ताज़गी देने वाली हिबिस्कस चाय: टी डे जमैका की रेसिपी

ताज़गी देने वाली हिबिस्कस चाय: टी डे जमैका की रेसिपी

(Refreshing Hibiscus Tea: Té de Jamaica Recipe)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 कप (240ml)
तैयारी का समय
10 मिनट
पकाने का समय
15 मिनट
कुल समय
25 मिनट
ताज़गी देने वाली हिबिस्कस चाय: टी डे जमैका की रेसिपी
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537
अद्यतन
अप्रैल 09, 2025

सामग्री

  • 1 cup सूखी हिबिस्कस की पत्तियाँ
    (यह सुनिश्चित करें कि वे खाद्य-ग्रेड और जैविक हों यदि संभव हो।)
  • 4 cups पानी
    (सबसे अच्छा स्वाद के लिए छना हुआ पानी का उपयोग करें।)
  • 1/2 cup चीनी
    (स्वादानुसार समायोजित करें; शहद या अगावे वैकल्पिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।)
  • 1/4 cup नींबू का रस
    (ताजा निचोड़ा गया ताकि सबसे अच्छा स्वाद मिल सके।)
  • 10 leaves पुदीने की पत्तियाँ
    (सजावट के लिए।)

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 कप (240ml)
  • Calories: 80 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 0 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 0 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 0 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 2 mg

निर्देश

  • 1 - पानी उबालें:
    एक पतीले में 4 कप पानी उबालें।
  • 2 - गुड़हल डालें:
    उबलने के बाद, बर्तन में 1 कप सूखे हिबिस्कस फूल डालें। आंच कम करें और 10 मिनट तक धीमी आंच पर रखें।
  • 3 - छानना और मीठा करना:
    मिश्रण को छन्नी से जग में छानें। स्वादानुसार चीनी डालें। घुलने तक हिलाएँ।
  • 4 - नींबू का रस डालें:
    एक अतिरिक्त ताजगीपूर्ण स्पर्श के लिए नींबू के रस में हिलाएँ।
  • 5 - ठंडा करें और परोसें:
    चाय को कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें, फिर ठंडा होने तक फ्रिज में रखें। बर्फ के ऊपर परोसें, पुदीने की पत्तियों से सजाकर।

ताज़गी देने वाली हिबिस्कस चाय: टी डे जमैका की रेसिपी :के बारे में ज़्यादा जानकारी

एक जीवंत और ताज़ा गुलाबी चाय, गर्म दिन में ठंडक पहुंचाने के लिए परफेक्ट।

जैमैका चाय: ताज़ा गुलाबी चाय की रेसिपी

जैमैका चाय मेक्सिको की एक लोकप्रिय पेय है, जो सूखे हिबिस्कस फूलों से बनाई जाती है, इसकी जीवंत लाल रंगाई और ताज़ा स्वाद के लिए जानी जाती है। यह पेय न केवल स्वादिष्ट है बल्कि एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन C से भरपूर है, जो इसे किसी भी समय आनंद लेने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इसकी तैयारी सरल है और इसमें कम सामग्री की आवश्यकता होती है, इसलिए यह आकस्मिक समारोहों और खास अवसरों दोनों के लिए एक अच्छा विकल्प है।

इतिहास और सांस्कृतिक महत्व

हिबिस्कस चाय का दुनिया भर की कई संस्कृतियों में गहरा इतिहास है। मेक्सिको में, यह आमतौर पर ठंडा और मीठा परोसा जाता है, खासकर गर्मियों के महीनों में। इस पेय का अक्सर परिवारिक समारोहों और त्योहारों में आनंद लिया जाता है, यह मेहमाननवाज़ी और गर्मजोशी का प्रतीक है। इसका चमकीला रंग और खट्टा स्वाद इसे स्थानीय लोगों और पर्यटकों दोनों के बीच प्रिय बनाता है।

अनूठी विशेषताएँ

जैमैका चाय को व्यक्तिगत स्वादानुसार अनुकूलित किया जा सकता है। आप अधिक या कम चीनी डालकर मिठास को समायोजित कर सकते हैं, या इसे प्राकृतिक मिठास जैसे शहद या अगावे सिरप से बदल सकते हैं। इसके अतिरिक्त, नींबू का रस एक ताज़गी भरा झटका जोड़ता है, जो संपूर्ण स्वाद प्रोफ़ाइल को बढ़ाता है। एक अतिरिक्त ट्विस्ट के लिए, अनानास या आम जैसे फलों को मिलाने पर विचार करें ताकि यह एक फलाहारी संस्करण में बदल जाए!

सुझाव और नोट्स

  • सुनिश्चित करें कि आप खाद्य-संबंधित सूखे हिबिस्कस फूलों का उपयोग करें, जो अधिकांश मेक्सिकन बाजारों या स्वास्थ्य खाद्य स्टोरों में उपलब्ध हैं।
  • आप अदरक या दालचीनी जैसे अन्य जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ प्रयोग कर सकते हैं, जो एक अनूठा स्वाद प्रदान करते हैं।
  • यह पेय स्वाभाविक रूप से कैफीन मुक्त है, इसलिए सभी उम्र के लिए उपयुक्त है।

अपने ताज़गी भरे जैमैका कप का आनंद लें, और इस आनंददायक पेय की खुशी अपने परिवार और दोस्तों के साथ साझा करें!

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