متعة تشيبا شوتكي: وليمة الأسماك المجففة البنغالية الجريئة

متعة تشيبا شوتكي: وليمة الأسماك المجففة البنغالية الجريئة

(Chepa Shutki Delight: Bold Bengali Dry Fish Feast)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
1 وعاء (150غ)
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
25 دقائق
الوقت الإجمالي
45 دقائق
متعة تشيبا شوتكي: وليمة الأسماك المجففة البنغالية الجريئة متعة تشيبا شوتكي: وليمة الأسماك المجففة البنغالية الجريئة متعة تشيبا شوتكي: وليمة الأسماك المجففة البنغالية الجريئة متعة تشيبا شوتكي: وليمة الأسماك المجففة البنغالية الجريئة
الدولة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
177
تحديث
يوليو 03, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 1 وعاء (150غ)
  • Calories: 280 kcal
  • Carbohydrates: 8 g
  • Protein: 35 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 550 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 1.8 mg

التعليمات

  • 1 - تنظيف وتحضير السمك:
    انقع الشيباشي في ماء دافئ لمدة 10 دقائق لتقليل الملوحة، ثم اشطفه جيدًا لإزالة الشوائب الزائدة. جففه وضعه جانبًا.
  • 2 - تسخين بذور الخردل:
    سخن زيت الخردل في مقلاة حتى يصل إلى نقطة التدخين؛ خفض الحرارة إلى متوسطة. أضف بذور الخردل النيئة ودعها تنفجر وتطلق الرائحة.
  • 3 - قلي البصل والتوابل:
    أضف شرائح البصل وقم بتشويحها حتى تصبح شفافة. أضف مسحوق الكركم، مسحوق الفلفل الأحمر، والفليفلة الخضراء المقطعة. حرك جيدًا لدمج المكونات.
  • 4 - طهي السمك المجفف:
    أضف الشيباشوتكي المنظف وقلّب برفق لتغطيته بالتوابل. أضف معجون التمر الهندي والماء. غطِّ المزيج واطبخه على نار منخفضة مع التحريك أحيانًا.
  • 5 - طبخ على نار هادئة ولمسة نهائية:
    اطبخ حتى يتشرب السمك النكهات ويثخن الصوص، حوالي 5 دقائق. اضبط الملح إذا لزم الأمر. قدمه ساخنًا مع الأرز المبخر.

المزيد عن : متعة تشيبا شوتكي: وليمة الأسماك المجففة البنغالية الجريئة

نقطة جريئة من السمك المجفف البنغلاديشي المقلي مع توابل عطرية وزيت الخردل ولمحة من حموضة التمر الهندي.

متعة تشيبا شوتكي

متعة تشيبا شوتكي هي وصفة نشيطة لسمك مجفف من البنغلاديش تعرض النكهات القوية والأرضية لسمك تشيبا شوتكي، نوع من السمك المملح المجفف يقدره المطبخ البنغلاديشي. هذا الطبق متجذر عميقًا في التقاليد ويعكس براعة استخدام المأكولات البحرية المحفوظة، مما يجعله رمزًا ثقافيًا خاصة في المجتمعات الساحلية والنهرية. يضيف زيت الخردل وبذور الخردل حدة مميزة تتماشى بشكل مثالي مع عمق الأومامي من السمك المجفف. يقدم التمر الهندي طعمًا حامضًا خفيفًا يوازن بين التوابل القوية، في حين أن الطهي على نار هادئة يعزز امتصاص النكهات. يُقدم هذا الطبق ساخنًا جدًا مع الأرز الأبيض المبخر، ليقدم وجبة ريفية ومرضيّة بشكل مكثف.

نصائح وملاحظات:

  • نقع السمك المجفف بشكل صحيح يزيل الملح الزائد ويجعله أكثر ليونة، مما يعزز الطعم العام.
  • نقطة دخان زيت الخردل مهمة جدًا؛ أدخن الزيت جيدًا للحصول على النكهة المميزة ولكن لا تدخنه حتى يحترق.
  • عدل كمية الفلفل الحار حسب مستوى الحرارة المفضل لديك؛ يميل هذا الطبق تقليديًا نحو الجانب الحار.
  • يمكن استبدال معجون التمر الهندي بتمره هندي طازج منقوع ومصفى للحصول على النكهة الأصيلة.

الجوانب الفريدة:

يمتلك سمك تشيبا شوتكي مكانة فريدة في المطبخ البنغلاديشي لأنه أقل استهلاكًا في المنازل البنغلاديشية مقارنة بالأطباق الطازجة. هذا الوصفة لا تحافظ على الطعم فقط بل على نمط حياة حيث كانت تقنيات الحفظ ضرورية للصيادين. يُبرز الطهي بزيت الخردل وبذور الخردل الذوق الإقليمي.

اطبخ هذا الطبق التقليدي لاستكشاف جوانب أكثر جرأة وأقل استغلالًا من المطبخ البنغلاديشي، حيث يدمج التاريخ والملمس والطعم الحاد في كل قضمة مليئة بالنكهات.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.