स्टारा प्लानिना वन मशरूम सूप - क्रीमी वाइल्ड मशरूम डिलाइट

स्टारा प्लानिना वन मशरूम सूप - क्रीमी वाइल्ड मशरूम डिलाइट

(Stara Planina Forest Mushroom Soup - Creamy Wild Mushroom Delight)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 कटोरा (300ml)
तैयारी का समय
20 मिनट
पकाने का समय
40 मिनट
कुल समय
1 घंटा
स्टारा प्लानिना वन मशरूम सूप - क्रीमी वाइल्ड मशरूम डिलाइट स्टारा प्लानिना वन मशरूम सूप - क्रीमी वाइल्ड मशरूम डिलाइट स्टारा प्लानिना वन मशरूम सूप - क्रीमी वाइल्ड मशरूम डिलाइट स्टारा प्लानिना वन मशरूम सूप - क्रीमी वाइल्ड मशरूम डिलाइट
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186
अद्यतन
जुलाई 04, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 कटोरा (300ml)
  • Calories: 280 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 400 mg
  • Cholesterol: 60 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 2.2 mg

निर्देश

  • 1 - मशरूम साफ करें और तैयार करें:
    कृपया मशरूम को ब्रश से साफ़ करें ताकि मिट्टी हट जाए। बड़े मशरूम को समान रूप से स्लाइस करें ताकि समान रूप से पकाया जा सके।
  • 2 - सब्जियों और मशरूम को भूनें:
    एक बड़े सूप के बर्तन में, मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं। प्याज, गाजर और अजमोद डालें और नरम होने तक भूनें, लगभग 5 मिनट। लहसुन डालें और एक मिनट के लिए पकाएं। मशरूम डालें और तब तक पकाएं जब तक वे अपने रस छोड़ने और नरम होने लगें, लगभग 5 मिनट।
  • 3 - शोरबा और जड़ी-बूटियां जोड़ें:
    सब्ज़ी का शोरबा डालें। ताजा थाइम के पत्ते और तेजपत्ता डालें। हल्के उबाल तक लाएँ, फिर आंच कम करें और 15 मिनट तक पकाएँ ताकि स्वाद मिल जाएं।
  • 4 - मिश्रित सूप:
    तेज पत्ते को हटा दें। एक इमर्शन ब्लेंडर का उपयोग करके सूप को आंशिक रूप से ब्लेंड करें जब तक वांछित क्रीमीनेस प्राप्त न हो जाए, और बनावट के लिए कुछ मशरूम के टुकड़े अवशेष छोड़ दें।
  • 5 - क्रीम डालें और समाप्त करें:
    धीमी आंच पर हल्के से भारी क्रीम मिलाएँ। स्वादानुसार नमक और ताजा पीसा हुआ काली मिर्च डालें। वैकल्पिक रूप से, चमक के लिए नींबू का रस मिलाएँ।
  • 6 - गارنिश करें और परोसें:
    सूप को कटोरियों में डालें और ताजा कटा हुआ पार्सले से सजाएँ। गर्मागर्म परोसें, साथ में देहाती ब्रेड या साइड सलाद के साथ।

स्टारा प्लानिना वन मशरूम सूप - क्रीमी वाइल्ड मशरूम डिलाइट :के बारे में ज़्यादा जानकारी

स्टारा प्लानिना पर्वतों से प्राप्त जंगली मशरूम से बना एक मलाईदार सूप।

स्टारा प्लैनिना फ़ॉरेस्ट मशरूम सूप

बुल्गारिया में एक राजसी पर्वत श्रृंखला, स्टारा प्लानिना, अपने हरे-भरे जंगलों और जंगली मशरूम की प्रचुरता के लिए जानी जाती है। यह सूप जंगल के समृद्ध, मिट्टी के स्वाद का जश्न मनाता है - मक्खन में तले जंगली मशरूम, ताज़ी जड़ी-बूटियाँ और मलाईदार शोरबा इस पारंपरिक लेकिन रचनात्मक रेसिपी का मुख्य हिस्सा हैं।

बोलेटस, चैंटरेल्स और ऑयस्टर जैसे मशरूम, जो आमतौर पर स्टारा प्लानिना में पाए जाते हैं, अद्वितीय उमामी और बनावट प्रदान करते हैं जो वाणिज्यिक मशरूम में नहीं होती है। यह नुस्खा गाजर और प्याज की सूक्ष्म मिठास और जंगल की सुगंध को प्रतिध्वनित करने के लिए ताजा अजवायन और तेज पत्ते के संकेत के साथ उस समृद्धि को संतुलित करता है।

सूप को आंशिक रूप से ब्लेंड करने से एक हार्दिक बनावट मिलती है जो इसे देहाती जंगल की श्रद्धांजलि की तरह महसूस कराती है। क्रीम मिलाने से शोरबा समृद्ध हो जाता है, जिससे यह मशरूम के स्वाद को प्रभावित किए बिना आरामदायक ठंड के मौसम के भोजन में बदल जाता है।

ऐतिहासिक रूप से, बाल्कन व्यंजनों में मशरूम स्वाद या पोषण से कहीं अधिक का प्रतीक है: वे समुदायों को प्रकृति से जोड़ते हैं, चरागाह, धीमी गति से भोजन की परंपराओं का जश्न मनाते हैं। यह नुस्खा शाकाहारियों के लिए उपयुक्त है और चमक के लिए अजमोद या नींबू के रस जैसे वैकल्पिक गार्निश की सुविधा देता है।

विशेषज्ञ सुझाव: बनावट को बरकरार रखने के लिए मशरूम को पानी से धोने से बचें। जहाँ संभव हो, वहाँ ताज़ी जड़ी-बूटियाँ इस्तेमाल करें। गहरे स्वाद के लिए मशरूम को ठीक से पकाने के लिए धैर्य रखें। एक पूर्ण सांस्कृतिक अनुभव के लिए पारंपरिक बाल्कन ब्रेड के साथ इस सूप का आनंद लें।

यह सूप एक आदर्श स्टार्टर या हल्का भोजन है, जो उन लोगों के लिए आदर्श है जो प्राकृतिक सामग्री और संस्कृति-समृद्ध जड़ों के साथ स्वाद की गहराई को महत्व देते हैं।

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