पारंपरिक जर्मन सॉयरब्राटेन: एक नरम भुना हुआ आनंद

पारंपरिक जर्मन सॉयरब्राटेन: एक नरम भुना हुआ आनंद

(Traditional German Sauerbraten: A Tender Roast Delight)

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परोसने की संख्या
6
सेवा आकार
1 प्लेट (300ग्राम)
तैयारी का समय
20 मिनट
पकाने का समय
3 घंटे
कुल समय
3 hr 20 मिनट
पारंपरिक जर्मन सॉयरब्राटेन: एक नरम भुना हुआ आनंद
स्तर
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254
अद्यतन
मार्च 29, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 6
  • सेवा आकार: 1 प्लेट (300ग्राम)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 60 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 90 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 4.5 mg

निर्देश

  • 1 - मैरिनेड तैयार करें:
    एक बड़े कटोरे में, लाल शराब का सिरका, प्याज, गाजर, अजवाइन, बे पत्ते, काली मिर्च और चीनी मिलाएं।
  • 2 - गोमांस को मैरीनेट करें:
    गाय के भुने को मरीनेड में डुबोएं, ढक दें और 3 से 5 दिनों के लिए रेफ्रिजरेट करें, समय-समय पर पलटते रहें।
  • 3 - मांस को सेंकना:
    मांस को मैरिनेड से निकालें और सूखा लें। एक गर्म पैन में थोड़ा तेल डालकर सभी तरफ से ब्राउन होने तक भूनें।
  • 4 - ब्रैज़िंग के लिए तैयार करें:
    भुने हुए गोमांस को डच ओवन में डालें और उसके साथ मैरिनेड और गोमांस शोरबा डालें।
  • 5 - बीफ को ब्रेज़ करें:
    ढकें और 160°C (320°F) पर प्रीहीट किए गए ओवन में लगभग 3 घंटे या तब तक पकाएं जब तक कि यह नरम न हो जाए।
  • 6 - सेवा करें:
    गाय के मांस को काटें और इसे पकाने के तरल से बनी ग्रेवी के साथ गर्मागर्म परोसें।

पारंपरिक जर्मन सॉयरब्राटेन: एक नरम भुना हुआ आनंद :के बारे में ज़्यादा जानकारी

एक स्वादिष्ट जर्मन पॉट रोस्ट, जो पूरी तरह से मसालेदार है, पारिवारिक समारोहों या विशेष अवसरों के लिए आदर्श है।

सॉरब्रेटन: एक जर्मन पाक परंपरा

सॉरब्रेटन, जिसे अक्सर जर्मनी का राष्ट्रीय व्यंजन माना जाता है, एक पॉट रोस्ट है जिसे आमतौर पर गोमांस से बनाया जाता है जिसे धीमी आंच पर पकाने से पहले मैरीनेट किया जाता है। सॉरब्रेटन की उत्पत्ति 19वीं शताब्दी की शुरुआत में हुई थी, और यह जर्मन व्यंजनों का एक प्रिय मुख्य व्यंजन बन गया है। मैरीनेट करने की प्रक्रिया न केवल मांस को नरम बनाती है बल्कि इसे मैरीनेड में इस्तेमाल किए गए सिरके और मसालों से प्राप्त तीखे स्वाद से भी भर देती है।

मैरिनेशन प्रक्रिया

एक सफल सॉरब्रेटन की कुंजी मैरिनेशन में निहित है, जो आमतौर पर 3 दिनों से लेकर एक सप्ताह तक चलती है। यह विस्तारित अवधि स्वाद को मांस में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देती है। आम तौर पर मैरिनेड में सिरका, पानी, प्याज और विभिन्न मसालों का मिश्रण होता है। कुछ परिवारों का अपना अनूठा स्पर्श होता है, स्वाद बढ़ाने के लिए वाइन, गाजर या अदरक जैसी सामग्री भी मिलाते हैं।

खाना पकाने की विधि

मैरिनेशन के बाद, मांस को अतिरिक्त स्वाद के लिए भूना जाता है और फिर धीरे-धीरे पकाया जाता है। धीमी गति से पकाने की विधि से बीफ़ के सख्त टुकड़ों में कोलेजन टूट जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक कोमल और रसदार रोस्ट बनता है। परंपरागत रूप से, सॉरब्रेटन को आलू के पकौड़े, लाल गोभी या अन्य मौसमी सब्जियों के साथ परोसा जाता है, जिससे यह पारिवारिक समारोहों या उत्सव के अवसरों के लिए एक बेहतरीन भोजन बन जाता है।

सांस्कृतिक महत्व

सॉरब्रेटेन सिर्फ़ एक भोजन नहीं है; यह जर्मन आतिथ्य और परंपरा का प्रतिनिधित्व करता है। इसे अक्सर पारिवारिक समारोहों, छुट्टियों और विशेष अवसरों पर खाया जाता है। यह व्यंजन जर्मनी के हर क्षेत्र में अलग-अलग होता है, कुछ क्षेत्रों में विकल्प के तौर पर सूअर या घोड़े के मांस का उपयोग किया जाता है, जो जर्मन भोजन की विविधता को दर्शाता है।

टिप्स और नोट्स

  • सर्वोत्तम परिणामों के लिए सुनिश्चित करें कि आप मैरिनेशन प्रक्रिया कुछ दिन पहले ही शुरू कर दें।
  • अपनी पसंद के अनुसार मसालों को समायोजित करने में संकोच न करें।
  • बचे हुए मांस का उपयोग सैंडविच या सलाद में भी किया जा सकता है, जिससे यह एक बहुमुखी व्यंजन बन जाता है, जो लगातार स्वादिष्ट बनता है।

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