وصفة كاري الخضار المتبّل لذيذ

وصفة كاري الخضار المتبّل لذيذ

(Deliciously Spiced Vegetable Curry Recipe)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
1 وعاء (300غ)
وقت التحضير
15 دقائق
وقت الطهي
30 دقائق
الوقت الإجمالي
45 دقائق
وصفة كاري الخضار المتبّل لذيذ
الفئات
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
413
تحديث
مارس 30, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 1 وعاء (300غ)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 42 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 8 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 2 mg

التعليمات

  • 1 - سخن الزيت:
    في قدر كبير، سخن زيت الزيتون على نار متوسطة.
  • 2 - تحمير النكهات:
    أضف البصل والثوم والزنجبيل. قلّب حتى يصبح البصل شفافًا.
  • 3 - إضافة الخضروات:
    قلّب الفلفل الحلو والجزر والقرنبيط. اطبخ لمدة 5 دقائق أخرى.
  • 4 - أضف التوابل:
    أضف مسحوق الكاري والملح، وامزج جيدًا لتغليف الخضروات.
  • 5 - أضف الطماطم وحليب جوز الهند:
    صب الطماطم المعلبة وحليب جوز الهند. حرك جيدًا واتركه ليغلي على نار هادئة.
  • 6 - يطبخ على نار هادئة:
    دع الكاري ينضج على نار هادئة لمدة حوالي 15 دقيقة، حتى تنضج الخضروات.
  • 7 - تزيين وتقديم:
    قدّم ساخنًا، وزينه بالكزبرة الطازجة إذا رغبت.

المزيد عن : وصفة كاري الخضار المتبّل لذيذ

كاري نباتي شهي ولذيذ، مليء بالتوابل والجودة، مثالي لوجبة مريحة.

الكاري: طبق دسم ذو شعبية عالمية

الكاري طبقٌ يتجاوز الحدود، بجذوره التي تمتد إلى ثقافاتٍ مختلفة حول العالم، ولكنه يرتبط بشكلٍ خاص بالمطبخ الهندي. تعدد استخدامات الكاري يجعله طعامًا شهيًا ومريحًا، يناسب مختلف الأذواق والتفضيلات الغذائية. تُركز هذه الوصفة تحديدًا على كاري الخضار، باستخدام تشكيلة من المنتجات الطازجة والتوابل لإعداد وجبةٍ مغذية.

الأهمية التاريخية

يشير مصطلح "الكاري" إلى مجموعة واسعة...

العلامات

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.