Délice Épicé de Pilaf d'Agneau Feu de la Steppe

Délice Épicé de Pilaf d'Agneau Feu de la Steppe

(Spicy Steppe Fire Lamb Pilaf Delight)

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Portions
4
Taille de portion
Un grand bol (300 g)
Temps de préparation
25 Minutes
Temps de cuisson
50 Minutes
Temps total
1 hr 15 Minutes
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Mise à jour
juillet 12, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: Un grand bol (300 g)
  • Calories: 650 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 850 mg
  • Cholesterol: 95 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 4.1 mg

Instructions

  • 1 - Préparer les ingrédients:
    Rincez soigneusement le riz. Faites tremper le safran dans de l'eau tiède. Émincez les oignons, juliennez les carottes, écrasez l'ail et hachez le persil.
  • 2 - Faire dorer l'agneau:
    Chauffer l'huile dans une casserole à fond épais à feu moyen-vif. Ajouter les morceaux d'agneau et faire dorer de tous côtés jusqu'à caramelisation. Retirer et réserver.
  • 3 - Cuire les oignons et les épices:
    Dans la même casserole, ajoutez les oignons tranchés et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ajoutez l'ail, le cumin, le paprika fumé, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre. Mélangez bien.
  • 4 - Ajouter des carottes et de l'agneau:
    Ajoutez les carottes julienne et l'agneau doré dans la casserole. Remuez et faites cuire pendant 3-4 minutes pour que les saveurs se mélangent.
  • 5 - Combiner le riz et les liquides:
    Étalez uniformément le riz rincé sur la viande et les légumes sans remuer. Versez uniformément le bouillon d'agneau et l'eau au safran. Couvrez hermétiquement.
  • 6 - Laissez mijoter jusqu'à ce que ce soit tendre:
    Porter le liquide à ébullition puis réduire le feu au minimum. Laisser mijoter couvert pendant 35-40 minutes jusqu'à ce que le riz soit moelleux et l'agneau tendre.
  • 7 - Moelleux et Garniture:
    Éteignez le feu, laissez le pilaf reposer 10 minutes couvert. Égrenez à la fourchette, garnissez de persil haché, et servez chaud.

En savoir plus sur: Délice Épicé de Pilaf d'Agneau Feu de la Steppe

Le pilaf d'agneau des steppes enflammé est un plat vivant et aromatique d'Asie centrale qui équilibre parfaitement l'épaule d'agneau tendre avec des épices parfumées et du riz infusé au safran.

Résumé

Le pilaf d'agneau des steppes enflammé est un plat vivant et aromatique d'Asie centrale qui équilibre parfaitement l'épaule d'agneau tendre avec des épices parfumées et du riz infusé au safran. Ancré dans les traditions culinaires kazakhes, le pilaf est une pièce maîtresse des festins, appréciée aussi bien lors des célébrations que dans les repas quotidiens.

Conseils culinaires et notes

Choisir une épaule d'agneau fraîche apporte de la richesse, tandis que la marbrure assure la succulence même après une cuisson lente et à feu doux. Bien rincer le riz évite qu'il devienne collant et aide chaque grain à rester séparé et léger après cuisson. Faire infuser les filaments de safran dans de l'eau tiède libère une saveur et une couleur profondes sans dominer le plat. Ajustez le poivre de Cayenne avec prudence selon la chaleur désirée; l'arôme fumé du paprika complète efficacement les épices.

Utilisez une marmite lourde avec un couvercle hermétique pour une distribution homogène de la chaleur pendant le mijotage, garantissant des résultats tendres. Laissez reposer le plat après la cuisson — cela permet aux saveurs de s'harmoniser et au riz de terminer sa cuisson à la vapeur en douceur. Du persil frais optionnel apporte fraîcheur et couleur vive à la présentation mais peut être omis si vous servez traditionnellement.

Signification historique et culturelle

Le pilaf, localement appelé « plov », a des racines historiques profondes le long de la Route de la Soie et sur l'immense steppe eurasiatique. Il symbolise l'hospitalité et la prospérité. Les éleveurs nomades comptaient historiquement sur le pilaf pour sa nutrition copieuse et sa capacité à préparer de grands repas communautaires avec peu d'ingrédients.

La cuisine kazakhe met fortement l'accent sur l'agneau comme protéine accessible associée à des récoltes locales telles que le riz, les carottes et les oignons. Cette recette honore l'esprit de la cuisine des steppes — rustique mais savoureuse, soutenant les communautés à travers des paysages variés.

Aspects uniques et réflexions personnelles

Le 'Feu' dans le nom met en évidence l'inclusion d'épices réchauffantes et de safran qui éveillent les sens. Les techniques traditionnelles sont respectées tout en étant doucement adaptées à la cuisine moderne, permettant aux cuisiniers du monde entier de profiter de cette palette de saveurs et de traditions.

Cette recette invite les cuisiniers à explorer les saveurs d'Asie centrale avec des méthodes accessibles, mêlant une complexité ardente à une générosité réconfortante — parfaite pour les amateurs de cuisine mondiale en quête d'expériences profondes et authentiques.

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