حزم دجاج بالزعفران والفرِكِه ذات رائحة عطرة

حزم دجاج بالزعفران والفرِكِه ذات رائحة عطرة

(Aromatic Saffron Chicken Freekeh Parcels)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
عبوة واحدة (حوالي 250 جرام)
وقت التحضير
30 دقائق
وقت الطهي
40 دقائق
الوقت الإجمالي
1 hr 10 دقائق
حزم دجاج بالزعفران والفرِكِه ذات رائحة عطرة حزم دجاج بالزعفران والفرِكِه ذات رائحة عطرة حزم دجاج بالزعفران والفرِكِه ذات رائحة عطرة حزم دجاج بالزعفران والفرِكِه ذات رائحة عطرة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
744
تحديث
يوليو 12, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: عبوة واحدة (حوالي 250 جرام)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 55 g
  • Protein: 32 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 9 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 350 mg
  • Cholesterol: 65 mg
  • Calcium: 75 mg
  • Iron: 3.2 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير منقوع الزعفران:
    نقع خيوط الزعفران في 3 ملاعق طعام من الماء الدافئ واتركها جانبًا لإطلاق اللون الزاهي والعبير.
  • 2 - طبخ الفريكة:
    اشطف الكركم واطبخه في ماء مالح مغلي مع عيدان قرفة لمدة 20 دقيقة حتى يصبح طريًا ولكنه لا زال متماسكًا. صفّ واطرد عيدان القرفة.
  • 3 - طهي حشوة الدجاج:
    سخن زيت الزيتون وقم بتحمير البصل والثوم حتى يصبح شفافًا. أضف الدجاج، الكمون المطحون، الكزبرة، الملح، الفلفل، واطبخ حتى يتماسك الدجاج وينضج تمامًا.
  • 4 - حشوة مختلطة:
    امزج مزيج الدجاج المطهو مع الفريك المصفى، الحمص، الصنوبر، البقدونس المفروم، ومرق الزعفران. اضبط التوابل حسب الذوق.
  • 5 - تجميع الطرود:
    افرد أوراق الفيلو بشكل مستوي؛ وادهنها بخفة بزيت الزيتون بين كل ورقتين. ضع ملعقة كبيرة من الحشوة في زاوية واطوِها إلى طرود مرتبة، مع إغلاق الحواف.
  • 6 - خبز الطرود:
    سخن الفرن إلى 180°C (350°F). رتب الطرود على صينية خبز، وادهن السطوح بزيت الزيتون. اخبز حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، حوالي 15-20 دقيقة.

المزيد عن : حزم دجاج بالزعفران والفرِكِه ذات رائحة عطرة

Fragrant chicken and nutty freekeh wrapped in golden parcels infused with saffron and spices.

Saffron Chicken Freekeh Parcels: An Exquisite Fusion Dish

This recipe marries the aromatic depth of saffron-infused Middle Eastern cuisine with the convenience and elegance of British home cooking. Freekeh—a toasted green wheat grain prized for its nutty flavor and chewy texture—forms a nutritious base for the hearty chicken and spiced filling. By encasing the mixture in flaky phyllo pastry, the dish becomes portable finger food that maintains a beautiful balance of textures: crisp pastry wrapping moist, tender elements inside.

History and Cultural Significance

Freekeh has been enjoyed for centuries around the Eastern Mediterranean and Middle East with its origins dating back to ancient times. Saffron, often called "red gold," was highly prized in the British Isles historically for luxury dishes, making this fusion culturally unique. Combining British baking and the rich spice palettes of Middle Eastern cooking creates a parcel that’s vibrant in both flavor and tradition.

Unique Aspects

This dish elevates an ancient grain rarely used in typical Western recipes, highlighting its versatility. The inclusion of saffron infuses a radiant color and subtle floral aroma rarely seen in everyday chicken dishes. Toasted pine nuts add a refined crunch, while flexible seasoning of cumin and coriander balances earthiness with brightness.

Tips and Variations

  • Freekeh can be found whole or cracked; cracked freekeh reduces cooking time.
  • Chickpeas add protein and texture but can be omitted for a simpler taste.
  • Use fresh parsley to brighten the parcel filling.
  • Phyllo sheets can be replaced with thin flatbreads for a rustic wrap alternative.
  • For added indulgence, a touch of preserved lemon or pomegranate molasses can be added to the filling to showcase more Middle Eastern flair.

This dish presents an enticing way to explore heritage grains and spices in comforting, hand-held food, perfect for sharing occasions or teatime treats. Its bright saffron hue and heartwarming aromas are inviting for both the casual cook and the culinary enthusiast.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.