سمك حريري يو شيانغ: سمك طري وحار على الطريقة السيتشوانية

سمك حريري يو شيانغ: سمك طري وحار على الطريقة السيتشوانية

(Yu Xiang Silken Fish: Sichuan-Style Fiery Tender Fish)

(0 المراجعات)
الحصص
2
حجم الحصة
1 deep bowl (~350g)
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
18 دقائق
الوقت الإجمالي
38 دقائق
سمك حريري يو شيانغ: سمك طري وحار على الطريقة السيتشوانية سمك حريري يو شيانغ: سمك طري وحار على الطريقة السيتشوانية سمك حريري يو شيانغ: سمك طري وحار على الطريقة السيتشوانية سمك حريري يو شيانغ: سمك طري وحار على الطريقة السيتشوانية
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
282
تحديث
يوليو 13, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 2
  • حجم الحصة: 1 deep bowl (~350g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 29 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 980 mg
  • Cholesterol: 57 mg
  • Calcium: 96 mg
  • Iron: 2.8 mg

التعليمات

  • 1 - Prepare Main Ingredients:
    Cube the fish fillet and silken tofu. Set silken tofu on a paper towel to drain excess moisture. Julienne the carrot, mince garlic and ginger, slice scallions, and rehydrate/slice mushrooms if using.
  • 2 - Mix Flavored Sauce:
    In a small bowl combine Doubanjiang, soy sauce, Chinkiang vinegar, and sugar. Mix and set aside.
  • 3 - Sauté Aromatics:
    In a deep nonstick pan, heat oil gently on medium-low. Fry Sichuan peppercorns (if using), then add garlic, ginger, and white scallion parts. Stir-fry till fragrant.
  • 4 - Cook Fish & Vegetables:
    Increase heat to medium-high. Add carrot and (optional) mushrooms, stir 30 seconds. Gently scatter fish cubes, turn after 1 minute. Add seasoned sauce; cover for 2 minutes.
  • 5 - Simmer with Sauce:
    Pour chicken stock into the pan. Nestle the tofu cubes gently into the sauce. Bring to soft simmer (do not boil). Simmer 2–3 minutes until fish is opaque.
  • 6 - Adjust Texture & Plate:
    Stir cornstarch slurry into simmering sauce to thicken. Gently fold in green scallion tops. Carefully ladle fish and tofu with sauce into warm bowls. Garnish with sliced chili if desired. Serve piping hot.

المزيد عن : سمك حريري يو شيانغ: سمك طري وحار على الطريقة السيتشوانية

Delicate white fish fillets bathed in a fragrant, spicy-sour sauce and paired with silken tofu.

Yu Xiang Silken Fish: Culinary Bridge Between Classic & Creativity

Yu Xiang Silken Fish (鱼香豆腐鱼片) takes inspiration directly from the heart of Sichuan's brilliant flavor-packed kitchen, transforming two beautifully contrasting elements—delicate fish fillets and creamy silken tofu—within the traditional Yu Xiang (鱼香, "fish-fragrant") arsenal. This dish, however, neither smells nor tastes of fish; instead, it...

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.
مشاهدة المزيد »

وصفات أخرى في جمهورية الصين الشعبية