ज्वालामुखी राई फ्लैटब्रेड: धूम्रपानयुक्त और मसालेदार ब्रेड जिसमें तीव्रता हो

ज्वालामुखी राई फ्लैटब्रेड: धूम्रपानयुक्त और मसालेदार ब्रेड जिसमें तीव्रता हो

(Volcano Rye Flatbreads: Smoky & Spicy Bread with a Kick)

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परोसने की संख्या
6
सेवा आकार
1 फ्लैटब्रेड (लगभग 100g)
तैयारी का समय
30 मिनट
पकाने का समय
20 मिनट
कुल समय
50 मिनट
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जुलाई 02, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 6
  • सेवा आकार: 1 फ्लैटब्रेड (लगभग 100g)
  • Calories: 220 kcal
  • Carbohydrates: 43 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 4 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 350 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 35 mg
  • Iron: 2.2 mg

निर्देश

  • 1 - खमीर सक्रिय करें:
    एक छोटे कटोरे में, गर्म पानी को खमीर और यदि चाहें तो एक चुटकी चीनी के साथ मिलाएँ। इसे 5-10 मिनट तक बैठने दें जब तक यह झाग न बनने लगे।
  • 2 - सूखे सामग्री मिलाएं:
    एक बड़े मिक्सिंग बाउल में, राई का आटा, मैदा, स्मोक्ड पेपरिका, लाल मिर्च के फ्लेक्स, समुद्री नमक और काली मिर्च मिलाएं और फेंटें।
  • 3 - आटा बनाएं:
    खमीर मिश्रण और जैतून के तेल को सूखे सामग्री में डालें। चम्मच या हाथ से मिलाएँ जब तक आटा बनना शुरू न हो जाए।
  • 4 - गूँथना:
    आटा को मैदे से लैपेटेड सतह पर रखें और स्मूथ और लोचदार होने तक गूंथें, लगभग 7-8 मिनट। यदि बहुत चिपचिपा हो तो अधिक आटा डालें।
  • 5 - पहला उठाव:
    आटा को हल्के से तेल लगे कटोरे में रखें, ऊपर गीला तौलिया या प्लास्टिक रैप से ढक दें, और इसे गर्म स्थान पर रखकर लगभग 30 मिनट तक फूलने दें।
  • 6 - फ्लैटब्रेड का आकार देना:
    आटे को 6 बराबर भागों में बाँट लें। प्रत्येक भाग को गेंद के रूप में गोल करें, फिर इसे 15 सेमी व्यास के डिस्क में बेलें, लगभग 0.5 सेमी मोटी, और आटे से सनी सतह पर रखें।
  • 7 - फ्लैटब्रेड पकाना:
    एक सूखी तवे या ग्रिडल को मध्यम-तेज आंच पर गरम करें। प्रत्येक फ्लैटब्रेड को हर तरफ 2-3 मिनट तक पकाएं जब तक वह फूलकर सुनहरे धब्बे न दिखें।
  • 8 - गर्म परोसें:
    सेवा करने से पहले अतिरिक्त स्वाद के लिए गर्म फ्लैटब्रेड पर लहसुन-इन्फ्यूज्ड जैतून का तेल ब्रश करें।

ज्वालामुखी राई फ्लैटब्रेड: धूम्रपानयुक्त और मसालेदार ब्रेड जिसमें तीव्रता हो :के बारे में ज़्यादा जानकारी

गाढ़े राई फ्लैटब्रेड धुआंधार मसालों के साथ, एक तीव्र झटके के साथ, देहाती भोजन और बोल्ड फ्लेवर प्रेमियों के लिए परफेक्ट।

ज्वालामुखी राई फ्लैटब्रेड: परंपरागत ब्रिटिश ब्रेड पर एक तीव्र मोड़

ज्वालामुखी राई फ्लैटब्रेड राई आटे की देहाती मजबूती को धुआंधार पेपरिका और लाल मिर्च के तीखे स्पर्श के साथ मिलाते हैं, एक अनोखा फ्लैटब्रेड बनाते हैं जो स्वाद से भरपूर है। राई आटा, जो ब्रिटिश और उत्तरी यूरोपीय बेकिंग में एक मुख्य सामग्री है, इस ब्रेड को उसका घना, गाढ़ा बनावट और गहरा स्वाद देता है जो धुआं और मसालेदार सीजनिंग के साथ अच्छा मेल खाता है।

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