तंजावोर वझाइपू वडाई: कुरकुरी केले के फूल की विधि

तंजावोर वझाइपू वडाई: कुरकुरी केले के फूल की विधि

(Tanjore Vazhaipoo Vadai: Crispy Plantain Flower Delicacy)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
4 पीस (लगभग 100 ग्राम कुल)
तैयारी का समय
20 मिनट
पकाने का समय
15 मिनट
कुल समय
35 मिनट
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जुलाई 06, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 4 पीस (लगभग 100 ग्राम कुल)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 35 g
  • Protein: 10 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 2.8 mg

निर्देश

  • 1 - प्लांटेन फूल तैयार करें:
    ध्यान से केले के फूल से कोमल सफेद फूलों को तोड़ें, कटु स्तंभों को हटा दें। दूषितियों को हटाने के लिए अच्छी तरह से बहते पानी में धोएं और कड़वे भागों को काट दें।
  • 2 - मगज़ और पीसें मसूर दाल:
    चना दाल को 2 घंटे पानी में भिगोएँ। छान लें और काली मिर्च के दाने और जीरा के बीज के साथ मोटी खुरदरी आटे जैसी बनावट में पीस लें, आवश्यकतानुसार थोड़ा पानी डालें।
  • 3 - बटर मिलाना:
    दाल के घोल में बारीक कटे हरे मिर्च, धनिया के पत्ते, वैकल्पिक सौंफ के बीज, नमक, चावल का आटा और कटे हुए केले के फूल की कलियां डालें। अच्छी तरह मिलाएं।
  • 4 - वड़ा आकृति:
    आटे के छोटे-छोटे भाग लें और उन्हें उंगलियों की मदद से हल्के से डिस्क या डोनट के आकार में फैला दें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे मजबूती से टिके रहें।
  • 5 - डीप फ्राई वडाइज़:
    मध्यम आंच पर डीप फ्राइंग के लिए तेल गरम करें। सावधानीपूर्वक वडाइज़ को बैचों में डालें, दोनों तरफ सोने और कुरकुरे होने तक तलें। निकालकर पेपर टॉवेल पर अतिरिक्त तेल सोख लें।
  • 6 - सेवा करें:
    गरमागरम नारियल की चटनी या टमाटर की चटनी के साथ परोसें ताकि तंजौर वझाईपू वडाई के अनूठे स्वाद का आनंद ले सकें।

तंजावोर वझाइपू वडाई: कुरकुरी केले के फूल की विधि :के बारे में ज़्यादा जानकारी

क्रिस्पी और मसालेदार वज़ैहिपू वडाई, एक अनूठा दक्षिण भारतीय स्नैक जो पौष्टिक केले के फूल से बना है।

तंजौर वज़ैहिपू वडाई

तंजौर वज़ैहिपू वडाई तमिलनाडु के तंजौर क्षेत्र का एक अनूठा फ्रिटर है जो कम उपयोग में आने वाले लेकिन अत्यंत पौष्टिक केले के फूल को उजागर करता है, जिसे स्थानीय रूप से 'वज़ैहिपू' कहा जाता है। इस व्यंजन में दक्षिण भारतीय नाश्ते की मिट्टी जैसी खुशबू है, लेकिन यह अपने मुख्य घटक—कोमल केले के फूल के खिल्ली और मसालेदार चना दाल के बैटर के साथ मिलाकर नरम और कुरकुरी वडाई बनाने के कारण अलग दिखता है।

इतिहास और सांस्कृतिक महत्व

केले के फूल का रसोई में उपयोग दक्षिण भारत में पारंपरिक अभ्यास है, जो इसके औषधीय और पोषण लाभों के कारण है, जिसमें उच्च फाइबर, विटामिन और खनिज शामिल हैं। तंजौर के किसान और गृह रसोइये पारंपरिक रूप से इस वडाई को फसल त्योहारों या खास अवसरों पर तैयार करते थे, ताकि केले के पौधे के सभी भागों का उपयोग किया जा सके, कचरे को कम किया जा सके और मौसमी अवयवों का जश्न मनाया जा सके।

सुझाव और नोट्स

  • केले के फूल से स्टामेन को निकालना आवश्यक है ताकि कड़वाहट कम हो और व्यंजन स्वादिष्ट बन सके।
  • दाल को अच्छी तरह भिगोएं और मोटी बनावट का बैटर पीसें ताकि वडाई को भरपूर आहार मिले और आकार बना रहे।
  • वडाई को मध्यम आंच पर तलें ताकि अंदर पूरी तरह पक जाए और बाहर सुनहरा कुरकुरा हो।
  • चावल का आटा मिलाने से कुरकुरापन बढ़ता है; वैकल्पिक सौंफ के बीज सूक्ष्म मीठी सुगंध लाते हैं।

अनूठी विशेषताएँ

केले के फूल का उपयोग इस वडाई को स्वाद और पोषण दोनों में विशिष्ट बनाता है, जो सामान्य मसूर वडाई से अलग है। यह तंजौर की समृद्ध पाक विरासत को दर्शाता है, जिसमें देहाती सामग्री का सावधानीपूर्वक मसाले के साथ संयोजन किया गया है। ग्लूटेन-फ्री, शाकाहारी और पौधे आधारित शक्ति से भरपूर, यह स्वास्थ्य और आनंद का सही संतुलन है।

व्यक्तिगत विचार

तंजौर वज़ैहिपू वडाई बनाना एक संतोषजनक अनुभव था—यह ऐसा महसूस हुआ जैसे पुरानी रेसिपी को आधुनिक रसोइयों तक लाना। यह ताजा चटनी के साथ अच्छा लगता है और चाय के समय या त्योहारों के स्नैक्स के लिए आदर्श है। पारंपरिक स्वदेशी अवयवों जैसे केले के फूल का उपयोग प्रोत्साहित करने से पाक विविधता में नई जान आ सकती है और आधुनिक रसोइयों में भोजन की बर्बादी को कम किया जा सकता है।

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