Lezzetli Ferahlatıcı Mango Lassi Tarifi

Lezzetli Ferahlatıcı Mango Lassi Tarifi

(Deliciously Refreshing Mango Lassi Recipe)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
4
Porsiyon Boyutu
1 bardak (250ml)
Hazırlık Süresi
10 Dakika
Toplam Süre
10 Dakika
Lezzetli Ferahlatıcı Mango Lassi Tarifi
Ülke
Mutfaklar
Seviye
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
581
Güncelle
Nisan 01, 2025

Malzemeler

  • 2 medium Mango
    (En iyi lezzet için olgun mango kullanın)
  • 1 cup Yoğurt
    (Sade yoğurt en iyisidir)
  • 1/2 cup Süt
    (Vegan bir versiyon için badem veya hindistan cevizi sütü kullanabilirsiniz)
  • 2 tbsp Bal
    (Tatlara göre tatlılığı ayarlayın)
  • 1/4 tsp Kakule tozu
    (Ekstra lezzet için isteğe bağlı)
  • 1 cup Buz Küpleri
    (Soğuk bir içecek için)

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 4
  • Porsiyon Boyutu: 1 bardak (250ml)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 2 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 5 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 0.5 mg

Talimatlar

  • 1 - Mango Hazırlama:
    Mangoyu soyun ve küçük parçalara doğra.
  • 2 - Malzemeleri Karıştır:
    Bir blenderda, mango parçaları, yoğurt, süt, bal ve kakuleyi birleştirin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  • 3 - Buz ekle:
    Buzdolabından buz küplerini ekleyin ve buzlar ezilip iyice karışana kadar birkaç kez çalıştırın.
  • 4 - Servis yapmak:
    Lassiyi bardaklara dökün ve hemen servis yapın, isterseniz üzerine biraz kakul ekleyebilirsiniz.

Lezzetli Ferahlatıcı Mango Lassi Tarifi :Hakkında Daha Fazlası

Sıcak bir günde serinlemek için mükemmel, yoğurtla yapılan kremsi ve ferahlatıcı bir mango lassi.

Lassi: Serinletici Bir Lezzet

Lassi, Hindistan alt kıtasında ortaya çıkan geleneksel bir yoğurt bazlı içecektir. Genellikle yoğurt ve su ile yapılır ve tatlı veya tuzlu olabilir. Mango lassi, özellikle daha sıcak aylarda popüler bir çeşittir çünkü yoğurdun kremsi dokusunu olgun mangoların tropikal tatlılığıyla birleştirerek onu mükemmel bir ferahlatıcı içecek haline getirir.

Tarih ve Kültürel Önemi

Lassi, Hint kültüründe yüzyıllar öncesine dayanır ve genellikle damağı serinletmek için baharatlı yemeklerin yanında servis edilir. Sadece bir içecek değildir; aynı zamanda yoğurt harika bir probiyotik kaynağı olduğundan, kişinin diyetine besleyici bir katkı olarak da kabul edilir. Hindistan'da lassi, sosyal toplantılardaki önemini göstererek genellikle festivaller ve kutlamalar sırasında tüketilir.

Benzersiz Yönler

Lassi'nin benzersiz bir yönü de çok yönlülüğüdür. Mango lassi birçok kişi tarafından sevilse de, lassis tuzlu bir versiyon için çeşitli meyvelerle veya hatta otlar ve baharatlarla yapılabilir. Kakule veya gül suyu eklenmesi lezzet profilini yükseltebilir ve onu her durum için keyifli bir ikram haline getirebilir.

İpuçları ve Notlar

  • Vegan bir versiyon için yoğurdu Hindistan cevizi yoğurduyla değiştirin ve bitki bazlı süt kullanın.
  • Bal veya şeker miktarını değiştirerek damak tadınıza göre tatlılığı ayarlayın.
  • Serinletici bir yaz içeceği için soğuk olarak veya buzla karıştırılarak servis edin.

Bu nefis mango lassi'yi atıştırmalık olarak veya en sevdiğiniz Hint yemeklerinin yanında servis ederek tadını çıkarın!

Etiketler

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.