ताज़गी देने वाली जड़ी-बूटी की चाय: जड़ी-बूटी का आनंद

ताज़गी देने वाली जड़ी-बूटी की चाय: जड़ी-बूटी का आनंद

(Refreshing Herbal Infusion: Tisane Delight)

(0 समीक्षाएँ)
परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 कप (240ml)
तैयारी का समय
5 मिनट
पकाने का समय
10 मिनट
कुल समय
15 मिनट
ताज़गी देने वाली जड़ी-बूटी की चाय: जड़ी-बूटी का आनंद
श्रेणियाँ
स्तर
वोट
0
पृष्ठ दृश्य
615
अद्यतन
मार्च 31, 2025

सामग्री

  • 2 tablespoons सूखी कैमोमाइल फूल
    (बेहतर स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाली जैविक कैमोमाइल का उपयोग करें।)
  • 1 tablespoon सूखे हिबिस्कस के पंखुड़ियाँ
    (एक सुंदर रंग और खट्टा स्वाद जोड़ता है।)
  • 2 teaspoons शहद
    (स्वादानुसार समायोजित करें, इसे अगावे सिरप से बदला जा सकता है)
  • 4 cups पानी
    (अभी उबले हुए पानी का उपयोग ही पौष्टिक बनाने के लिए सबसे अच्छा है।)
  • 4 slices नींबू के टुकड़े
    (सजावट और ताजगी के लिए)

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 कप (240ml)
  • Calories: 40 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 0 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 0 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.2 mg

निर्देश

  • 1 - पानी उबालें:
    काटली में 4 कप पानी को उबालें।
  • 2 - सूखे सामग्री जोड़ें:
    एक चायदानी या गरम प्रतिरोधी जग में सूखी कैमोमाइल और हिबिस्कस के फूल डालें।
  • 3 - मिश्रण करना:
    सूखे फूलों पर उबलता हुआ पानी डालें और इसे 10 मिनट के लिए steep होने दें।
  • 4 - छानना और मीठा करना:
    इन्फ्यूजन को कप में छानें और चाहें तो शहद मिलाएँ।
  • 5 - गارنिश करें और परोसें:
    सजावट के लिए नींबू के स्लाइस डालें और गरम या ठंडा परोसें।

ताज़गी देने वाली जड़ी-बूटी की चाय: जड़ी-बूटी का आनंद :के बारे में ज़्यादा जानकारी

पत्तियों से बना एक सुखदायक हर्बल पेय, जो विश्राम के लिए उत्तम है।

टिसेन: एक सुखदायक हर्बल आसव

टिसेन, जिसे अक्सर हर्बल चाय के रूप में जाना जाता है, विभिन्न जड़ी-बूटियों, फूलों या फलों के अर्क से बना एक आनंददायक पेय है। पारंपरिक चाय के विपरीत, जो कैमेलिया साइनेंसिस पौधे से प्राप्त होती है, टिसेन में कई तरह के स्वाद और स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जो इसे दुनिया भर में पसंद किया जाने वाला एक बहुमुखी पेय बनाते हैं। इस रेसिपी में, हम सूखे कैमोमाइल फूलों और हिबिस्कस की पंखुड़ियों को मिलाकर एक सुखदायक जलसेक बनाते हैं जो न केवल सुगंधित होता है बल्कि अपने जीवंत रंग के साथ देखने में भी आकर्षक होता है।

इतिहास और सांस्कृतिक महत्व

टिसेन का इतिहास बहुत समृद्ध है, इसकी जड़ें प्राचीन संस्कृतियों में हैं जो औषधीय उद्देश्यों के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करती थीं। कई संस्कृतियों में, हर्बल चाय का सेवन उनके शांत करने वाले प्रभावों के लिए किया जाता था, जो विश्राम और पाचन में सहायता करते थे। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल अपने शांत करने वाले गुणों के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है, जो इसे उन लोगों के लिए पसंदीदा विकल्प बनाता है जो एक लंबे दिन के बाद आराम करना चाहते हैं।

अनोखे पहलू

इस खास टिज़ेन रेसिपी का आनंद गर्म या ठंडा लिया जा सकता है, जो इसे किसी भी मौसम के लिए एक ताज़ा विकल्प बनाता है। शहद मिलाने से स्वाद में वृद्धि हो सकती है और साथ ही प्राकृतिक मिठास भी मिलती है। टिज़ेन की बहुमुखी प्रतिभा अंतहीन विविधताओं की अनुमति देती है; अपने खुद के अनूठे जलसेक को बनाने के लिए अन्य सूखे जड़ी बूटियों और फलों, जैसे कि पुदीना, लेमनग्रास, या सूखे जामुन के साथ प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

टिप्स और नोट्स

  • अधिक तीव्र स्वाद के लिए, भिगोने का समय या प्रयुक्त सूखी सामग्री की मात्रा बढ़ा दें।
  • टिज़ेन को रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है, जिससे यह एक बेहतरीन पेय बन जाता है।
  • एक ताजगी भरे स्वाद के लिए इसमें थोड़ा सा स्पार्कलिंग पानी भी मिला लें!

इस स्वादिष्ट चाय का आनंद अपनी दिनचर्या में शामिल करें, चाहे सुबह की चाय के रूप में या शाम को आराम के लिए। इसके शांत करने वाले गुण और स्वादिष्ट स्वाद इसे किसी भी चाय प्रेमी के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाते हैं।

विधि को रेट करें

टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें

उपयोगकर्ता समीक्षाएँ

0 समीक्षाओं के आधार पर
5 स्टार
0
4 स्टार
0
3 स्टार
0
2 स्टार
0
1 स्टार
0
टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें
हम आपका ईमेल किसी और के साथ कभी साझा नहीं करेंगे।