حساء فطر غابة ستارا بلانينا - لذة فطر برية كريمية

حساء فطر غابة ستارا بلانينا - لذة فطر برية كريمية

(Stara Planina Forest Mushroom Soup - Creamy Wild Mushroom Delight)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
1 وعاء (300 مل)
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
40 دقائق
الوقت الإجمالي
1 ساعة
حساء فطر غابة ستارا بلانينا - لذة فطر برية كريمية حساء فطر غابة ستارا بلانينا - لذة فطر برية كريمية حساء فطر غابة ستارا بلانينا - لذة فطر برية كريمية حساء فطر غابة ستارا بلانينا - لذة فطر برية كريمية
الدولة
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
222
تحديث
يوليو 04, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 1 وعاء (300 مل)
  • Calories: 280 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 400 mg
  • Cholesterol: 60 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 2.2 mg

التعليمات

  • 1 - تنظيف وتحضير الفطر:
    نظف الفطر بلطف باستخدام فرشاة لإزالة الأوساخ. قم بشرح الفطر الأكبر بشكل متساوٍ لضمان طهي متساوٍ.
  • 2 - قلي الخضروات والفطر:
    في قدر شوربة كبير، ذوّب الزبدة على نار متوسطة. أضف البصل والجزر والكرفس وقلّب حتى يطرى، حوالي 5 دقائق. أضف الثوم وطبخه لمدة دقيقة. أضف الفطر واطبخه حتى يفرز عصاراته ويطرى، حوالي 5 دقائق.
  • 3 - أضف المرق والأعشاب:
    صب مرق الخضروات. أضف أوراق الزعتر الطازجة وورقة الغار. اتركه ليغلي بلطف، ثم خفف النار واتركه ينضج لمدة 15 دقيقة حتى تتداخل النكهات.
  • 4 - حساء مخلوط:
    قم بإزالة ورقة الغار. استخدم خلاط غمر لخفق الحساء جزئيًا حتى تحصل على القوام الكريمي المطلوب، واترك بعض قطع الفطر سليمة للملمس.
  • 5 - أضف الكريمة وانهِ:
    حرك الكريمة الثقيلة برفق على نار هادئة. تبّل بالملح والفلفل الأسود المطحون طازجًا حسب الذوق. اختياريًا، أضف عصير الليمون لإضفاء إشراقة.
  • 6 - تزيين وتقديم:
    صبّي الحساء في الأطباق وزيّنه بالبقدونس الطازج المفروم. قدّمه دافئًا مع خبز ريفي أو سلطة جانبية.

المزيد عن : حساء فطر غابة ستارا بلانينا - لذة فطر برية كريمية

حساء غني وكريمي يضم فطر الغابة البري من جبال ستارا بلينيا.

حساء فطر الغابة من ستارا بلينيا

ستارا بلينيا، سلسلة جبال مهيبة في بلغاريا، معروفة بغاباتها الكثيفة ووفرة الفطر البري. يحتفل هذا الحساء بالنكهات الأرضية الغنية للفطر البري المقلّى بالزبدة، والأعشاب الطازجة، والمرق الكريمي، وهي عناصر أساسية في هذه الوصفة التقليدية والمبتكرة.

الفطريات مثل البوليطس، الشانتيريل، والمحار، التي توجد عادةً في ستارا بلينيا، توفر نكهة الأومامي الفريدة والملمس الذي يفتقر إليه الفطر التجاري. توازن هذه الوصفة بين غنى الفطر وحلاوة الجزر والبصل الطازج، مع لمسة من الزعتر الطازج وورق الغار لتعكس عبير الغابة.

خلط جزء من الحساء يترك قوامًا كثيفًا يمنحه طابعًا ريفيًا أكثر. إضافة الكريمة تغني المرق، مما يحوله إلى طعام مريح للأجواء الباردة دون أن يطغى على نكهة الفطر.

تاريخيًا، يرمز الفطر في المطبخ البلقاني إلى أكثر من مجرد نكهة أو تغذية: فهو يربط المجتمعات بالطبيعة، ويحتفل بتقاليد الصيد البطيء والجمعة. تناسب هذه الوصفة النباتيين وتتيح مرونة في التزيين الاختياري مثل البقدونس أو عصير الليمون لإضفاء إشراقة.

نصائح الخبراء: تجنب غسل الفطر بالماء للحفاظ على قوامه. استخدم الأعشاب الطازجة حيثما أمكن. كن صبورًا في طهي الفطر جيدًا لتعزيز النكهة. استمتع بهذا الحساء مع خبز بلقاني تقليدي لتجربة ثقافية كاملة.

هذا الحساء هو مقبلات مثالية أو وجبة خفيفة، مثالي لمن يقدرون عمق النكهة باستخدام مكونات طبيعية وجذور ثقافية غنية.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.