Revitalisez-vous avec une Boisson de Concombre Rafraîchissante

Revitalisez-vous avec une Boisson de Concombre Rafraîchissante

(Revitalize with a Refreshing Cucumber Cooler)

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Portions
4
Taille de portion
1 verre (250ml)
Temps de préparation
10 Minutes
Temps total
10 Minutes
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Cuisines
Niveau
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0
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192
Mise à jour
juin 26, 2025

Ingrédients

  • 1 large Concombre
    (Utilisez des concombres biologiques pour la meilleure saveur)
  • 1/2 cup Feuilles de Menthe Fraîches
    (Plus pour la garniture si désiré)
  • 1/4 cup Jus de citron
    (Pressé frais pour de meilleurs résultats)
  • 2 tbsp Miel
    (Peut être remplacé par du sirop d'agave pour une option végétalienne)
  • 4 cups Eau pétillante
    (Utilisez de l'eau pétillante aromatisée pour une touche originale)
  • Glaçons, as needed

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 verre (250ml)
  • Calories: 50 kcal
  • Carbohydrates: 13 g
  • Protein: 1 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 0.5 mg

Instructions

  • 1 - Préparer le concombre:
    Épluchez et tranchez le concombre en rondelles fines. Réservez quelques tranches pour la garniture.
  • 2 - Mélanger les Ingrédients:
    Dans un blender, mélangez des tranches de concombre, des feuilles de menthe, du jus de citron et du miel. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  • 3 - Filtrer le Mélange:
    Filtre le mélange mixé à travers une passoire fine dans un pichet pour éliminer la pulpe.
  • 4 - Mélanger avec de l'eau pétillante:
    Verse le mélange de concombre filtré dans la carafe et ajoute de l’eau pétillante. Remue doucement.
  • 5 - Servir:
    Servez dans des verres sur des glaçons et garnissez avec des tranches de concombre réservées et des feuilles de menthe.

En savoir plus sur: Revitalisez-vous avec une Boisson de Concombre Rafraîchissante

Une boisson rafraîchissante anglaise qui combine concombre et menthe pour une expérience fraîche et hydratante.

Cucumber Cooler

Le Cucumber Cooler est une boisson délicieuse incarnant l'essence de la fraîcheur, parfaite pour les rassemblements par temps chaud ou un après-midi de détente. Cette boisson est non seulement facile à préparer, mais met également en valeur la saveur légère et croquante du concombre, complétée par les notes vivifiantes de la menthe fraîche.

Histoire et Signification Culturelle

Le Cucumber Cooler s'inspire des boissons classiques anglaises qui privilégient la fraîcheur et les ingrédients de saison. Le concombre est longtemps célébré dans la cuisine britannique, souvent présent dans les salades et sandwiches, mais il brille vraiment dans cette boisson rafraîchissante. La menthe, une herbe incontournable dans de nombreuses cultures, contribue à son effet rafraîchissant, en faisant un choix populaire pour les boissons d'été.

Aspects Uniques

Ce qui distingue le Cucumber Cooler, c'est sa polyvalence. Vous pouvez le personnaliser selon vos préférences, en ajoutant plus de menthe pour une saveur plus forte ou en ajustant la douceur avec du miel ou du sirop d'agave. De plus, l'utilisation d'eau pétillante aromatisée ajoute une touche ludique, permettant une infinité de variations.

Conseils et Notes

  • Pour une version adulte, envisagez d'ajouter une touche de gin ou de vodka pour un cocktail rafraîchissant.
  • Cette boisson peut être préparée à l'avance ; il suffit de mélanger la base de concombre et de menthe et d'ajouter l'eau pétillante juste avant de servir pour préserver le fizz.

Savourez cette boisson fraîche et hydratante par une journée ensoleillée, et laissez ses propriétés rafraîchissantes égayer votre humeur !

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