ケフィアは発酵させた牛乳の飲み物で、味も美味しいだけでなく、腸内環境に良いとされるプロバイオティクスが豊富に含まれています。このさわやかなケフィアドリンクは、1日のどの時間でも楽しめるため、朝食や午後のリフレッシュに最適です。
コーカサス地方が発祥とされ、何世紀にもわたり消費されてきたケフィアは、その健康効果から高く評価されています。飲み物は、乳をケフィアグレイン(バクテリアと酵母の集合体)とともに発酵させて作られます。
このドリンクの魅力は、その多様性にあります。蜂蜜で甘くしたり、新鮮な果実で風味付けしたり、何も加えずそのまま楽しむこともできます。果物を加えることで、風味が増すだけでなく栄養価も向上し、より健康的な飲み物になります。
ケフィアドリンクをおいしくて健康的な方法で、1日のスタートや運動後のリフレッシュにお楽しみください!