Tartare de Bœuf Vivant avec Avocat Crémeux

Une version rafraîchissante du tartare de bœuf mettant en vedette de l'avocat crémeux et des microgreens croquants pour une entrée délicate.

##Tatarira : Une touche moderne britannique sur le classique tartare de bœuf

Tatarira offre une interprétation résolument moderne du tartare de bœuf classique, combinant la richesse tendre d’un filet de bœuf de haute qualité finement haché avec la texture crémeuse et beurrée de l’avocat mûr. Légèrement infusé de jus de citron pour préserver une couleur vive, et délicatement équilibré avec des notes subtiles de moutarde de Dijon et de câpres, ce plat superpose des saveurs complexes sans dominer la bœuf cru frais. L’ajout de microgreens croquants apporte le contraste textural parfait.

###Conseils & Notes :

  • Utiliser le filet de bœuf le plus frais possible est crucial ; il doit être maintenu très froid avant de le couper pour obtenir la meilleure texture et sécurité.
  • Pour une présentation plus lisse, l’utilisation d’un moule à anneau permet de former des portions nettes et attrayantes, parfaites pour recevoir.
  • Le jus de citron joue un double rôle en empêchant le brunissement de l’avocat et en apportant une vivacité zestée pour rehausser la saveur du bœuf.
  • Ajustez soigneusement la quantité de sel et de poivre ; l’équilibre est subtil étant donné la nature crue du plat.

###Signification culturelle & aspects uniques : Bien que le tartare soit traditionnellement originaire de la cuisine française, cette recette anglaise embrasse des ingrédients britanniques locaux et des styles de présentation contemporains. Elle se démarque en remplaçant le jaune d'œuf ou les sauces crémeuses classiques par de l’avocat, adoptant les tendances actuelles de la gastronomie européenne moderne axée sur la santé et les contrastes de textures. Cette fusion créative fait de Tatarira un amuse-bouche ou un canapé élégant pour impressionner des invités cherchant quelque chose de raffiné mais accessible.

###Pensées personnelles : Tatarira ressemble à une célébration de la fraîcheur avec un pari gourmand — transformer des avocats quotidiens et des saveurs complexes de salaison en un centre d’intérêt qui suscite la curiosité. Nourrir à la fois les yeux et le palais tout en étant sans gluten et faible en glucides garantit qu’il convient à diverses préférences alimentaires. C’est une recette qui s’adresse à la fois aux cuisiniers expérimentés cherchant un défi sophistiqué et aux débutants aventuriers prêts à savourer le bœuf cru avec gourmandise en toute sécurité.

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