حساء الفقمة الدافئ بأضواء الشمال - نكهة القطب الشمالي

حساء الفقمة الدافئ بأضواء الشمال - نكهة القطب الشمالي

(Hearty Northern Lights Seal Soup - Arctic Flavor)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
1 وعاء (300 مل)
وقت التحضير
30 دقائق
وقت الطهي
1 hr 30 دقائق
الوقت الإجمالي
2 ساعات
حساء الفقمة الدافئ بأضواء الشمال - نكهة القطب الشمالي حساء الفقمة الدافئ بأضواء الشمال - نكهة القطب الشمالي حساء الفقمة الدافئ بأضواء الشمال - نكهة القطب الشمالي حساء الفقمة الدافئ بأضواء الشمال - نكهة القطب الشمالي
الدولة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
267
تحديث
يوليو 03, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 1 وعاء (300 مل)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 850 mg
  • Cholesterol: 85 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 7.5 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير لحم الفقمة:
    اغسل مكعبات اللحم المختوم بالماء البارد وجففها بلطف. اتركها جانبًا.
  • 2 - خضروات مقليّة:
    في قدر كبير وثقيل، أذب الزبدة على نار متوسطة. أضف البصل المفروم والكرفس والثوم. اقلي حتى يلين ويصبح شفافًا.
  • 3 - تحمير لحم الفقمة:
    أضف مكعبات لحم الختم إلى القدر وقم بتحميرها حتى تصبح بنيّة اللون من جميع الجوانب. هذا يعمّق النكهات.
  • 4 - أضف مكونات المرق:
    صب الماء، أضف أوراق الغار، توت العرعر (إذا كنت تستخدمه)، الملح والفلفل الأسود. اترك الخليط ليغلي برفق.
  • 5 - يطهى على نار هادئة ويطرّي:
    خفف النار إلى منخفضة، غطِّ القدر واطبخ على نار هادئة لمدة حوالي ساعة أو حتى يصبح لحم الختم طريًا.
  • 6 - أضف الخضروات الجذرية:
    أضف الجزر والبطاطس إلى القدر. استمر في الطهي على نار هادئة بدون غطاء حتى تصبح الخضروات طرية، حوالي 20 دقيقة.
  • 7 - التتبيلة النهائية:
    قم بإزالة أوراق الغار وتوت العرعر. اضبط التوابل بمزيد من الملح والفلفل إذا لزم الأمر. حرك بلطف.
  • 8 - تقديم:
    اسكب الحساء في الأطباق، وزين بالشبت المفروم طازجًا إذا رغبت، وقدمها ساخنة مع خبز كثيف على الجانب.

المزيد عن : حساء الفقمة الدافئ بأضواء الشمال - نكهة القطب الشمالي

استمتع بنكهات القطب الشمالي الغنية مع وصفة حساء الحيتان المفعمة بالدفء من الشمال.

حساء الحيتان من أضواء الشمال - تجربة طهي قطبية

حساء الحيتان من أضواء الشمال هو طبق تقليدي غني ومن المنطقة القطبية الكندية، يعكس التراث الثقافي الغني لمجتمعات الإينويت التي كانت تصطاد الحيتان للغذاء والدفء. يُظهر هذا الحساء النكهة الفريدة الرقيقة ولكنها قوية لحم الحوت مع الخضروات الجذرية والتوابل المحلية.

لحم الحوت خفيف ومرتفع بالبروتين، ويُقدر في المطبخ الأينوي لقيمته الغذائية في بيئة قاسية وباردة. يضيف استخدام توت العرعر وأوراق الغار طبقة عطرية إضافية تتخلل غنى اللحم، مقدمة وجبة عطرية ومريحة للعقل مصممة لتحمل الشتاءات القارسية.

جانب مميز هو الطهي البطيء على نار هادئة، الذي يلين اللحم الخالي من الدهون ويغلف الحساء بنغمات أومامي قوية. توفر الخضروات الجذرية مثل الجزر والبطاطا الكربوهيدرات الأساسية والألياف، مما يوازن بين التغذية ويمنح الحساء قوامًا مريحًا.

بينما يُعتبر طبقًا متقدمًا بسبب صعوبة الحصول على مكوناته الخاصة ووقت الطهي الطويل، يرتبط حساء الحيتان من أضواء الشمال بشكل عميق بالتقاليد، مما يجعله مثاليًا للمغامرين الراغبين في تجربة المطبخ الشمالي الأصيل في المنزل.

نصائح:

  • إذا لم يتوفر لحم الحوت، يمكن تجربة لحم الرنة أو الغزال للأقتراب من نفس النسيج والنكهة.
  • قدم مع خبز كثيف أو بانوك لامتصاص المرق الغني بالنكهات.
  • حافظ على التراث واحترم مصدر المكونات - لا تزال صيد الحيتان ممارسة مستدامة حاسمة بين شعوب القطب الشمالي.

يحتفل هذا الطبق بالمرونة وفن الطهي الأصلي في بيئات قاسية، مانحًا كل ملعقة من المرق طعمًا حيًا لنفحة القطب الشمالي المثلجة.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.