मसालेदार हैती की अचार वाली सब्जियों का चटनी: पिक्लिज़

मसालेदार हैती की अचार वाली सब्जियों का चटनी: पिक्लिज़

(Spicy Haitian Pickled Vegetable Relish: Pikliz)

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परोसने की संख्या
6
सेवा आकार
2 चम्मच (30ग्राम)
तैयारी का समय
15 मिनट
कुल समय
15 मिनट
मसालेदार हैती की अचार वाली सब्जियों का चटनी: पिक्लिज़
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504
अद्यतन
अप्रैल 18, 2025

सामग्री

  • 200 grams पत्तागोभी
    (बारीक कटा हुआ)
  • 100 grams गाजर
    (जुलियन या कद्दूकस किया हुआ)
  • 2 whole जलापेनो मिर्च
    (कटा हुआ; गर्मी की पसंद के अनुसार समायोजित करें।)
  • 1 tbsp नमक
    (मूल मसाले के लिए उपयोग किया जाता है।)
  • 250 ml सिरका
    (सेब साइडर सिरका या सफेद सिरका)
  • 2 whole लौंग
    (स्वाद की गहराई जोड़ता है।)
  • 50 ml वेजिटेबल ऑयल
    (मुलायमनेस जोड़ने के लिए (वैकल्पिक)।)

पोषण

  • परोसने की संख्या: 6
  • सेवा आकार: 2 चम्मच (30ग्राम)
  • Calories: 15 kcal
  • Carbohydrates: 3 g
  • Protein: 0 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 0.5 mg

निर्देश

  • 1 - सब्जियाँ तैयार करें:
    बंदगोभी को धोकर बारीक ग्रैश करें और गाजर को जुलियन में काटें।
  • 2 - सामग्री मिलाएं:
    एक कटोरे में, पत्तागोभी, गाजर, जलेपेनो और नमक मिलाएं जब तक वे समान रूप से कोट न हो जाएं।
  • 3 - सिरका जोड़ें:
    सब्जी के मिश्रण पर सिरका डालें, सुनिश्चित करें कि सब कुछ डूबा हुआ हो।
  • 4 - स्वादों का अर्क निकालना:
    मिश्रण को कम से कम एक घंटे या पूरी रात के लिए रहने दें ताकि इसका स्वाद बेहतर हो सके।
  • 5 - संग्रहित करें:
    एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में एक महीने तक रखें।

मसालेदार हैती की अचार वाली सब्जियों का चटनी: पिक्लिज़ :के बारे में ज़्यादा जानकारी

पिकलिज़ एक तीखा हैतीयन मसालेदार अचार है, जो एक साइड या सॉस के रूप में परिपूर्ण है।

पिकलिज़: एक ज़ेस्टीन पारंपरिक हैतीयन रेसलीश

पिकलिज़ हैतीयन व्यंजन के लिए एक रोमांचक गार्निश है, जो भोजन में जीवंत फ्लेवर का प्रभार देता है। अपने पाक यात्रा के दौरान पिकलिज़ का सामना करने से आपको किण्वन की तीव्रता और उत्साह का अनुभव होता है, साथ ही पारिवारिक परंपराओं का भी स्मरण कराता है। यह मुख्य रूप से बारीक कटा हुआ बंदगोभी, गाजर, और जलापेनोस की तीव्र गर्मी से बना होता है, जो हर निवाले के साथ हैतीयन विरासत की आत्मा को पकड़ लेता है।

इस आत्मीय अचार को बनाने में कम प्रयास लगता है, लेकिन इसका स्वाद बहुत अच्छा होता है। ताजा सब्जियों को सिरके, नमक, और मसालों के मिश्रण के साथ मिलाकर, कैरेबियन रसोई में अपनाई जाने वाली उत्कृष्ट फ्लेवर के सिद्धांतों के साथ सावधानीपूर्वक संतुलित किया जाता है। यह ग्रीओ या माचे फ्रिट्स जैसे रिच मीट डिश के साथ मिलाने के लिए आदर्श है, अपने खट्टेपन के कारण हार्दिक व्यंजनों का प्रतिद्वंद्वी बनता है।

यह रेसिपी रचनात्मकता को बढ़ावा देती है; अपने पसंद के अनुसार मसाले के स्तर को अनुकूलित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। कुछ लोग इसे अदरक के साथ मसालेदार बनाते हैं या रंगीन मिर्चें जोड़ते हैं, ताकि द्वीपों के घरों में देखी जाने वाली विविध पारंपरिक खुशबुओं का जश्न मनाया जा सके।

उत्साही बातचीत और आत्मा-खानपान की तैयारी के बीच सामूहिक रूप से स्वामित्व वाला, पिकलिज़ सिर्फ एक रेसलीश से कहीं अधिक है, यह बहुसांस्कृतिक धागों का प्रमाण है जिसे आप रसोई से बाहर क्षणिक आनंद ले सकते हैं। इसकी निडर ज़ेस्ट को संजोना खुशियों से भरपूर, गर्मी से भरे यादें बनाता है, जो किसी भी परिवार की टेबल पर भोजन के दौरान जुड़ाव की आकांक्षा रखता है!

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