Empanadas savoureuses au Loroco et au fromage Quesillo

Empanadas savoureuses au Loroco et au fromage Quesillo

(Savory Empanadas with Loroco and Quesillo Cheese)

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Portions
6
Taille de portion
2 empanadas (environ 150g)
Temps de préparation
30 Minutes
Temps de cuisson
20 Minutes
Temps total
50 Minutes
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Mise à jour
juillet 12, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 6
  • Taille de portion: 2 empanadas (environ 150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 35 g
  • Protein: 12 g
  • Fat: 14 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 450 mg
  • Cholesterol: 35 mg
  • Calcium: 180 mg
  • Iron: 2.1 mg

Instructions

  • 1 - Préparer la Pâte:
    Dans un grand bol, mélangez la farine et le sel. Incorporez le beurre froid en utilisant les doigts ou un coupe-pâte jusqu’à obtenir une texture sableuse. Ajoutez progressivement l’eau tiède et pétrissez jusqu’à obtenir une pâte lisse. Couvrez et laissez reposer.
  • 2 - Mélange de Loroco Cuit:
    Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen. Faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez le loroco haché, le poivre, et faites cuire encore 3-4 minutes. Retirez du feu et laissez refroidir.
  • 3 - Préparer la garniture:
    Effilez le fromage quesillo et mélangez-le avec le mélange de loroco refroidi. Bien mélanger pour obtenir une consistance homogène.
  • 4 - Assembler des Empanadas:
    Divisez la pâte en boules égales, étalez chacune en un cercle plat. Mettez une cuillerée de garniture sur une moitié, repliez la pâte, scellez les bords en pinçant avec les doigts ou une fourchette.
  • 5 - Cuire des Empanadas:
    Préchauffez le four à 190°C (375°F). Placez les empanadas sur une plaque de cuisson recouverte. Badigeonnez avec un œuf battu si vous le souhaitez. Faites cuire pendant 15-20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

En savoir plus sur: Empanadas savoureuses au Loroco et au fromage Quesillo

Délicieuses empanadas salvadoriennes garnies de loroco aromatique et de fromage quesillo crémeux.

Introduction

Les empanadas de Loroco et Quesillo mettent en valeur les saveurs vibrantes d'El Salvador grâce à une association intemporelle de loroco — une fleur comestible parfumée — et de quesillo, un fromage salvadorien traditionnel à pâte filée. Ces empanadas sont des chaussons salés qui marient des notes herbacées et fromagées enveloppées dans une pâte tendre et feuilletée. Elles sont largement appréciées comme collation ou apéritif et revêtent une importance culturelle dans la cuisine salvadorienne.

Ingredients and Preparation Tips

Les fleurs de loroco, ingrédient clé, apportent une saveur florale unique et légèrement acidulée peu commune en dehors de l'Amérique centrale. Pour le remplacement, les fleurs de courgette ou de courge associées à des herbes comme l'épazote peuvent approcher le profil du loroco. La texture fondante du quesillo définit la richesse de la garniture; la mozzarella peut constituer un substitut acceptable si le quesillo n'est pas disponible.

La pâte est fondamentale, réalisée à partir d'un mélange simple de farine, de beurre, de sel et d'eau tiède pour obtenir une enveloppe douce mais robuste. Incorporer du beurre très froid et laisser reposer la pâte améliore la texture et la maniabilité pour former les empanadas.

Cooking Method

Le loroco et les aromates sont légèrement sautés pour amplifier les saveurs et éliminer l'humidité résiduelle. Mélanger le mélange sauté refroidi avec du fromage râpé assure une garniture homogène et fondante. Sceller soigneusement les bords de la pâte verrouille la garniture et empêche les débordements lors de la cuisson.

Au lieu de la friture, la cuisson au four est plus saine et donne une croûte nette et croustillante, qui complète la garniture tendre et fondante. Une dorure à l'œuf confère une apparence brillante et dorée.

Cultural Significance

Les empanadas au loroco sont un plat de rue très apprécié et font partie des rassemblements familiaux et des festivités à El Salvador, mettant en valeur des ingrédients locaux. Leur préparation est un artisanat transmis de génération en génération, mariant les goûts autochtones à la technique pâtissière espagnole.

Unique Aspects

Le parfum floral du loroco, combiné au fromage savoureux, est une expérience qui se démarque même parmi les empanadas d'Amérique latine. Cette recette équilibre des méthodes simples avec des ingrédients authentiques pour vous rapprocher d'un met salvadorien traditionnel.

Personal Notes

Lorsque vous préparez ces empanadas chez vous, utilisez du loroco frais lorsque cela est possible pour une saveur et une texture optimales. Laissez reposer la pâte suffisamment longtemps ; c'est la clé d'une pâte facile à travailler. Servez vos empanadas chaudes avec un accompagnement de curtido (salade de chou marinée) ou d'une salsa tomate légère pour ajouter une touche de contraste de saveur traditionnelle salvadorienne.

Empanadas de Loroco y Quesillo offrent une approche à la fois audacieuse et accessible de la cuisine salvadorienne pour les cuisiniers qui apprécient les herbes florales et le fromage dans une pâte réconfortante. Savourez ce voyage gustatif qui apporte une saveur vive et singulière d'Amérique centrale dans votre cuisine.

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